Harmonie et Bien-être

Harmonie et Bien-être Mylaine Dubé
Massothérapie - Soin de pied Mylaine Dubé

08/03/2026

Bonjour à tous!
Je voulais simplement vous aviser que je serai en vacance du 5 au 11 août

Bonjour à tous!Est-ce que vous connaissez tous les bienfaits de recevoir un massage régulièrement? Le massage diminue le...
04/14/2026

Bonjour à tous!

Est-ce que vous connaissez tous les bienfaits de recevoir un massage régulièrement?

Le massage diminue le stress et l'anxiété, favorisant une relaxation profonde.
Il soulage les douleurs chroniques ou les tensions musculaires, rend les muscles plus souples et améliore la mobilité articulaire.
Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l'élimination des toxines et augmentent les défenses naturelles de l'organisme.
Il améliore la digestion et réduit la constipation.
Il a un impact positif sur le sommeil.
Il augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle.

Le massage est une méthode préventive pour la santé physique et mental. Pour des bienfaits optimaux, un massage mensuel est l'idéal.

"Faite du bien à votre corps, pour que votre âme est envie d'y rester"

-Mylaine

Bonjour à vous tous, qui cherchez un temps d’arrêt relaxant et bienfaisant!Je voulais simplement me présenté en vous rés...
02/24/2026

Bonjour à vous tous, qui cherchez un temps d’arrêt relaxant et bienfaisant!

Je voulais simplement me présenté en vous résumant mon parcours et où je suis rendu.

Je cumule plus de 25 ans d’expérience en massothérapie et quelques 15 ans en service à la clientèle.

Voici ce que je vous propose, comme soin à la maison, où j’ai installé mon coin détente, relaxation et bien-être, et ce depuis un peu plus d’un an.

Massage suédois détente et/ou thérapeutique
Madérothérapie corps ou visage
Drainage colombien et massage réductivo
Réfloxologie plantaire
Soin en hygiène et soin des pieds, que j’offre aussi à domicile.

Attentionnée et à l’écoute, mon but est de répondre le mieux possible à vos attentes!

Merci à ma fidèle clientèle et bienvenue aux nouveaux clients qui auront le goût de se faire dorloter!

À bientôt!

01/15/2026
12/25/2025

Joyeux Noël à tous mes clients et amis!
Merci de votre fidélité!

Bonjour !Voici maintenant plus d'un an que je fais de la madérothérapie!Une technique manuelle qui ce fait à l'aide d'ou...
11/27/2025

Bonjour !

Voici maintenant plus d'un an que je fais de la madérothérapie!
Une technique manuelle qui ce fait à l'aide d'outils en bois ,qui agit sur la circulation lymphatique et énergétique, et aussi pour masser la musculature.
Les effets et les résultats sont extraordinaire, lorsque combiné à une bonne alimentation, à des activités physiques adaptées et une bonne gestion du stress.

Elle réduit l'apparence de la cellulite.
Diminue l'inconfort et la sensation de jambes lourdes.
Améliore l'apparence et l'élasticité de la peau.
Aide à diminuer le stress mental et favorise une détente physique.
Facilite le transit intestinal.
Raffermit les cuisses et les fesses.
Détend les tendons et les aponévroses.
Favorise le nettoyage et la détoxification des tissus.
Et plus encore...

Après une séance de madérothérapie, vous en redemandrer encore!
Pour de meilleur résultat, plusieurs rencontres seront nécessaires.

Faites du bien à votre corps, si vous voulez que votre âme y demeure longtemps.

J'ai bien hâte de vous faire connaître cette magnifique technique.

À bientôt!

PROMOTION! PROMOTION! PROMOTION!Voici une promotion qui pourrait vous plaire!D’ici à Noël, lorsque vous achetez un certi...
11/04/2025

PROMOTION! PROMOTION! PROMOTION!

Voici une promotion qui pourrait vous plaire!
D’ici à Noël, lorsque vous achetez un certificat cadeau d’une valeur de 100$ et plus, obtenez 10$ de rabais sur votre prochain soin.
Offrez un moment de détente et de bien-être!
Un cadeau qui sera sûrement apprécié!

Mylaine

NOUVEAUTÉ * NOUVEAUTÉ * NOUVEAUTÉDrainage Colombien et Massage RéductivoVoici une nouvelle technique que j'ai acquise da...
10/22/2025

NOUVEAUTÉ * NOUVEAUTÉ * NOUVEAUTÉ

Drainage Colombien et Massage Réductivo

Voici une nouvelle technique que j'ai acquise dans la dernière semaine. Le bien-être et les effets thérapeutiques qu'elles procurent sont extraordinaire!

La technique de drainage colombien se fait plus rapidement , et de façon plus dynamique que les méthodes traditionnelles.
Les effets physiologiques: plus de légèreté, mieux drainé et moins d'enflure.
En combinant des techniques myofasciales découlant du massage Réductivo, cela peut agir sur le tissu conjonctif. Ceci afin d'assouplir et défaire des adhérences, ce qui décongestionne les tissus et réduit l'oedème.

Voici quelques avantages:

Soulagerait les jambes lourdes
Aiderait et faciliterait une meilleur élimination des toxines et des déchets métaboliques
Renforcerait le système immunitaire
Améliorait la digestion
Aiderait à optimiser les fonctions du système endocrinien
Détendrait la musculature
Détendrait les tendons et les aponévroses
Augmenterait la flexibilité musculaire et articulaire
Augmenterait le métabolisme

Pour obtenir des résultats optimales, plus d'une séance seront nécessaires.

Vous avez des questions ou vous voulez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contactez par Messenger ou par téléphone au 418-894-1281. Il me fera plaisir de répondre à vos questions.

"Penser à soi, ce n'est pas égoïste. Car en étant bien dans sa peau, on partage naturellement son bien-être."

Mylaine

Bonjour à tous!Pour tout ceux qui se demandent, « qu’est-ce que la madérothérapie? »C’est une technique de massage manue...
09/24/2025

Bonjour à tous!

Pour tout ceux qui se demandent, « qu’est-ce que la madérothérapie? »

C’est une technique de massage manuelle faite avec des outils en bois! Cette technique est d’origine colombienne.

Elle active le système lymphatique et sanguin.
Elle diminue l’apparence de la cellulite.
Elle diminue les inconforts et la sensation de lourdeur aux jambes.
Elle aide à diminuer les stress mentale et favorise une détente physique.
Elle améliore l’apparence et la texture de la peau.
Elle améliore également le transit intestinal.

Ce soin est accompagné d’une musique relaxante et fait dans une ambiance enveloppante!

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter au 418-894-1281 ou par messenger

Mylaine

09/07/2025

Bonjour à tous!
Voici les étapes en détail d'un soin de pied!

Trempage des pieds avec solution eau et produit adapté.
Examen et bilan de santé des pieds.
Retrait du vernis*(important d'avisez si vous avez du vernis gel)
Coupe des ongles.
Limage des ongles.
Amincissement des ongles.
Application d'un émollient à callosités si nécessaires.
Ponçage des callosités avec une lime.
Exfoliation avec un produit à base de sel de mer.
Et je termine avec un massage.

Le temps du soin de 45 à 60 minutes.
Ce soin est disponible au 120 route de l'Église à Saint-Arsène ou à domicile avec frais de déplacement variable selon votre adresse.

Reçu pour assurance disponible ANQ.

Pour toutes autres questions, n'hésitez pas à me contacter au 418-894-1281.

Vos pieds seront entre bonne main!

Mylaine

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120 Rue De L'Église
Québec City, QC
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