Mina 好彩頭針灸師

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Mina 好彩頭針灸師 溫哥華針灸師 Ｍina
一名卑詩省認證的註冊針灸師，致力於為溫哥華 (Vancouver) 與 北溫 (North Vancouver) 地區的患者提供溫和無痛且高效的中醫服務。

"Train Hard, Recover Smart!" Acupuncture, a cornerstone of Traditional Chinese Medicine (TCM) for trauma, has evolved fa...
24/02/2026

"Train Hard, Recover Smart!"
Acupuncture, a cornerstone of Traditional Chinese Medicine (TCM) for trauma, has evolved far beyond simple chronic pain relief. With advancements in sports science, more fitness enthusiasts and professional athletes are integrating acupuncture into their training and recovery protocols. Acupuncture doesn’t just "fix" injuries; it optimizes your performance through neurological regulation and muscle relaxation.

Discover how acupuncture goes beyond pain relief to optimize your fitness. Learn how neurological regulation and muscle activation can accelerate sports injury recovery, improve range of motion, and speed up DOMS relief for elite performance.

現代人必備！腰腿痛拜託別忍了，這招按一按超有感！ #手穴治百痛｜腰腿穴久坐、久站、搬重物後突然腰部腿部痛到不行？或是扭傷、老病復發其實不一定要吃止痛藥才能處理。這招手穴療法，定位簡單、也很有效，被我稱為「走得動的開關」：｜腰腿穴｜主治：腰腿...
18/05/2025

現代人必備！腰腿痛拜託別忍了，這招按一按超有感！
#手穴治百痛｜腰腿穴

久坐、久站、搬重物後突然腰部腿部痛到不行？或是扭傷、老病復發
其實不一定要吃止痛藥才能處理。
這招手穴療法，定位簡單、也很有效，被我稱為「走得動的開關」：

｜腰腿穴｜
主治：腰腿急慢性疼痛
定位：有兩個穴位，看圖二
點穴方法拜託注意⚠️，要15分鐘以上才能有不錯的效果

—
手穴＝現代人最實用的日常急救術，
後續會持續更新更多對應問題與對應點。
快先收藏，哪天真的會用上！

現代人必備！這招用得好，比吃藥還快！手穴治百病| 必須收藏的自救神器網路上的「萬用穴位」看起來很多，但真正不舒服時，為什麼按了沒用？因為沒辨證選穴，效果當然參差不齊。直到我接觸到「手穴」後，在臨床上用了效果很不錯，真的覺得很適合忙碌、懶得記...
12/05/2025

現代人必備！這招用得好，比吃藥還快！
手穴治百病| 必須收藏的自救神器

網路上的「萬用穴位」看起來很多，但真正不舒服時，為什麼按了沒用？

因為沒辨證選穴，效果當然參差不齊。

直到我接觸到「手穴」後，在臨床上用了效果很不錯，真的覺得很適合忙碌、懶得記太多東西的現代人！

今天先分享最實用的一個：

1、頭頂穴
適用：頭痛、神經性頭痛、頭悶不適
點穴方法在圖中。

之後會陸續分享更多手穴，有在累、有在痛的，懶得吃藥的，千萬別錯過！
記得先收藏，哪天你會用上！

忽略了身體的健康，談什麼真正的「覺醒」？2025年才過不到一半，卻動蕩不安。社會翻騰、人心浮動，許多改變都是劇烈的、不安的。彷彿活在一個巨大的「混亂」中，如同「陰極生陽」般，動盪之中孕育著新生的氣機，是一個新的開始。也因此，越來越多人懂得「...
08/05/2025

忽略了身體的健康，談什麼真正的「覺醒」？

2025年才過不到一半，卻動蕩不安。
社會翻騰、人心浮動，許多改變都是劇烈的、不安的。
彷彿活在一個巨大的「混亂」中，
如同「陰極生陽」般，動盪之中孕育著新生的氣機，
是一個新的開始。

也因此，越來越多人懂得「向內」尋找答案，
想找一個更穩定、能安頓心靈、遠離紛擾的地方。

於是，「覺醒」「顯化」「心靈提升」這類語彙不斷被提起，
人們開始追求更高層次的生命狀態。

然而，不論是走在覺醒路上的人，
還是選擇沉睡、不願面對的人，
都在不知不覺中忽略了身體的訊號，
彷彿身體不再重要。
久而久之，身體也會選擇「沉默」，但這從來不是痊癒。

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近年來，越來越多人有這樣的感受：

這些「小毛病」總是拖著好不了；
以前睡一晚就能緩解的疲憊，現在怎麼越睡越累；
為什麼我的情緒總是反覆波動，控制不了；
年紀輕輕卻覺得自己身體狀態跟中年人差不多。

對自己的身體越來越沒感覺，等發現時，已經晚了。
總是在忍無可忍時才選擇就醫。

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身體，為什麼不能被忽略？

在中醫的觀點裡，氣血為本，身體是我們來到這個世界的根基。
如果身體虛耗、氣機不暢，
那再高明的心法、再純粹的靈性體驗，也難以長久承載。

很多身體問題，往往源自內在的失衡；而內在的狀態，也會深深影響身體。
就像一座精密的懷錶，任何一個指針出現偏差，都會影響整體運轉。
若想真正達到身、心、靈的平衡，每一個層面都不可或缺。
而中醫，恰恰是一把貫通三者的鑰匙——調身的同時，也在調心、調神（靈）。
———
我，一個旅居海外的中醫人，
在這個帳號，我想慢慢記錄——
如何用中醫的眼光，陪大家走過混亂、找回平衡。
如果你也在尋找一種更穩定的生活節奏，
歡迎跟我一起，從身體出發，一步步回到內在的安定。
下篇，我會分享日常可做的調身小方法，
記得追蹤我～

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