08/26/2026
✨ Santé et Bien-être au naturel — Atelier 1/4 ✨
LA DÉTOX : BIEN PLUS QU'UNE QUESTION DE SUPPLÉMENTS! 🌿
« Se libérer de ce qui nous alourdit pour retrouver notre énergie naturelle. »
La détoxification ne se résume pas à une cure ou à quelques suppléments. Lors de cet atelier, nous découvrirons comment le corps élimine naturellement les toxines, pourquoi ce processus est essentiel à notre santé et quelle place il occupe en phytothérapie.
Lorsque nous nous sentons alourdis, fatigués ou envahis par un trop-plein, il peut être bénéfique de faire de l'espace — autant dans notre corps que dans notre esprit.
✨ Qu'est-ce qui, dans mon quotidien, m'alourdit physiquement ou mentalement?
✨ Quelles habitudes ou croyances aimerais-je relâcher?
✨ Qu'est-ce qui me permettrait de retrouver plus d'énergie et de légèreté?
À travers cet atelier, nous explorerons les bienfaits d'une détox tant sur le plan physique qu'énergétique, ainsi que les aliments et plantes qui peuvent soutenir ce processus, notamment le chardon-Marie, le pissenlit, la bardane, les fibres et d'autres alliés naturels. Nous prendrons aussi un moment pour réfléchir à une autre forme de détoxification, tout aussi importante : les pensées, les croyances et les habitudes qui nous alourdissent ou nous intoxiquent au quotidien.
Se libérer de ce qui nous alourdit, c'est faire de l'espace pour notre énergie naturelle.
Cet atelier est le premier d'une série de 4, chacun consacré à un thème essentiel du bien-être au naturel.
📅 12 septembre 2026, 9h30
📍 Ô Löft
L'atelier comprend une méditation guidée de 5 minutes en début et fin de rencontre, ainsi qu'une tisane détox offerte à déguster sur place. 🍵
Au plaisir de vous accompagner vers plus de légèreté!
