Plaisir santé

Plaisir santé Plaisir et santé, ces 2 mots m'inspirent.

Ici, je voulais vous partager mes idées, mes petits plaisirs quotidiens, des astuces trouvés sur le net... de tout tout tout pour la santé mentale, physique, financière, familiale, etc.

Voici un grand plaisir pour moi. Une passion qui apaise ma santé mentale. Pour mon bien-être, pour me sentir libre, pour...
09/19/2021

Voici un grand plaisir pour moi. Une passion qui apaise ma santé mentale. Pour mon bien-être, pour me sentir libre, pour me libérer de mes émotions, pour moi tout simplement. ☺

C’est avec une grande fierté que je vous présente ma toute première exposition d’œuvres sur toile qui se nomme L’Éveil Fluide. Amateurs et amatrices d'art 🎨, vous êtes donc invités à un 5 à 7 à la bibliothèque de St-Hippolyte le 30 septembre prochain. À noter que les œuvres seront exposées jusqu’au mois de décembre (date à déterminer).😊

* Le masque est obligatoire à l'intérieur. Le passeport n'est pas requis.

Au plaisir de vous y rencontrer
Geneviève Ethier

Quand c’est beau pour les yeux c’est bon pour le bedon. ☺️Smoothies bol :Lait d’amande Yogourt grec vanille Fruits conge...
07/22/2021

Quand c’est beau pour les yeux c’est bon pour le bedon. ☺️

Smoothies bol :
Lait d’amande
Yogourt grec vanille
Fruits congelés
Chia
Chanvre

Garniture :
Fraise fraîche
Granola
Chia
Chanvre
Une touche de sirop d’érable.

Bon appétit 😋

Un muffin anglais de blé, une bonne dose de beurre d’amande, des framboises écrasées et de la cannelle… un vrai délice p...
07/22/2021

Un muffin anglais de blé, une bonne dose de beurre d’amande, des framboises écrasées et de la cannelle… un vrai délice pour le déjeuner.🤩😊

Déjeuner... Omelette aux épinards farcies aux haricots blanc shiracha. Bon matin 🙂
04/06/2018

Déjeuner... Omelette aux épinards farcies aux haricots blanc shiracha.

Bon matin 🙂

Mon souper improvisé ... sauté aux épinards, edamame et haricots noirs... à refaire 🙂 1 a 2 poignée d’épinard 1 Piment j...
04/05/2018

Mon souper improvisé ... sauté aux épinards, edamame et haricots noirs... à refaire 🙂

1 a 2 poignée d’épinard
1 Piment jaune ou rouge
2/3 tasses edamame
1 tasse haricot noirs bien rincé
Champignon
Courgette jaune
Poivre
Sauce soya
Levure alimentaire
Graine de chanvre
Grains de sésames

Voilà un plaisir Sante .... hummm un vrai délice... végétalien en plus..
10/16/2017

Voilà un plaisir Sante .... hummm un vrai délice... végétalien en plus..

AetW... j'adorrrre le végé burger avec patate frite de patate douce et sauce chipotle... j'en mangerait presque tous les...
08/21/2017

AetW... j'adorrrre le végé burger avec patate frite de patate douce et sauce chipotle... j'en mangerait presque tous les jours :-)

Bonne journée

Mon déjeuner... la première fois et ca sera pas la dernière... pouding de chia aux petits fruits... un délice... ca part...
08/02/2017

Mon déjeuner... la première fois et ca sera pas la dernière... pouding de chia aux petits fruits... un délice... ca part ben la journée :-)

Bon appétit
07/15/2017

Bon appétit

J'apprivoise de plus en plus les légumineuses... elles sont bo**ré de fibre et protéines et mon palai aime de plus en pl...
05/14/2017

J'apprivoise de plus en plus les légumineuses... elles sont bo**ré de fibre et protéines et mon palai aime de plus en plus 🙂 en plus avec du shiracha .... omelette au épinard et restant de fèves verte ....

oufff les goûts change j'aurais jamais dîner ou encore moins déjeuner avec ca lolll

J'ai déjeuner avec ce genre d'omelette et accompagnement de légumineuse toute la semaine... il faut juste que je pense à boire + d'eau

03/31/2017

Rien a ajouter... hummmm

Première fois que j'apprête des asperges... hummm super bon... :-) au four avec épices et parmesan... un régal ... j'ado...
03/20/2017

Première fois que j'apprête des asperges... hummm super bon... :-) au four avec épices et parmesan... un régal ... j'adorrrre le saumon avec épices a steak...

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