Objectif: 100 lbs pour de bon

Objectif: 100 lbs pour de bon Pour gens positifs: Suivez mes états d’âme de ma transformation! Chirurgie Bariatrique 6 dec 2023

Se mettre à l’horaire! Tout est dit! Bon samedi matin ! Est ce que tu te mets à l’horaire auj? gymfacteur23
07/18/2026

Se mettre à l’horaire! Tout est dit! Bon samedi matin ! Est ce que tu te mets à l’horaire auj? gymfacteur23

Ça c’est tellement bon ! Salade melon d’eau, concombre, menthe, glace balsamiques,échalotes français et fêta!!! Miam raf...
07/11/2026

Ça c’est tellement bon ! Salade melon d’eau, concombre, menthe, glace balsamiques,échalotes français et fêta!!! Miam rafraîchissant et doux!

Quand tu fait du pilâtes au sol! Y a un supporter qui est toujours ben proche! Pilâtes chez soi! J’adore! Pilates Chez S...
06/15/2026

Quand tu fait du pilâtes au sol! Y a un supporter qui est toujours ben proche! Pilâtes chez soi! J’adore! Pilates Chez Soi (sur YouTube) courte capsule (10-15min) et à ton rythme et sa travail full! C’est ma belle fille et son amie! Elles sont wow! Encourager les!

06/14/2026

Demain, c’est mon training à la maison 🩰

Discipline je dirais quand tu es au gym et que t’attends que ça ouvre!!! Non pas de file pour du shopping mais pour de l...
06/13/2026

Discipline je dirais quand tu es au gym et que t’attends que ça ouvre!!! Non pas de file pour du shopping mais pour de la musculation!!! Bon samedi matin!

Musculation Check gym à l’ouverture à matin , j’aurais aimé qu’il soit ouvert à 6:30 du matin j’étais ben debout, il ouv...
06/06/2026

Musculation Check gym à l’ouverture à matin , j’aurais aimé qu’il soit ouvert à 6:30 du matin j’étais ben debout, il ouvre qu’à 8:00 le samedi! Bref je me suis downloader un appli j’ai besoin de faire de la musculation, mes genoux font dure, mon coccyx…. Bref j’ai testé l’appli Jetfit tu as les vidéos les séries tu choisi tes poids et tu logue au fur et à mesure! J’adore! Voici un image! Ça embarque sur ma montre en plus c top!

Chiiuuiu un peu nounoune…..j’avais oublié là douleur a mon coccyx avant de partir à vélo! Chu de même moé j’oublie incon...
06/03/2026

Chiiuuiu un peu nounoune…..j’avais oublié là douleur a mon coccyx avant de partir à vélo! Chu de même moé j’oublie inconsciemment mes douleurs!!! Ça son avantage je bouge quand même 🤪! Ptite pause nécessaire!

À soir j’aurais pu avec cette magnifique chaleur m’ouvrir un rosé , un ti blanc, un ti drink! Nope!! J’ai choisi de sort...
06/03/2026

À soir j’aurais pu avec cette magnifique chaleur m’ouvrir un rosé , un ti blanc, un ti drink! Nope!! J’ai choisi de sortir mon vélo! Bon déjà avant de partir je me suis coupé avec le dérailleur du vélo j’aurais pu me dire hummmm c mauvais présage ça!!! Ben non pas d’excuse fille …. Go en vélo! Bon après 9km je me dis oufff première rando j’ai mal tsé au derrière p*s entre les deux lol ben j’ai pas le choix de revenir faque ça va me faire 20km de vélo à soir et pour finir remonter l’énorme pente avant d’arriver chez moi! Impossible de la faire à vélo donc à pied avec le vélo à côté! Ben oui!!!🫡

Gym Check ! Se lever quand il fait clair c’est beaucoup plus facile! Y a juste les verres de contacts qui coopéraient pa...
05/26/2026

Gym Check ! Se lever quand il fait clair c’est beaucoup plus facile! Y a juste les verres de contacts qui coopéraient pas ! Je les ai pas mis! Ça pousse de la fonte pareille lol! 😂

J’ai été sage retour de la b***e molle pluie battante j’ai faimmmmmm yé 23:00 le McDo est sur le chemin, on (mon chum et...
05/26/2026

J’ai été sage retour de la b***e molle pluie battante j’ai faimmmmmm yé 23:00 le McDo est sur le chemin, on (mon chum et moi) avons décidé de passer tout droit et voici ma tricherie lol du yogourt grec framboise et quelques céréales… c’est si facile commander un menu à 5! Et vivre des regrets ;p Bonne nuit! 😴

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