Nouma Village

09/21/2026

Le repos n’a pas besoin d’être mérité. 🤍
Donne-toi la permission de ralentir, sans culpabilité.

Lien en bio pour découvrir ton soutien postpartum 🫂

Rest is not something you have to earn. 🤍
Give yourself permission to slow down, without feeling guilty.

Link in bio to learn more about your postpartum support 🫂

09/19/2026

On vous présente Lénaïs, cofondatrice de Nouma Village. 🤎

Originaire de Belgique 🇧🇪 , elle s’est installée à Montréal 🇨🇦 avec le désir de créer une vie où elle pourrait donner la priorité à sa famille et trouver un meilleur équilibre dans sa vie familiale.

Maman de trois enfants, elle contribue aussi à l’organisation et à la structure de Nouma Village, en s’assurant que les familles qui nous contactent soient bien accompagnées par les professionnelles du village 🥰

Tu aimerais toi aussi préparer un postpartum qui laisse plus de place à ta famille, à ton bien-être et à ton équilibre? Écris-nous. 🤎



Meet Lénaïs, co-founder of Nouma Village. 🤎

Originally from Belgium 🇧🇪, she moved to Montreal 🇨🇦 with the desire to build a life where she could prioritize her family and find a better family life balance.

As a mom of three, she also contributes to the organization and structure behind Nouma, making sure the families who reach out are well supported by the professionals in our village 🥰

Want to prepare for a postpartum that leaves more room for your family, well-being, and your balance? Reach out to us. 🤎

09/06/2026

🎟️ CONCOURS 🎟️

Tu as la chance de gagner 2 billets pour le Salon Éveil Périnatal, qui aura lieu les 26 et 27 septembre à la Grande Bibliothèque, à Montréal!

Les billets sont valides pour une seule journée, au choix de la personne gagnante.

Le Salon Éveil Périnatal, est un espace pour découvrir des ressources et rencontrer des professionnel·le·s autour de la grossesse, de la naissance et du postpartum. Que tu sois enceinte, nouveau parent ou que tu accompagnes quelqu’un dans cette belle aventure, tu y trouveras des ressources précieuses pour vivre cette période avec plus de confiance et de soutien. 💗

Pour participer :
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📅 Le tirage aura lieu le 14 septembre

Et même si tu ne gagnes pas… viens nous voir! 🥰
Les billets restants seront offerts à prix réduit. On sera au kiosque de Nouma les deux jours pour jaser, répondre à tes questions et te présenter ton village 😉

Ce concours est ouvert aux personnes de 18 ans et plus résidant au Québec. Une seule participation par personne sera comptabilisée. Si tu gagnes, tu seras contacté·e directement par le compte officiel de Nouma Village. Instagram et Facebook ne sont ni associés ni partenaires de ce concours.

🎟️ GIVEAWAY 🎟️

You have a chance to win 2 tickets to the Salon Éveil Périnatal, taking place on September 26 and 27 at the Grande Bibliothèque in Montreal!

The tickets are valid for one day only, chosen by the winner.

Salon Éveil Périnatal is a space to discover resources and connect with professionals focused on pregnancy, birth, and postpartum. Whether you’re pregnant, a new parent, or supporting someone through this meaningful journey, you’ll find valuable resources to help you navigate this time with greater confidence and support. 💗

How to enter:
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📅 The winner will be announced on September 14, 2026

Even if you don’t win… come say hi! 🥰
The remaining tickets will be available at a reduced price. We’ll be at the Nouma booth both days to share, answer

08/28/2026

Et si on te disait qu’on prépare quelque chose de spécial pour la 2e édition du Salon Éveil Périnatal ? 👀

Plus à venir… 😉

What if we told you we’re preparing something special for the 2nd edition of Salon Éveil Périnatal ? 👀

More to come… 😉

08/03/2026

À chaque parcours d’allaitement. 🌸

Que ça ait duré un jour, un an, ou une nuit entière à te demander si tu tenais le coup — tu as fait de ton mieux, avec ce que tu avais.

Allaitement exclusif, tire-lait, allaitement mixte, don de lait, sevrage précoce ou prolongé : il n’y a pas une seule bonne façon d’allaiter. Il y a la tienne.

Et si le chemin est difficile, tu n’as pas à le faire seule. Nos consultantes en allaitement viennent à toi, à domicile, à ton rythme.

Bonne Semaine mondiale de l’allaitement. Ton village est là 🫂

À chaque parcours d’allaitement. 🌸

Que ça ait duré un jour, un an, ou une nuit entière à te demander si tu tenais le coup — tu as fait de ton mieux, avec ce que tu avais.

Allaitement exclusif, tire-lait, allaitement mixte, don de lait, sevrage précoce ou prolongé : il n’y a pas une seule bonne façon d’allaiter. Il y a la tienne.

Et si le chemin est difficile, tu n’as pas à le faire seule. Nos consultantes en allaitement viennent à toi, à domicile, à ton rythme.

Bonne Semaine mondiale de l’allaitement. Ton village est là 🫂

À chaque parcours d’allaitement. 🌸

Que ça ait duré un jour, un an, ou une nuit entière à te demander si tu tenais le coup — tu as fait de ton mieux, avec ce que tu avais.

Allaitement exclusif, tire-lait, allaitement mixte, don de lait, sevrage précoce ou prolongé : il n’y a pas une seule bonne façon d’allaiter. Il y a la tienne.

Et si le chemin est difficile, tu n’as pas à le faire seule. Nos consultantes en allaitement viennent à toi, à domicile, à ton rythme.

Bonne Semaine mondiale de l’allaitement. Ton village est là 🫂

À chaque parcours d’allaitement. 🌸

Que ça ait duré un jour, un an, ou une nuit entière à te demander si tu tenais le coup — tu as fait de ton mieux, avec ce que tu avais.

Allaitement exclusif, tire-lait, allaitement mixte, don de lait, sevrage précoce ou prolongé : il n’y a pas une seule bonne façon d’allaiter. Il y a la tienne.

Et si le chemin est difficile, tu n’as pas à le faire seule. Nos consultantes en allaitement viennent à toi, à domicile, à ton rythme.

Bonne Semaine mondiale de l’allaitement. Ton village est là 🫂

À chaque parcours d’allaitement. 🌸

Que ça ait duré un jour

08/01/2026

About last month… 🤍

Notre toute première rencontre entre professionnels a été intime et remplie d’échanges précieux.

Nous avons parlé des réalités de notre travail, des défis que nous rencontrons au quotidien, des besoins que nous observons chez les familles, mais surtout des solutions. Comment mieux collaborer. Comment s’entraider. Comment offrir un accompagnement plus humain et plus cohérent.

Chez Nouma Village, nous croyons que le village est là pour soutenir les familles, mais aussi les professionnels qui prennent soin d’elles.

Quand les professionnels se soutiennent, les familles en ressentent les bienfaits.

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Our very first gathering between perinatal professionals was intimate, meaningful, and filled with valuable conversations.

We spoke about the realities of our work, the challenges we face every day, the needs we see within families, and most importantly, the solutions. How we can collaborate better, support one another and provide more seamless, compassionate care for the families we serve.

At Nouma Village, we believe the village exists not only to support families, but also the professionals who care for them.

Because we often forget that a village isn’t just about preventing burnout. It’s about reducing isolation, sharing knowledge, and creating continuity of care.

When professionals support one another, families thrive. ❤️❤️❤️

06/25/2026

« Je suis Bianca, infirmière clinicienne en santé périnatale, avec de l’expérience dans des salles d’accouchement, des unités mère-enfant et en récupération post-césarienne, ainsi qu’en clinique d’obstétrique-gynécologie.

Je suis aussi doula périnatale et récemment devenue consultante en lactation IBCLC. 🎉

Au fil des années, en accompagnant des familles à travers leur grossesse, naissance et post-partum, j’ai constaté la même réalité : une fois de retour à la maison, la continuité des soins devient souvent fragmentée.

Cette réalité est restée avec moi. 💔

C’est ce qui m’a amenée à co-créer Nouma Village, un réseau de professionnels en périnatalité qui offrent des accompagnements plus complets et plus humains aux familles à chaque étape de leur parcours.

Parce que les soins ne devraient pas s’arrêter quand le suivi formel prend fin, et aucune famille ne devrait avoir l’impression de traverser cette période seule.

Si ça te parle et tu cherches du soutien dans ce chapitre de ta vie, notre porte est toujours ouverte. » 🥰

Lien de consultation gratuite dans la bio.
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“Hey, I’m Bianca, a registered nurse clinician specialized in perinatal health with experience in labor and delivery, postpartum care, c-section recovery, and in an obstetric-gynecology clinic.

I’m also a perinatal doula and recently became an International Board-Certified Lactation Consultant 🎉

Over the years, working closely with families through pregnancy, birth, and postpartum, I kept seeing the same reality. Once families transition back home or into their own space after birth, the continuity of care often becomes fragmented.

That gap stayed with me. 💔

It’s what led me to co-create Nouma Village, a growing network of perinatal professionals who offer more complete and compassionate support to families throughout their journey.

Because care shouldn’t end when formal support fades, and no family should feel like they’re navigating this chapter alone.

If this resonates with you, and if you’re looking for support during this season of life, our door is always open.”

Free consult in bio 🥰

06/25/2026

🎉 Nous avons la merveilleuse doula Millye qui fait désormais partie du Village pour soutenir encore plus de familles en Estrie ! ❤️

Accompagnement périnatal, soutien postpartum et relevailles à domicile à Montréal, Laval et Rive-Sud. Un seul point de contact. Des spécialistes coordonnés.

06/19/2026

🫂 Ceci est pour les papas présents. Ceux qui font de leur mieux pour tout équilibrer et s’assurer que tout le monde à la maison va bien. La famille, la relation, l’intimité, le sommeil, le travail, et tout ce qui remplit tes journées.

On te voit. Tu mérites du soutien aussi. Ce n’est pas une faiblesse d’accepter de l’aide quand on en a besoin pour mieux soutenir sa famille.

Voici à quoi cela peut ressembler dans la vraie vie : des visites postnatales où une spécialiste Nouma vient chez toi, s’occupe du bébé, aide avec les tâches du quotidien 🧺, afin que toi et ton partenaire puissiez vous reposer, vous recentrer et passer plus de temps en famille.

🎉 Pour la fête des pères, nous célébrons les pères, partenaires et personnes de soutien qui accompagnent les familles dans la période postpartum.

❔ Tu hésite encore à recevoir du soutien ? Essaie notre forfait “Coup de pouce”. Avec Nouma, tu peux vivre une visite postnatale pour découvrir concrètement la différence que le soutien peut apporter dans ta vie.

Pour en savoir plus sur le forfait Coup de pouce, commente simplement « COUP DE POUCE » et on s’occupe du reste. 😊
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🫂 This is for the present fathers. The ones doing their best to balance it all and make sure everyone in the household is okay. Family, relationship, intimacy, nutrition, sleep, work, and everything in between.

We see you. You deserve support too. There is strength in accepting help when needed to better support your family.

This is what it can look like in real life: postpartum visits where a Nouma postnatal specialist comes in, takes care of baby, helps with the basics 🧺, and takes on the day-to-day so parents can rest, reset, and spend more time bonding with their baby and each other 🤍.

🎉 This Father’s Day, we celebrate the fathers, partners, and support people who help carry families through the postpartum period.

❔ Still unsure if you need support? Try our “Helping Hand” package. With Nouma, you can experience postpartum visits to see and feel the difference support can truly make in your life.

To learn more about the Hand package, simply comment “HELPING H

05/20/2026

Notre promesse, c’est simple : on est là.

Pas pour juger, pas pour imposer. Juste pour t’accompagner, avec douceur et présence, à travers ce grande passage qu’est le post-partum.

Tu métrites d’être soutenue. Vraiment. 🤍

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Our promise is simple: we’re here.

Not to judge, not to impose. Just to support you with gentleness and presence, through the great passage that is postpartum.

You deserve to be supported. Truly. 🤍

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