Repenser - coaching & atelier de groupe

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Accompagnement individuel (coaching certifiée) et atelier de groupe en croissance personnelle avec Béatrice Larouche

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11/05/2026

Ça y est! C’est parti pour le défi déconnexion!
Avez-vous planifié votre moment de déconnexion cette semaine?

-Débutant : 20h à 8h (pour une durée de 12h)
-Intermédiaire : de 17h à 9h (pour une durée de 16h)
-Avancé : pendant 24h
-Créatif : un bloc à l’agenda (par exemple un bloc de 4h)

Sortons ensemble de notre habitude à regarder notre téléphone constamment et à déconnecter intentionnellement.

Mettez vos proches, collègues et amis au défi de participer avec vous à développer cette habileté en même temps que l’arrivée du printemps.

Qui embarque ? 🙂

Voici un guide pour bien se préparer et éviter la peur de manquer quelque chose ou la culpabilité de ne pas répondre à u...
06/05/2026

Voici un guide pour bien se préparer et éviter la peur de manquer quelque chose ou la culpabilité de ne pas répondre à un proche ou à un collègue de travail instantanément.

Prêt à vous joindre au défi? ☺️

Invitez famille, amis et collègues, ça commence le lundi 11 mai prochain!

Chez Repenser, on croit qu’il est sain d’intégrer des pratiques de déconnexion intentionnelle, que ce soit au travail ou...
04/05/2026

Chez Repenser, on croit qu’il est sain d’intégrer des pratiques de déconnexion intentionnelle, que ce soit au travail ou à la maison.

Au cours des prochains jours, vous recevrez une invitation toute spéciale pour commencer le défi « Déconnexion ».

Une opportunité pour reprendre du contrôle face à l’hyperconnectivité et à la présence accrue des écrans, en se déconnectant de votre cellulaire une fois par semaine, pendant 4 semaines.

Inscrivez-vous à l'infolettre pour recevoir l'invitation complète et la lire à tête reposée.

Lien ici : https://repenser.myflodesk.com/infolettre

Déconnecter intentionnellement, est-ce réaliste dans le contexte du monde du travail de 2026 ? Chez RePenser, on croit a...
29/04/2026

Déconnecter intentionnellement, est-ce réaliste dans le contexte du monde du travail de 2026 ?

Chez RePenser, on croit au potentiel de cette démarche qui a des effets positifs sur le bien-être et participe directement à la prévention de l’épuisement professionnel.

Même si ça peut sembler difficile à première vue, c’est une habileté qui se développe. La prochaine étape est de bloquer un moment à l’agenda.

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