03/13/2026
Soins de pied avec
Mylene Martin au centre de santé St-Pierre à St-Constant
Tinea pedis (pied d’athlète)
Le tinea pedis, aussi appelé pied d’athlète, est une infection de la peau causée par des champignons appelés dermatophytes. Ces micro-organismes se développent surtout dans des environnements chauds et humides, ce qui explique pourquoi les pieds sont particulièrement à risque.
Pourquoi attrape-t-on le pied d’athlète?
Le tinea pedis se développe lorsque les champignons trouvent des conditions favorables pour se multiplier. Les facteurs les plus fréquents sont :
• L’humidité prolongée des pieds (transpiration, chaussures fermées longtemps)
• Le port de bas synthétiques qui gardent l’humidité
• Le fait de marcher pieds nus dans des lieux publics comme les piscines, vestiaires ou douches
• Le partage de serviettes, chaussures ou bas contaminés
Certaines personnes sont aussi plus à risque, notamment celles qui ont le diabète, une circulation sanguine diminuée ou un système immunitaire affaibli.
Les formes les plus fréquentes
Le pied d’athlète peut se présenter de différentes façons :
Forme interdigitale (la plus fréquente)
• Souvent entre le 4e et le 5e orteil
• Peau blanchâtre et macérée
• Fissures
• Démangeaisons ou sensation de brûlure
Forme plantaire (type « mocassin »)
• Peau sèche et squameuse
• Souvent sur toute la plante du pied
• Aspect poudreux ou peau qui pèle
Forme vésiculeuse
• Présence de petites ampoules
• Souvent sur l’arche du pied
• Très prurigineux
Comment prévenir le pied d’athlète
Quelques habitudes simples peuvent réduire le risque :
• Bien laver les pieds quotidiennement
• Sécher soigneusement entre les orteils
• Porter des bas respirants (coton ou fibres techniques)
• Changer les bas s’ils deviennent humides
• Alterner les chaussures pour leur laisser le temps de sécher
• Porter des sandales dans les douches publiques ou vestiaires
Dans certains cas, l’utilisation de poudre ou de spray antifongique dans les chaussures peut aussi aider à prévenir les récidives.
Traitement
La majorité des cas se traitent avec des antifongiques topiques disponibles en pharmacie sous forme de crème, spray ou poudre.
Ils sont généralement appliqués une à deux fois par jour pendant environ deux à quatre semaines. Il est recommandé de continuer le traitement au moins une semaine après la disparition des symptômes afin d’éviter les récidives.
Dans les cas plus sévères ou persistants, un traitement antifongique oral peut être prescrit par un professionnel de la santé.
Complications possibles
Sans traitement, le pied d’athlète peut entraîner :
• Des fissures douloureuses
• Une infection bactérienne secondaire
• Une propagation de l’infection aux ongles (onychomycose)
Important
Certaines conditions de peau peuvent ressembler au pied d’athlète, comme l’eczéma, le psoriasis ou certaines dermatites. Une évaluation par un professionnel de la santé peut être utile si les symptômes persistent malgré le traitement.
