Parfaitement imparfaite par Geneviève Morin

Il y a maintenant plus 13 ans j'ai reçu un diagnostique d'une déficience physique, soit celle de l'Ataxie de la Beauce (atrophie au niveau du cervelet). 𝑱'𝒂𝒊 𝒅𝒖 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒆́𝒕𝒂𝒑𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒔𝒆𝒔 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆, 𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒎'𝒂𝒄𝒄𝒖𝒆𝒊𝒍𝒍𝒊𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 𝑷𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕𝒆. Mon cheminement de deuil n'a pas été un long fleuve tranquille et s'est quand j'ai décou

vert les enseignements de la pleine conscience que j'ai pu me concentrer sur le moment présent et mettre mes énergies sur mes capacités plutôt que sur mes limites. 𝑨𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅'𝒉𝒖𝒊, 𝒎𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒐𝒖𝒕𝒊𝒍𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒔𝒆𝒊𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒋'𝒂𝒊 𝒓𝒆𝒄̧𝒖 𝒂𝒇𝒊𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒖𝒏𝒆 𝒓𝒆́𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒔𝒊𝒎𝒊𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒎𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒕 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒙 𝒆𝒕 𝒉𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒆𝒖𝒙. Si ça fonctionné pour moi, ça peut assurément aider les autres!


𝑴𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏: 𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓, 𝒔𝒐𝒖𝒔 𝒍’𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆, 𝒍𝒂 𝒄𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆̀𝒍𝒆 𝒆𝒏 𝒅𝒆́𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒂𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒖𝒏 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒆𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖’𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒖𝒊𝒔𝒔𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆𝒖𝒊𝒍, 𝒔’𝒂𝒄𝒄𝒖𝒆𝒊𝒍𝒍𝒊𝒓 𝒕𝒆𝒍 𝒒𝒖’𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕. Mes services:
- Suivis individuels (accompagnement 1-1) pour t'aider personnellement à prendre de la hauteur sur ta situation;
- Groupe de soutien puisque je crois en la force du partage et de l'entraide entre personnes vivant avec des défis similaires au quotidien;
- Cours de méditation en pleine conscience individuelle ou de groupe pour t'aider à calmer ton mental et entrainer ton esprit à revenir dans le moment présent;
- Séances de yoga thérapeutique adaptée à ta condition;
- Soin de massothérapie (certifié en technique Amma) pour t'aider à te détendre et retrouver un bien-être dans ton corps.