Flavia Barcelona, Massothérapie & Ayurveda au féminin

Flavia Barcelona, Massothérapie & Ayurveda au féminin Massothérapeute
Naturopathe ayurvédique, N.D. B.Sc.

⟢ J’accompagne les femmes à travers leurs passages féminins, à retrouver vitalité, rythme et pouvoir de santé, grâce à l’alliance de l’Ayurveda, des soins et des rituels d’auto-soin, dans un espace de transformation et de régénération au féminin. 🌊 Intervenante psychosociale

- MASSOTHÉRAPIE CLINIQUE -

Massage détente et Thérapeutique
Drainage lymphatique Colombien et Technique Reductivo combi

nés

Décompression myofasciale avec ventouses thérapeutiques
Deep Tissue (Massage des tissus profonds)
Trigger Points (Points Gâchettes)
Massage de la femme enceinte et massage en période post-natale
Mobilisations passives
Technique de Moxibustion (moxa)
Massage du visage ayurvédique Wild Grace
Massage crânien ayurvédique
Massage du ventre inspiration ayurvédique et Chi Nei Tsang (massage chinois des organes internes)

09/05/2026

🌳 Donc voilà, tout est dit. À quand ton dernier moment en nature ?

08/18/2026

💫 Le soin comme espace de transformation

Un soin rituel ayurvédique, pour moi, n’est jamais une simple succession de manœuvres.

C’est une rencontre avec toi-même.

Chaque séance est une création unique, différente d’une fois à l’autre, puisqu’elle est créée en fonction de tes besoins à toi. ✨

Je vois le soin comme faisant partie d’un rituel multidimensionnel que nous nous offrons pour prendre soin du féminin en nous. Pour offrir de l’attention et de l’amour aux parts de nous qui en demandent, particulièrement dans les passages, les saisons et les bouleversements qui jalonnent nos vies de femme.

Le postnatal, la périménopause, mais aussi l’épuisement, le deuil, la séparation, les périodes de transformation…

Par la médecine du toucher, je passe par le corps pour t’accompagner dans ton cheminement, pour t’aider à écouter, à ressentir et à laisser circuler ce qui peut parfois être resté en suspens dans le corps, sur les plans physique et émotionnel.

Ensemble, j’aime que l’on explore bien au-delà de tes tensions physiques.

Parce que la question n’est pas seulement : où est-ce que tu as mal ? Mais aussi : qu’est-ce que ton corps essaie de te communiquer ? 🗣️

Et si, derrière la tension, il y avait quelque chose qui demandait simplement à être entendu ?

Tout ce que nous ressentons dans notre corps n’est pas nécessairement toujours lié à notre posture ou à nos habitudes de vie. Parfois, le corps exprime aussi quelque chose qui demande à être regardé autrement, quelque chose que nous n’avons peut-être pas encore conscientisé.

C’est pourquoi j’intègre à mes soins différents outils somatiques pour t’accompagner dans cette exploration : le yoga nidra, le focusing, la visualisation, la respiration, l’aromathérapie ainsi que les instruments thérapeutiques.

Ces outils nous permettent de revenir aux sensations et de créer un espace où tu peux écouter ce qui se passe en toi, à ton propre rythme. 🤍

J’accorde une grande importance à cette façon d’aborder le corps, parce que je crois profondément que mieux le comprendre et apprendre à l’écouter te permet de devenir plus souveraine dans ta relation à ton corps, à ta santé et à ton bien-être.

Flavia
🌹

Le cœur rempli de gratitude 🤲🏼💛Quelle merveilleuse semaine ici, dans mon petit temple.Merci infiniment à ces femmes qui ...
08/14/2026

Le cœur rempli de gratitude 🤲🏼💛

Quelle merveilleuse semaine ici, dans mon petit temple.

Merci infiniment à ces femmes qui me font confiance et qui me permettent de partager ma médecine avec elles.

À celles qui osent ralentir pour prendre soin de leur vulnérabilité, rencontrer leurs blessures, émotions et accueillir ce qui émerge dans l’espace précieux du soin ayurvédique.

Alliée à la présence et à la relation d'aide, chaque soin devient une rencontre unique : un espace où la femme peut s'habiter, où le corps peut s'exprimer, où les émotions peuvent circuler et où, parfois, quelque chose peut simplement se libérer. ✨

C'est BEAU, c'est GRAND, c'est PRÉCIEUX !

C'est là que le soin devient un véritable terrain d'exploration de Soi, de développement personnel.

Et ce que j'aime par-dessus tout, c'est de constater à quel point j'attire à moi les précieuses âmes qui ont besoin de recevoir mon approche. Qui comprennent réellement toute la profondeur qui se vit ici, dans mon espace.

Et parce que je sens que cette médecine a encore tant à transmettre, quelque chose d’autre mûrit doucement en coulisses… Un projet qui saura nourrir cette approche, approfondir le chemin et ouvrir la porte à quelque chose qui nous mènera encore plus loin. ✨

Merci la Vie de me remplir de ces moments, de ces rencontres et de tant de joie. 💛

"You have to Feel to Heal" 💫

🌞 Comment prends-tu soin de ton feu intérieur ?L’été, on a parfois l’impression qu’il faut tout faire, tout voir, tout v...
08/10/2026

🌞 Comment prends-tu soin de ton feu intérieur ?

L’été, on a parfois l’impression qu’il faut tout faire, tout voir, tout vivre en même temps. ꩜
C’est une saison trépidante, qui nous invite à savourer les bonnes choses de la vie… mais qui peut aussi nous pousser à vouloir être partout à la fois.

Entre les mille et un projets et le rythme effervescent de la saison, notre énergie peut rapidement basculer vers l’épuisement.

Mais s’il y a une chose que l’Ayurveda nous aide à retenir, c’est que tout dans la nature suit un mouvement d’expansion et de contraction… et que notre énergie suit, elle aussi, ses propres cycles.

⚖️ Et si l’été était plutôt une invitation à écouter ton propre rythme unique ?

À cultiver ton élan lorsque ton énergie est naturellement disponible ~ comme dans les phases folliculaire et ovulatoire, tout en accueillant les moments où ton corps te demande davantage de repos et d’intériorité ~ phases lutéale et menstruelle.

À choisir ce qui te nourrit et te régénère véritablement : des rituels d’auto-soin, une alimentation vivante, du repos, des relations saines, des moments de présence et de gratitude pour ce qui est déjà là.

Et si tu as des projets sur ta to-do, honore cet élan… mais rappelle-toi qu’en dirigeant ton énergie vers moins de tâches et de projets à la fois, tu leur offres davantage de présence, d’amour et de qualité. Tu gagnes souvent en efficacité, en motivation et en légèreté, tout en évitant de te brûler. ✨

Écouter son propre rythme, c’est reconnaître nos fluctuations, accueillir notre valse hormonale avec conscience plutôt qu’avec résistance, et honorer l’intelligence de notre propre biologie cyclique. 🌓

~

🤍 Ces femmes que j’accompagne Dans mon petit havre, les femmes que j’accompagne viennent chercher bien plus qu’un soin d...
08/05/2026

🤍 Ces femmes que j’accompagne

Dans mon petit havre, les femmes que j’accompagne viennent chercher bien plus qu’un soin de temps en temps…

Elles viennent trouver un espace profondément thérapeutique, où elles peuvent ralentir, déposer ce qu’elles portent et se rencontrer elles-mêmes. 🪞

Elles entrent dans un nid où, peu à peu, elles apprennent à faire taire le bruit extérieur pour retrouver cet espace de calme, de sécurité et de clarté qui existe déjà, profondément, en elles.

À travers la relation d’aide et la médecine du toucher, elles s’ouvrent à leur propre cheminement intérieur.

Certaines y trouvent des messages, des prises de conscience, des signes ou encore des réponses à ce qui se cache derrière leurs maux.

D’autres y rencontrent des émotions qu’elles ne s’attendaient peut-être pas à ressentir. Des émotions qui ont quelque chose à leur révéler et qui deviennent, elles aussi, des portes vers une compréhension plus profonde d’elles-mêmes. 🤍

Ces femmes s’offrent un espace où elles peuvent revenir à l’écoute de leur propre voix.
Celle qui vient du ventre.
Celle qui sait.
Celle qui demande à être entendue.

Petit à petit, elles renouent avec leur boussole intérieure et commencent à entendre ces besoins parfois criants qui demandent à être reconnus, accueillis et honorés dans leur vie.

Ces femmes sèment les graines de ce qu’elles souhaitent voir éclore dans leur vie. 🌹
Les graines d’une vitalité pleine.
D’une vie qui leur ressemble.
D’une santé plus consciente.
D'un système nerveux régulé.
D’un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.

Parce que le soin ne consiste pas à chercher une réponse à l’extérieur, ni même à se faire « réparer ».

Il consiste à créer suffisamment d’espace intérieur pour enfin pouvoir entendre ce qui, en nous, cherche depuis longtemps à être écouté.



~
📷 .ury

Au-delà d’un mot, une intention.Aujourd’hui, j’avais envie de te partager celle qui se cache derrière Chandra Ayurveda. ...
07/29/2026

Au-delà d’un mot, une intention.

Aujourd’hui, j’avais envie de te partager celle qui se cache derrière Chandra Ayurveda. 🤍

⟢
Et parce qu’un projet de cœur ne se crée jamais complètement seule, j’ai aussi envie de remercier deux femmes qui ont contribué, chacune à travers leur art, à donner vie à cette vision.

Gratitude à Céline Ury 📷✨ pour ta sensibilité et ta façon si juste de mettre en lumière l’essence de tout ça à travers ton regard.

Gratitude à Mallorie Brack 👩🏻‍🎨🌷, pour ta créativité et ta capacité à traduire visuellement l’essence de Chandra.

Votre précieux travail a accompagné une partie de ce chemin, rempli d’amour pour ce que je suis en train de créer. Et pour ça, je vous suis profondément reconnaissante les belles femmes créatives. 🤍

~

Adresse

Chaussée De Blue Hills
Saint-Sauveur-Des-Monts, QC
J0R1H0

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 5:30pm
Mardi 10am - 8pm
Mercredi 9am - 5:30pm
Jeudi 10am - 8pm
Vendredi 9am - 5:30pm

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