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Une mission d’amour et de mieux-être

Notre mission est d’offrir des solutions accessibles, pratiques et inspirantes qui permettent à chacun de retrouver l’équilibre, la joie et l’amour de soi.

🌿 Les Mercredis Bien-êtreUne belle journée commence souvent par une bonne nuit.Le sommeil est l’un des plus grands allié...
08/19/2026

🌿 Les Mercredis Bien-être

Une belle journée commence souvent par une bonne nuit.

Le sommeil est l’un des plus grands alliés de notre bien-être. En préparant doucement notre esprit au repos, nous favorisons un réveil plus énergique, une meilleure concentration et une humeur plus stable.

🌱 Le conseil de cette semaine

Offrez-vous 30 à 60 minutes sans écran avant le coucher.

Remplacez ce moment par un livre, une musique douce ou quelques respirations profondes.

Votre corps vous remerciera… demain matin.

💚 Quel est votre rituel préféré pour bien terminer la journée? Partagez-le en commentaire.

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Les Mercredis Bien-être 🌿
Un conseil concret à mettre en pratique.

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🌿 Les Dimanches Douceur | Le bonheur des petits momentsLes plus beaux souvenirs ne sont pas toujours les plus grands.Ils...
08/16/2026

🌿 Les Dimanches Douceur | Le bonheur des petits moments

Les plus beaux souvenirs ne sont pas toujours les plus grands.

Ils se cachent dans un fou rire partagé, un coucher de soleil, une promenade en nature, un bon livre ou un moment passé avec ceux qu’on aime.

Aujourd’hui, prenez le temps de savourer ces instants qui remplissent le cœur et rappellent que le bonheur se trouve souvent dans les choses les plus simples. 💚

✨ Quel petit moment vous a fait sourire cette semaine? Partagez-le en commentaire.

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Les Dimanches Douceur 🌿
Un souffle avant la semaine.

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🌸 Les Vendredis GratitudeLa bienveillance est un geste simple qui laisse une empreinte durable.Un mot d’encouragement, u...
08/14/2026

🌸 Les Vendredis Gratitude

La bienveillance est un geste simple qui laisse une empreinte durable.

Un mot d’encouragement, un sourire, une oreille attentive ou un coup de main… Les plus petits gestes sont souvent ceux dont on se souvient le plus.

Aujourd’hui, prenons un moment pour célébrer la gentillesse.

💚 Avez-vous reçu ou offert un geste de bienveillance cette semaine? Racontez-nous ce beau moment en commentaire.

Parce qu’un geste de cœur a le pouvoir d’inspirer bien au-delà de celui qui le pose.

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Les Vendredis Gratitude 🌸
Un moment pour célébrer les petits bonheurs de la semaine.

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08/13/2026

Pourquoi avons-nous choisi les Jardins Michel Corbeil pour accueillir YO CONNECT?

Parce que nous cherchions bien plus qu’un lieu.

Nous voulions un endroit où la nature invite à ralentir, à respirer et à se reconnecter à soi.

Les Jardins Michel Corbeil offrent exactement cette ambiance de calme et de sérénité que nous souhaitons vous faire vivre lors de cette journée.

💬 Et vous, qu’est-ce qui vous fait sentir instantanément en paix lorsqu’un lieu vous accueille? Partagez votre réponse en commentaire.

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Les Jeudis en coulisses 🌿
Découvrez l’envers du décor de nos événements.

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🌿 Les Mercredis Bien-êtreLa gratitude ne change pas notre vie…Elle change notre regard sur celle-ci. 💚✨ Le défi de cette...
08/12/2026

🌿 Les Mercredis Bien-être

La gratitude ne change pas notre vie…
Elle change notre regard sur celle-ci. 💚

✨ Le défi de cette semaine

Avant de vous coucher, prenez une minute pour écrire 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant aujourd’hui.

Elles peuvent être toutes simples : un sourire, un moment de calme, un repas partagé ou un rayon de soleil.

Les plus grands bonheurs commencent souvent par les plus petites gratitudes. 🌱

💬 Et vous, quel est le premier mot qui vous vient en tête lorsque vous pensez à votre gratitude aujourd’hui?

Écrivez simplement un seul mot en commentaire. 💚

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Les Mercredis Bien-être 🌿
Un conseil concret à mettre en pratique.

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✨ Les mardis Inspiration avec Valérie3 choses que vous ne savez peut-être pas sur Valérie… 🌿💚 1. Son endroit préféré pou...
08/11/2026

✨ Les mardis Inspiration avec Valérie

3 choses que vous ne savez peut-être pas sur Valérie… 🌿

💚 1. Son endroit préféré pour pratiquer?
Partout! 😊

« Le yoga m’accompagne partout où je vais. Je n’ai pas besoin d’un endroit parfait pour pratiquer… alors plus d’excuses! »

⛰️ 2. Comment est née cette passion?

Jeune maman, Valérie pratiquait le Tai Chi, même enceinte. Elle adorait monter au sommet des montagnes pour pratiquer. Puis un jour, une amie l’a invitée à un cours de yoga en pleine nature. Ce fut un véritable coup de cœur… une passion qui ne l’a jamais quittée.

✨ 3. Ce qui la fait le plus vibrer?

« Voir mes élèves repartir avec le sourire, apaisés et le cœur plus léger. C’est un immense privilège de partager ma passion. » 🥰

💬 Et vous, où vous sentez-vous le plus en paix?

🌿 Les aventures de Marie-Eve commencent… et elles se vivent sur Instagram! ✨Cet été, Marie-Eve et sa famille prennent la...
08/10/2026

🌿 Les aventures de Marie-Eve commencent… et elles se vivent sur Instagram! ✨

Cet été, Marie-Eve et sa famille prennent la route pour découvrir de magnifiques endroits d’ici. 🌲☀️

Au programme : paysages, nature, découvertes, petits trésors cachés, moments en famille et beaucoup de beaux souvenirs. 🥰

De Rawdon à Charlevoix, en passant par l’Île aux Coudres et l’Île d’Orléans, on vous emmène avec nous dans notre aventure! 🚐💨

📸 Les aventures seront partagées exclusivement sur Instagram.

👉 Alors, si vous avez envie de voyager avec nous, de découvrir de beaux endroits et peut-être de trouver votre prochaine destination… venez nous rejoindre sur Instagram! ❤️

🔎 Suivez “Les explorations de Marie-Eve et sa famille” sur Instagram et embarquez avec nous!

Parce que parfois, les plus beaux souvenirs commencent simplement par :
« Et si on partait? » 🌿✨

👇💛👇💛👇💛👇
https://www.instagram.com/be.evenementiel?igsh=eHZzZ2N2bnJtYWsy&utm_source=qr

🌿 On passe tellement de temps à prendre soin des autres…Qui prend soin de vous?Vous méritez aussi votre attention.Sans c...
08/10/2026

🌿 On passe tellement de temps à prendre soin des autres…

Qui prend soin de vous?

Vous méritez aussi votre attention.

Sans culpabilité.

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