06/30/2026
☀️ Les vacances : une pause… mais parfois un défi pour les enfants (et leurs parents!)
Pour plusieurs familles, l’arrivée des vacances signifie plus de liberté, moins d’obligations et un rythme plus détendu. Pourtant, certains enfants semblent se désorganiser rapidement lorsque la routine disparaît : irritabilité, opposition, agitation, difficulté à gérer les transitions ou à s’occuper seuls.
Pourquoi? Parce que la routine agit souvent comme un « cadre externe » qui aide le cerveau à s’organiser. Lorsque les horaires deviennent imprévisibles, certains enfants, particulièrement ceux ayant des défis attentionnels, anxieux ou de régulation émotionnelle, peuvent avoir plus de difficulté à maintenir leur équilibre.
En neurofeedback, nous observons souvent que les périodes de changement de routine mettent en lumière les capacités d’autorégulation d’un enfant. Les vacances peuvent donc devenir une occasion de pratiquer la flexibilité, tout en conservant suffisamment de structure pour soutenir le cerveau en développement.