Marie-Josée Burgoyne - Massothérapie

06/04/2026

Avec l’arrivée de l’été, les activités sportives et de plein air reprennent de plus belle.
Course, vélo, randonnée, sports d’équipe… le corps est davantage sollicité, et la récupération devient essentielle.

📚 La recherche scientifique montre que la massothérapie peut jouer un rôle pertinent dans la récupération après l’effort, chez des personnes actives de tous âges et de tous niveaux.

Les études rapportent notamment :
• une diminution de la perception de la fatigue
• une réduction des courbatures et de la douleur musculaire
• une amélioration de la flexibilité
• un meilleur sentiment de récupération et de bien-être

💡 Si les effets directs sur la performance sportive varient selon les études, les bénéfices sur la récupération sont bien documentés.

La massothérapie s’inscrit ainsi comme une approche complémentaire pertinente dans une vision globale de la santé et de la récupération sportive, particulièrement lorsque l’activité physique s’intensifie.

👉 Pour un soin sécuritaire et adapté à votre pratique sportive, choisissez un·e massothérapeute agréé·e FQM.

🔗 Lire l’article complet :
https://tinyurl.com/ydh8594w

05/12/2026

Le 12 mai, on souligne la Journée mondiale de la fibromyalgie.

La fibromyalgie est un syndrome clinique complexe caractérisé par des douleurs diffuses, une fatigue persistante et des troubles du sommeil.

Selon Statistique Canada, environ 2 % de la population canadienne âgée de 25 ans et plus en souffrirait, soit près de 708 800 personnes. Chez les personnes de 65 ans et plus, cette proportion atteindrait 2,9 %, représentant environ 185 400 personnes. Les femmes sont davantage touchées, mais la fibromyalgie peut concerner des personnes de tous les genres et de tous les âges.

Dans une approche globale et complémentaire, la massothérapie peut contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec la fibromyalgie. Lorsqu’elle est adaptée à la condition et à la sensibilité de la personne, elle peut notamment :

• réduire la raideur et la douleur
• diminuer le stress et l’anxiété
• améliorer la qualité du sommeil
• atténuer certains symptômes dépressifs
• soutenir une meilleure qualité de vie au quotidien

Chaque soin est personnalisé selon l’état physique et émotionnel de la personne, dans une approche empreinte de douceur, d’écoute et de respect du corps.

📍 Pour en savoir plus sur la massothérapie et la fibromyalgie : https://tinyurl.com/3wrcn4um

05/07/2026

Ralentir.
Laisser faire le corps.

Le MUNZ FLOOR® se pratique au sol, des mouvements spiralés extrêmement lents déclenchent des réflexes neuromusculaires permettant de relâcher des tensions et de stimuler les fascias en profondeur.

Une pratique douce aux effets rapides et profonds, accessible à tous, où chaque mouvement est une exploration intérieure.

Parfois, ralentir donne bien plus à ressentir. ✨


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Slow down.
Let the body do the work.

MUNZ FLOOR® is practiced on the floor, where extremely slow spiral movements trigger neuromuscular reflexes that release tension and deeply stimulate the fascias.

A gentle practice with fast and profound effects, accessible to everyone, where each movement becomes an inner exploration.

Sometimes, slowing down allows you to feel so much more. ✨

05/07/2026

04/07/2026

Prenez le temps 🤗

Trouvez un massothérapeute agréé pour prendre soin de votre santé. Si vous ne trouvez pas la personne que vous cherchez, appelez-nous.

03/04/2026

😌🫶🔆

01/05/2026

✨Bonne et heureuse année ✨

En ce début d’année, je tiens à vous remercier sincèrement pour votre confiance et votre fidélité. Je vous souhaite une bonne et heureuse année remplie de santé, de douceur et de beaux moments.

Je profite du moment pour vous annoncer avec un immense joie que je vous accueillerai dans mes nouveaux locaux situés dans le secteur de Melocheville.

Un nouvel espace pensé pour votre confort afin de continuer à vous offrir des soins à la hauteur de vos attentes.

Au plaisir de vous recevoir !

12/19/2025

Ho Ho Ho! 🎅

Besoin d’une idée cadeau de dernière minute?
Mes certificats-cadeaux de massothérapie sont le cadeau parfait à glisser sous le sapin. 🎄✨

12/06/2025

Ce Noël, offrez plus qu’un cadeau… offrez un moment de détente.🎁

Certificats-cadeaux disponibles en version papier ou format numérique envoyés par courriel.

Parfait pour gâter ceux que vous aimez. 🤍