Julie Dagenais T.S. et psychothérapeute

07/21/2026

02/25/2026

Wow ! Juste du gros wow !
Merci Mères au front !

01/28/2026

Envie de découvrir et d'expérimenter concrètement certaines pratiques du programme MSC - "Autocompassion en pleine conscience" ??? Une petite demi-journée ? Des participant.e.s à la formation « Autocompassion en pleine conscience » nous ont demandé d'offrir un « rappel » à la formation. Lyne Chabot - Autocompassion en pleine conscience et moi avons décidé d'offrir une retraite de 3.5 heures à toutes les personnes qui souhaitent se déposer dans l'autocompassion en pleine conscience pour une première fois ou pour la xième fois. Sachant qu'à chaque fois, quelque chose de nouveau risque d'émerger pour vous. Bienvenue !

01/11/2026

En écoutant Richard Desjardins, ce matin, ces mots me faisaient penser à ce que je souhaite inspirer en psychothérapie :
On a l’droit de tout’ dire icitt’,
Même la vérité
- Richard Desjardins
😆

Send a message to learn more

12/06/2025

Wow ! Notre site internet https://autocompassionquebec.ca est en ligne ! 🥰
Le programme Autocompassion en pleine conscience (MSC) est un programme pour :
- Une meilleure régulation des émotions et pensées
- Plus de bienveillance envers soi
- Apaiser la voix intérieure critique
- Moins de stress et d’anxiété
- Dépasser le syndrome de l’imposteur
- Mettre ses limites depuis un espace conscient en soi
- Une motivation positive sans autocritique

Vous trouverez toutes les informations sur les formations offertes au Québec par diverses enseignantes qualifiées à l'adresse suivante : https://autocompassionquebec.ca