Mélanie Malpaga Massothérapeute diplômée

08/19/2026

Offrez-vous un massage sportif avec un thérapeute du Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec.

08/01/2026

✨La kinésithérapie c’est quoi ? ✨

C’est une approche thérapeutique manuelle qui vise à restaurer, améliorer et maintenir la mobilité ainsi que la fonction du système musculosquelettique.
À l’aide de mobilisations articulaires, de techniques manuelles des tissus mous, d’étirements et de conseils adaptés, elle permet de réduire la douleur, d’améliorer l’amplitude des mouvements, de favoriser la récupération après une blessure et de prévenir les récidives.

Elle s’adresse aux personnes souffrant de douleurs musculaires ou articulaires, de limitations de mouvement, de tensions chroniques ou de blessures liées au travail, au sport ou aux activités de la vie quotidienne. Chaque intervention est personnalisée selon les besoins et les objectifs
afin de favoriser un retour optimal à ses activités.

Pour plus d’informations :
https://fresha.com/p/melanie-malpaga-5868662

07/18/2026

https://www.gorendezvous.com/BookingWidget/?companyId=141778&buttons-color=%23ffffff&buttons-backgroundColor=%235757ff&source=GOHomePage

07/12/2026

Entre massothérapie et sport, poser les bonnes questions permet de mieux comprendre les tensions musculaires et les besoins du client.

07/12/2026

Le nerf trijumeau : qu’est-ce que c’est?🤔

Le nerf trijumeau est le principal nerf de la sensibilité du visage. Il transmet les sensations du front, des joues, de la mâchoire et des dents, tout en participant aux mouvements de la mastication.

⁉️Comment la masso-kinésithérapie peut aider?

Lorsque les douleurs sont liées à des tensions musculaires ou à un dysfonctionnement de la mâchoire (ATM), la masso-kinésithérapie peut :
⬇️Diminuer les tensions du visage, de la mâchoire et du cou.
⬆️Améliorer la mobilité de l’ATM et de la région cervicale.
⬇️Réduire la douleur et favoriser la détente.

‼️À savoir : En cas de douleur faciale intense, de type décharge électrique ou persistante, une évaluation médicale est essentielle. La masso-kinésithérapie vient en complément d’une la prise en charge médicale. L’avis d’un médecin est toujours indispensable! 🙂

07/04/2026

🌿 Le drainage lymphatique, c’est quoi?🤔

Le drainage lymphatique est un massage doux et lent qui stimule la circulation de la lymphe afin d’aider le corps à éliminer les excès de liquides et les déchets métaboliques( toxines).
procure une sensation de légèreté et favorise le bien-être. 🙂

Il peut être bénéfique pour :
✔️ La rétention d’eau
✔️ Les jambes lourdes
✔️ Les gonflements (œdème)
✔️ La récupération et la détente
✔️ Le soutien de la circulation lymphatique

Contre-indications :
❌ Fièvre ou infection en cours
❌ Thrombose (phlébite)
❌ Insuffisance cardiaque ou rénale sévère
❌ Plaies ou infections cutanées importantes
❌ Cancer en traitement actif

‼️en cas de doute toujours consulter l’avis du médecin !

https://fresha.com/p/melanie-malpaga-5868662

07/04/2026

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L’été est arrivé, et c’est le moment idéal pour profiter pleinement du plein air et du beau temps! 🌞

Même si la massothérapie est bénéfique toute l’année, plusieurs choisissent de l’intégrer à leur routine estivale pour répondre à des besoins bien présents durant cette saison. 🙌

06/27/2026

https://www.facebook.com/share/p/1EZMRUHez7/?mibextid=wwXIfr

Une information pertinente à partager! 💁‍♀️

06/14/2026

Qu’est-ce que la cervico-brachialgie ?

La cervico-brachialgie est une douleur qui prend naissance au niveau du cou (région cervicale) et qui irradie vers l’épaule, le bras, l’avant-bras ou même la main. Elle est souvent causée par l’irritation ou la compression d’une racine nerveuse au niveau des vertèbres cervicales.

Les symptômes peuvent inclure :
✔ Douleur au cou et au bras
✔ Engourdissements ou fourmillements
✔ Sensation de brûlure ou de décharge électrique
✔ Faiblesse musculaire dans le bras ou la main
✔ Raideur cervicale

Grâce à la massothérapie et à la kinésithérapie, il est possible de diminuer les tensions musculaires, améliorer la mobilité, réduire la douleur et favoriser un retour aux activités quotidiennes dans un meilleur confort. 💆‍♀️✨

06/06/2026

✨Bonjour et bienvenue sur ma page professionnelle !✨

Je suis Mélanie Malpaga
Massothérapeute-kinésithérapeute spécialisé en kinésithérapie sportive.

Mon parcours dans les arts martiaux et la compétition m’a permis de développer une excellente compréhension du corps humain, des exigences physiques de l’entraînement ainsi que de l’importance de la récupération et de la prévention des blessures.

En complément de ma pratique en massothérapie, mon expérience dans les milieux médical et social m’a permis d’acquérir une approche humaine, attentive et adaptée aux besoins de chaque personne.

Que ce soit pour soulager des tensions musculaires, améliorer votre mobilité, favoriser votre récupération physique ou simplement retrouver un meilleur bien-être, mon objectif est de vous offrir des soins personnalisés dans un cadre professionnel et bienveillant.

Au plaisir de vous accompagner vers une meilleure santé et un mieux-être durable.

Mélanie Malpaga
Massothérapeute – Kinésithérapeute
Spécialisation sportive 💪🌱

https://fresha.com/p/melanie-malpaga-5868662