CLOVA yoga 2.0

06/11/2026

Posture de l'aigle debout! Étape par étape.
Vidéo filmée dans la salle de yoga de Auberge et Spa Beaux Rêves

06/11/2026

Posture de l'aigle assis, on décortique le mouvement des bras ! La vidéo est fait dans la superbe salle de yoga à Auberge et Spa Beaux Rêves

06/11/2026

Un endroit magique! Met le son c'est magnifique! Auberge et Spa Beaux Rêves
Cours de yoga à chaque jour 10h
Le jeudi de 11:30h à 12:30h yoga maternité 🤰

06/10/2026

Viens vivre un moment unique!
Auberge et Spa Beaux Rêves

05/28/2026

Cours de yoga maternité tout les jeudis 11:30h 🤰

Écrivez-moi si vous avez des questions ❓

Vous pouvez vous présenter directement sur place ou réserver en ligne 😉 carte de 5 ou 10 cours disponible pour profiter de rabais et d'accès au spa inclus ! C'est une super offre !

05/14/2026

La posture du poirier! Je voulais vous en parler car elle est plus accessible que les handstand avec tout autant de bien-fait 😉

Dis-moi en commentaire si tu vas l'essayer?!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

05/14/2026

Il n'est pas trop t**d pour venir au cours de 11:30h 😉 au plaisir de vous y voir !

05/14/2026

05/07/2026

Bonjour à tous!
Malheureusement le cours de demain, vendredi 8 mai est canceller mais on se revoit sans faute la semaine prochaine 😃

05/06/2026

COURS DE YOGA MATERNITÉ 🧡 à Auberge et Spa Beaux Rêves
(bébé ne peut pas être présent à se cours).

🤰Yoga doux et revigorant, spécialement conçu pour les femmes enceintes et ayant accouché dans la dernière année.
🙋‍♀️Tu as accouché depuis plus longtemps ou tu es l'amie d'une maman et que tu a envie de recommencer à bouger en douceur tu es aussi la bienvenue!

🧘‍♀️Au programme : respiration, postures adaptées, mouvement conscient et légère méditation.

👩‍🍼 Le cours sera guidé par une professeure passionnée et qualifiée, elle-même maman.

📍 Auberge & Spa Beaux Rêves – Sainte-Adèle
📅 Tout les jeudis
🕚 11h30 à 12h30
📩 Écrivez-moi en message privé pour plus d’informations ou réserver votre place en ligne sur le site internet de auberge et spa beaux rêves

✨ Un moment de bien-être dans un cadre exceptionnel

Merci à Julia Agnes pour la magnifique photo 🧡