01/16/2026
✨ Recommandation lecture – parentalité (vraiment humaine) ✨
Je veux prendre un moment pour recommander ce livre qui, honnêtement, contient les meilleurs conseils parentaux que j’ai entendus de toute ma vie... et que j'ai enfin trouvé une version papier en français!
👉 Parents attentifs ( Good Inside en anglais ), de Dre Becky Kennedy.
Ce qui le rend différent — et tellement précieux — c’est qu’il ne te fait pas sentir comme de la marde comme parent.
Au contraire, il part du principe que les parents sont “bons à l’intérieur”, même quand c’est difficile, même quand on se trompe, même quand on est dépassé.
💛 Un chapitre m’a particulièrement touchée :
« Il n’est jamais trop t**d »
→ avec toute la puissance de la réparation.
Pas la réparation parfaite.
La réparation réelle, humaine, accessible.
Celle qui guérit plus que n’importe quelle parentalité “idéale”.
💛 Et le chapitre sur le self-care / reparenting du parent…
Parce qu’on ne peut pas accompagner un enfant là où nous-mêmes n’avons jamais été accompagnés.
Parce que prendre soin de soi comme parent, ce n’est pas un luxe — c’est une base.
📚 Que tu sois :
– fatigué·e
– culpabilisé·e
– en remise en question
– ou simplement en quête d’une parentalité plus douce sans être permissive
Ce livre est un immense soulagement.
🫶 À lire, à relire, à garder près de soi.
Et à se rappeler :
👉 tu n’as pas besoin d’être parfait·e pour être un·e bon·ne parent.
PAPIER FRANÇAIS : https://www.leslibraires.ca/livres/parents-attentifs-becky-kennedy-9782761961967.html
AUDIO ANGLAIS : https://www.audible.ca/fr_CA/pd/Good-Inside-Livre-Audio/B09PGK2BF2?eac_link=1bsBgNdcb3c3&ref=web_search_eac_asin_1&eac_selected_type=asin&eac_selected=B09PGK2BF2&qid=fvG2mmcLPd&eac_id=132-2485687-4649108_fvG2mmcLPd&sr=1-1