Centre Holistique Harmonie

Centre Holistique Harmonie Si vous souhaitez éveiller votre conscience et prendre en main votre santé dans toutes les sphères de votre vie et l'ensemble de vos corps.

vous êtes au bon endroit. Le Centre est un espace de coworking bienveillant consacré aux approches alternatives.

Voici les prochaines disponibilités pour un rendez-vous en hypnose avec Josée. L’hypnose propose un espace de reconnexio...
08/12/2026

Voici les prochaines disponibilités pour un rendez-vous en hypnose avec Josée.

L’hypnose propose un espace de reconnexion à soi favorisant la reprise du pouvoir de choisir et l’activation de ressources internes telles que la confiance en soi, le calme, l’amour de soi, la concentration et l’équilibre émotionnel.

💬«J’ai eu l’occasion de vivre différentes séances avec Josée, et chacune m’a permis d’avancer à mon rythme, avec plus de clarté et de conscience dans ce que je vivais. »
— Sabrina

📆Pour tous les détails sur les séances d’hypnose et pour prendre rendez-vous avec Josée : https://harmonisetoi.ca/produit/hypnose-therapeutique-adulte/

Le prochain atelier Alchimie & Kundalini s’en vient à grands pas au Centre Harmonie.🤍Il nous reste encore 6 places, mais...
08/11/2026

Le prochain atelier Alchimie & Kundalini s’en vient à grands pas au Centre Harmonie.🤍

Il nous reste encore 6 places, mais nous savons qu’elles ne resteront pas libres encore longtemps.

Émilie Vallières animera une portion Énergie vitale sacrée avec le Kundalini et Josée Bernier fera un déparasitage énergétique pour clôturer l’événement. Il y aura aussi un cercle de partage à la fin pour permettre aux participants d’échanger sur leur expérience.

✨Tous les détails juste ici : https://harmonisetoi.ca/event/alchimie-et-kundalini-8/

Dans l'épisode de la semaine, Josée reçoit Mélodie St-Louis, entrepreneure intuitive et fondatrice de l’Espace Connexion...
08/10/2026

Dans l'épisode de la semaine, Josée reçoit Mélodie St-Louis, entrepreneure intuitive et fondatrice de l’Espace Connexion, qui partage avec authenticité son parcours entrepreneurial et personnel marqué par la confiance en soi, l’intuition et l’alignement.

À travers cette conversation inspirante, Mélodie nous invite à découvrir comment le fait de ralentir, se reconnecter à soi et écouter sa voix intérieure peut transformer profondément notre vie et nos projets. Selon elle, les plus grandes transformations ne viennent pas toujours d'un plan parfaitement établi, mais plutôt de notre capacité à faire confiance à notre intuition, à demander de l'aide lorsque nécessaire et à rester fidèles à notre essence malgré les défis.

Disponible sur Youtube en format vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=UBQAHpPAIsg

Et sur spotify pour l’audio : https://open.spotify.com/episode/01H6xBMHoaRrSXsqfQfxhn?si=b36cf575728e4ea2

Pour contacter Mélanie :
📘Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100084804399312
📱 Téléphone : 514-779-0521
📅 Prendre rendez-vous : https://www.gorendezvous.com/connexioneee

Je me suis divorcée pour me marier avec ma business.Je sais, dit comme ça, ça peut paraître intense.Mais je suis convain...
08/07/2026

Je me suis divorcée pour me marier avec ma business.

Je sais, dit comme ça, ça peut paraître intense.

Mais je suis convaincue que plusieurs entrepreneurs comme moi vont se reconnaître dans ce que je m'apprête à partager.

Pendant plusieurs années, mon entreprise a pris énormément de place dans ma vie. Elle occupait mes pensées, mes soirées, mes fins de semaine et parfois même les moments où j'aurais simplement voulu être pleinement présente avec les gens que j'aime.

À l'époque, je me disais que c'était normal. J'étais passionnée. J'avais un rêve à bâtir et puis avec le recul, je me suis posé une question plus profonde.

Oui je suis une femme passionnée, j'adore ce que je fais et si une partie de moi restait constamment occupée pour éviter de ressentir certaines peurs? La peur de manquer. La peur de ralentir. La peur de ne pas être assez. La peur que tout s'écroule si je levais le pied.

Quand on devient entrepreneur, ces mécanismes sont parfois tellement subtils qu'on finit par croire que c'est simplement notre façon d'être.

Pourtant, il y a une grande différence entre créer parce qu'on est inspiré et créer parce qu'on a peur de s'arrêter ou encore de manquer d'argent.

Je me suis aussi rendu compte qu'on peut finir par se sentir coupable dans les deux sens. Coupable de travailler encore un samedi soir parce qu'une idée nous habite et coupable quand on ne travaille pas, avec l'impression qu'on devrait toujours en faire plus, tsé pour maximiser son temps, est-ce que je suis la seule comme ça?

Aujourd'hui, je vois les choses autrement. J'ai compris que mon entreprise n'a pas besoin de prendre toute la place pour continuer de grandir.

J'ai davantage d'équilibre dans ma vie parce que j'ai compris l'importance de créer de l'espace. De ralentir. De laisser entrer un peu plus de légèreté et de reconnecter avec la joie. Après tout c'était ça le plan initiale, la LIBERTÉ, haha!

C'est souvent lorsque je prends du temps pour moi, que je profite de ma famille, que je marche en nature ou que je décroche complètement que les meilleures idées arrivent. C'est là que la créativité reprend sa place. C'est là que je retrouve une vision plus claire.

Aujourd'hui, je choisis d'écouter davantage mon rythme. Et paradoxalement, c'est en créant cet espace que je sens le plus d'expansion dans ma business.

Si toi aussi tu as envie de bâtir une entreprise qui te permet de vivre de ta passion sans t'oublier en chemin, c'est exactement ce que je transmets dans L'Alchimie du Succès, mon accompagnement destiné aux solopreneures en santé et mieux-être.

Parce que le succès, à mes yeux, ne se mesure pas seulement en chiffres. Il se mesure aussi par la liberté, l'équilibre et le plaisir de créer une entreprise qui est au service de ta vie, lol pas juste de tes clients.

Pour en savoir plus, écris simplement Alchimie en commentaire et je t'enverrai les informations en privé.

Au Centre Holistique l’Harmonie, nous offrons aux thérapeutes, coachs, massothérapeutes et professionnels de la santé al...
08/06/2026

Au Centre Holistique l’Harmonie, nous offrons aux thérapeutes, coachs, massothérapeutes et professionnels de la santé alternative bien plus qu’une simple salle à louer : nous vous offrons un lieu vivant, aligné et profondément humain pour faire grandir votre pratique. 🤍

Niché dans le cadre enchanteur et ressourçant du site historique du Manoir Breakey à Ste-Hélène-de-Breakeyville (à seulement 10 minutes des ponts de Québec), notre espace de coworking a été conçu pour soutenir votre énergie et offrir une expérience enveloppante à vos clients dès qu'ils franchissent la porte.

Que vous soyez en plein lancement de votre pratique ou déjà bien établi(e), trouvez l'ancrage idéal pour accompagner vos clients en toute sérénité.

Vous cherchez l’endroit parfait sur la Rive-Sud de Québec pour accueillir votre clientèle? Venez visiter nos installations ou contactez-nous pour en discuter!🌿

Consultez tous les détails sur nos salles, nos tarifs et la formule de coworking ici : https://harmonisetoi.ca/location-coworking/

Dans cet épisode, Josée reçoit Josef Friedrich Kasz, aussi connu sous le nom de Joey Joyful, hypnologue, auteur et coach...
08/05/2026

Dans cet épisode, Josée reçoit Josef Friedrich Kasz, aussi connu sous le nom de Joey Joyful, hypnologue, auteur et coach en régulation nerveuse, qui partage avec authenticité son parcours de transformation et sa mission d’aider les gens à retrouver leur équilibre intérieur.

Après avoir travaillé pendant plus de 16 ans chez Air Canada et traversé une importante période d’anxiété qui l’a forcé à se réinventer, Josef entreprend un profond retour à lui-même. Cette expérience l’amène à développer le protocole FORR (Focus, Ouverture, Relâche, Respire), une approche concrète permettant de retrouver plus de calme, de clarté et de souveraineté intérieure.

À travers cette conversation inspirante, nous explorons comment le stress chronique, l’anxiété, les croyances limitantes et le conditionnement influencent notre système nerveux et notre qualité de vie.

Disponible sur Youtube en format vidéo : https://youtu.be/SdKZLqBmD6w

Et sur spotify pour l’audio : https://open.spotify.com/show/7dtpubJAPNItrajBqjx36u?si=29d012ed59a24f72

Pour contacter Josef :
🌐 Site web : https://joeyjoyful.com/retourasoi
📧 Courriel : [email protected]
📱 Téléphone : (514) 246-9404
📘 Facebook : https://www.facebook.com/jkasz

Le Centre Holistique l’Harmonie vous invite à une soirée immersive et profondément enveloppante : notre Cérémonie de Cac...
08/04/2026

Le Centre Holistique l’Harmonie vous invite à une soirée immersive et profondément enveloppante : notre Cérémonie de Cacao Sacré & Méditation.🌕

La médecine du Cacao est une invitation d'une grande douceur à ouvrir l'espace du cœur, à ralentir et à voyager vers soi. Associée aux vibrations de l'Eau — symbole de purification, de fluidité et de libération émotionnelle — cette soirée vous permettra de déposer ce qui est lourd et de faire de la place pour du neuf.

Ce que cette soirée sacrée vous réserve :
♡ Ouverture : cérémonie de cacao sacré pour ouvrir le cœur et éveiller la douceur en soi.
♡ Mouvements conscients & breathwork pour libérer les énergies stagnantes et faire circuler la lumière.
♡ Méditation avec mantras avec vibration d’harmonisation, sensibilité et d’ouverture
♡ Fermeture : partage dans un espace bienveillant, tissé d’écoute et de présence.

Tous les détails ici :
https://harmonisetoi.ca/event/ceremonie-cacao-sacre-meditation-sous-les-energies-de-leau-et-de-la-pleine-lune/

Tu sais que tu commences à vivre un peu trop de solitude comme entrepreneur quand!tu passes plus de temps à jaser avec t...
08/04/2026

Tu sais que tu commences à vivre un peu trop de solitude comme entrepreneur quand!

tu passes plus de temps à jaser avec ton adjointe virtuelle ChatGPT qu'avec tes amis. 😂

Bon, je l'avoue ces temps-ci, on a eu de sacrées bonnes conversations, lui et moi!

Mais blague à part, je réalise qu'il y a un sujet dont on parle très peu : la solitude du solopreneure.

Quand la majorité des personnes autour de toi ne vivent pas la réalité de l'entrepreneuriat, ce n'est pas toujours facile d'expliquer pourquoi tu prends certains risques, pourquoi tu investis autant dans ton entreprise ou pourquoi tu as constamment de nouvelles idées qui te passent par la tête.

À force de porter tes décisions, tes doutes, tes projets et tes rêves, tu peux parfois avoir l'impression que personne ne parle le même langage que toi.

En même temps, je réalise qu'il y a une nuance. J'aime profondément mes moments seule. Ils me permettent de me déposer, de me ressourcer et de retrouver mon énergie. Je remarque d'ailleurs que plusieurs intervenants en santé, mieux-être, holistique et énergétique vivent la même réalité. Leur sensibilité est souvent une force, mais elle amène parfois à s'isoler davantage que nécessaire.

C'est exactement pour cette raison que j'ai eu envie de créer un espace de coworking différent. Un endroit où l'on ne vient pas seulement louer un bureau ou une salle.

On vient échanger des idées, co-créer, collaborer, se soutenir quand ça devient plus difficile, célébrer les victoires, s'inspirer mutuellement et parfois donner naissance à des projets qu'on n'aurait peut-être jamais imaginés.

Depuis l'ouverture du Centre Holistique Harmonie, j'ai eu le privilège d'être aux premières loges de tellement de belles histoires entrepreneuriales.

J'ai vu des solopreneurs rejoindre l'équipe avec un rêve, louer un premier espace pour offrir leurs services, démarrer leurs premiers cours de yoga, leurs ateliers ou leurs accompagnements.

Puis, quelques mois ou quelques années plus t**d, je les ai vus manquer de place. Leurs groupes grandissaient. Leurs projets prenaient de l'expansion. Ils avaient besoin de salles plus grandes, de nouveaux locaux, parfois même de développer de nouvelles offres. Encore félicitation Nancy Gosselin pour ton le chemin parcourue.

J'ai aussi vu naître de magnifiques collaborations : des formations créées à deux, félicitation Chantal Gingras et Johanne Asselin, j'ai eu des supers commentaires de votre formations Reiki. Des ateliers coanimés avec mon partenaire Patrick Bordeleau et ma collègue Emilie Vallieres, des retraites, des accompagnements et des projets qui n'auraient peut-être jamais vu le jour sans une rencontre au bon moment.

Et ce qui me touche le plus, ce n'est pas seulement leur réussite. C'est de les voir s'épanouir, prendre confiance, sortir de leur zone de confort et prendre leur place sur le marché et faire une différence positive dans la vie de ceux et celles qu'elles accompagnent.

Les voir assumer pleinement qui elles sont, avec leur personnalité, leur couleur, leur médecine unique et leur façon bien à eux d'accompagner les autres.

Je réalise aussi que je ne serais probablement pas rendue où j'en suis aujourd'hui si j'étais restée seule.

Au fil des années, j'ai moi aussi choisi de me faire accompagner. J'ai investi dans des coachings individuels, participé à plusieurs programmes de coaching de groupe et je continue encore aujourd'hui à faire partie de réseaux d'entrepreneurs.

Pourquoi?

Parce que je crois profondément qu'on grandit plus vite quand on est entouré de personnes qui comprennent notre réalité, qui nous challengent, nous encouragent et nous inspirent à voir plus grand.

C'est exactement la communauté que j'ai voulu bâtir au Centre Holistique Harmonie et la même vision qui m'anime à travers L'Alchimie du Succès, où j'accompagne les solopreneures en santé et mieux-être à développer une entreprise alignée, prospère et fidèle à qui elles sont.

Et toi, est-ce que tu t'es déjà senti seul dans ton parcours entrepreneurial?

J'ai hâte de vous lire.

Veuillez noter que Josée Bernier est en vacances et que le Centre est fermé du 1er au 9 août inclusivement.Vous souhaite...
08/03/2026

Veuillez noter que Josée Bernier est en vacances et que le Centre est fermé du 1er au 9 août inclusivement.

Vous souhaitez planifier un soin ou nous rendre visite d'ici là?
Puisque le bien-être ne prend jamais complètement de pause, il est possible que certains de nos intervenants et collaborateurs continuent de travailler ou d'offrir des rendez-vous durant cette période.

Pour cette raison, nous vous suggérons fortement de :

📅 Prendre rendez-vous à l'avance en ligne.
📞 Téléphoner avant de passer nous voir sur place pour vous assurer que les portes soient ouvertes et qu'un membre de l'équipe soit disponible pour vous accueillir.

👉 Pour réserver vos moments futurs ou contacter vos thérapeutes : https://harmonisetoi.ca/

Nos soirées de Breathwork de groupe sont devenues au fil des mois un incontournable au Centre Holistique l'Harmonie! Vou...
08/02/2026

Nos soirées de Breathwork de groupe sont devenues au fil des mois un incontournable au Centre Holistique l'Harmonie! Vous avez été très nombreux(ses) à nous demander la prochaine date, et la voici enfin : une toute nouvelle édition aura lieu en août! 🌿

Guidé(e) par Josée & Patrick, venez expérimenter cette approche immersive de respiration consciente et connectée. Dans un espace intime, chaleureux et hautement sécurisant, le groupe devient un soutien puissant pour relâcher la charge mentale, calmer le système nerveux et laisser le corps s'exprimer librement.

Pourquoi participer à cette édition d'août?
✨Libérer les tensions accumulées et la fatigue estivale.
✨Apaiser le flot de pensées pour retrouver un calme intérieur profond.
✨Déposer ce qui ne vous sert plus dans un cadre bienveillant et sans jugement.
✨Reconnecter avec votre vitalité et la sagesse de votre corps.

⚠️ Places très limitées (seulement 10 places par séance)
Tous les détails ici : https://harmonisetoi.ca/event/breathwork-de-groupe-6/

Address

3741 Avenue Saint-Augustin
Saint-Augustin, QC
G6Z8H7

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