09/18/2025
YOGA EN DIRECT ET EN VIRTUEL
Je me présente: Michelle Rodrigue, professeure de Hatha Yoga, spécialisée dans le Yoga Douceur, une approche accessible qui aide à soulagée les douleurs et les raideurs de votre dos, assouplir vos articulations, alléger les fatigues et restaurer l’ensemble de votre corps.
En 1990, alors que je faisais un stage de massothérapie dans un centre de Yoga à Montréal-Nord, la propriétaire du centre m’explique qu’elle a reçu un diagnostic de sclérose en plaques à l’âge de 20 ans. Lors de ma rencontre avec elle, elle avait 70 ans et paraissait avoir 50 ans.
Elle m’avait expliqué que, peut-être que le fait d’avoir étiré son corps toute sa vie, pourrait avoir eu un effet bénéfique sur sa santé. Elle croyait qu’elle s’était guérie de sa maladie grâce à sa pratique assidue du Hatha Yoga.
Pour moi, ce fut une véritable inspiration. J’ai commencé ma pratique du Yoga avec elle. Et, en 2007, j’ai fait ma formation de Professeure de Yoga et de Relaxation avec Christian Beaulieu de l’Institut Corps et âme, à Montréal.
J'ai œuvré comme professeure de yoga durant plusieurs années à Montréal, et je suis désormais localisée à Saint-Sauveur, ma ville de cœur.
Je vous offre, aujourd'hui, 19 ans d'expérience en tant que professeure de yoga, que je transmets toujours avec la même passion.
Le Yoga en Douceur peut vraiment vous aider à conserver ou à retrouver une vie active de qualité.
CONTACTEZ-MOI ET VIVEZ L'EXPÉRIENCE DU YOGA DOUCEUR EN DIRECT ET PAR ZOOM UNE SEMAINE GRATUITEMENT.
Faites du yoga dans le confort de votre chez-vous.
Michelle Rodrigue
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