Claudia Robichaud Pelletier, Conseillère d'orientation clinicienne

Claudia Robichaud Pelletier, Conseillère d'orientation clinicienne Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Claudia Robichaud Pelletier, Conseillère d'orientation clinicienne, Mental Health Service, PsyCO Québec , 1487 Provancher/suite 208, Quebec, QC.

Conseillère d'orientation clinicienne

Fondatrice et directrice adjointe de PsyCO Québec

🗓️Rendez-vous disponibles : https://jade.psylio.com/fr/ca/organizations/claudia-robichaud-pelletier-conseillere-d-orientation-clinicienne/

06/19/2026

Le counseling thérapeutique en ligne offre un soutien clinique accessible au Québec pour mieux traverser stress, transitions et difficultés.

06/15/2026

Planter une graine de tomate pour manger le fruit, c’est un processus aussi flou que le counseling.

On ne voit pas toujours tout de suite que ça pousse.

Parce que le travail commence d’abord par les racines, cachées sous la terre.

Mais dans les bonnes conditions, avec de l’eau, du soleil, de l’engrais, de la patience et un peu de soin, quelque chose commence à s’enraciner.

Une tige.
Une feuille.
Un bourgeon.
Un fruit.

En counseling, c’est un peu pareil.

On explore ce qui est là.
On revient à soi.
On apprend à mieux se comprendre.

C'est après quelques jours, quelques semaines ou quelques pas, qu’on réalise que quelque chose a poussé. 🌱

La seule GRANDE différence, c’est que tu n’as pas besoin d’avoir le pouce vert pour constater que ça va mieux. 😉

Il faut seulement accepter de faire confiance au processus. 🌱

06/08/2026

Notre vision de la vie vient souvent teinter notre perception des situations, à travers nos blessures et nos insécurités.

Nous aimons vous accueillir avec vos lunettes, sans jugement.

Puis, doucement, vous aider à les teinter un peu plus de rose. 🌸

Et toi, quelle lunette portes-tu le plus souvent ? 👓

06/05/2026

Ta valeur réside dans le simple fait que tu existes ✨!

J'avais envie de te rappeler que le monde est un meilleur endroit parce que tu existes.💛

06/03/2026

Illuminer les autres ne t’enlève absolument rien. ✨

06/01/2026

La fuite.

Toutes ces manières sont parfois des façons de ne pas ressentir ce qui est inconfortable.

📱Scroller.
🧠Rationaliser.
🛍️Consommer.
✈️Être en mode pilote automatique.
🙂Faire comme si tout allait bien.

Voici quelques façons de revenir à soi en 5 minutes:

🧘‍♀️S’étirer doucement, selon ce que ton corps ressent.
🌬️Fermer les yeux et respirer par le nez.
🕯️️Faire une courte méditation.
🚶‍♀️Prendre une micro-marche.
💧Boire un grand verre d’eau.
🔇Fermer la radio ou la télé.
☀️Sortir dehors, voir le soleil.

On veut te lire en commentaire 👇
Qu’est-ce qui t’aide à revenir à ton corps quand tu sens que tu fuis ce que tu ressens ?

05/29/2026

Apprendre à ralentir et à s’accorder une pause au bon moment, c’est d'abord prendre soin de soi.🔌

05/27/2026

Parfois, cette goutte est celle dont nous avions besoin.

05/23/2026

🌿 UNIR NOS FORCES POUR MIEUX PRÉVENIR

À la suite du Plan d’action gouvernemental 2026-2031 de la Stratégie nationale de prévention en santé, l’OCCOQ accueille favorablement cette orientation et souligne l’importance de reconnaître et de valoriser la contribution des conseillers et conseillères d’orientation en prévention clinique.

Par leurs services de proximité, les c.o. contribuent déjà à la prévention en offrant un accompagnement global, rigoureux et adapté aux besoins des adolescents et des adultes.

Chez PsyCO Québec, cette vision rejoint directement notre mission.

✨ Comment.

En offrant une intervention spécialisée de première ligne en relation d’aide et en santé mentale, axée sur le bien‑être, l’adaptation et le soutien à la prise de décision personnelle et professionnelle.

🤍 Pour qui.

Pour les adolescents et les adultes qui vivent une période de remise en question.
Pour les personnes qui traversent du stress, de l’anxiété, une transition, une rupture, un deuil ou une perte de sens.
Pour celles qui souhaitent mieux se comprendre, se repositionner ou retrouver une direction plus claire.
Pour les personnes qui veulent être accompagnées avant que la situation ne devienne trop lourde.

La prévention clinique, c’est aussi cela.
Créer un espace humain, professionnel et accessible pour agir plus tôt, soutenir l’adaptation et favoriser le mieux-être.

www.psyco-quebec.com

👉Pour consulter le plan : https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/document-003999/

Address

PsyCO Québec , 1487 Provancher/suite 208
Quebec, QC
G1Y1S2

Opening Hours

Monday 6am - 9pm
Tuesday 6am - 9pm
Wednesday 6am - 9pm
Thursday 6am - 9pm
Friday 6am - 9pm

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