Baraka Ontology & Clinical Counselling

Baraka Ontology & Clinical Counselling Holistic, trauma-informed counselling for individuals, couples, and families seeking real change.

رفتار انسان‌ها، تمامِ داستان آن‌ها نیست.خیلی اوقات ما آدم‌ها را بر اساس واکنش‌های ظاهری‌شان قضاوت می‌کنیم؛ غافل از اینکه...
08/17/2026

رفتار انسان‌ها، تمامِ داستان آن‌ها نیست.

خیلی اوقات ما آدم‌ها را بر اساس واکنش‌های ظاهری‌شان قضاوت می‌کنیم؛ غافل از اینکه هر کدام از ما جهان را از فیلتر ذهن، تجربه‌ها، خاطرات و ترس‌های خودمان می‌بینیم. اتفاقات یکی هستند، اما برداشت‌ها از جهان‌های روانی متفاوتی سرچشمه می‌گیرند.

روان‌کاوی به ما یادآوری می‌کند که برای درک عمیق‌تر انسان، باید از رفتار عبور کنیم و به دنیای درونی او قدم بگذاریم. آنجاست که فهمیدن، جایگزین قضاوت می‌شود.
ورق بزنید تا این نگاه متفاوت را با هم مرور کنیم.

شما در مواجهه با رفتارهای پیچیده‌ی دیگران، چقدر به «جهان درونی» آن‌ها فکر می‌کنید؟ تجربیات خود را برای ما بنویسید.

🌐 Barakocc.com
📍West Vancouver
📞 236-455-6306

#روانکاوی #روانشناسی #خودشناسی

08/14/2026

مهاجرت با تمام امیدها و آرزوهایی که به همراه دارد، می‌تواند مسیری پر از چالش و ابهام باشد؛ مخصوصاً زمانی که پای آینده و تحصیل فرزندانمان در میان باشد.

طبیعی است که برای کارهایی مثل ثبت‌نام فرزندان در مدرسه یا شناخت سیستم جدید احساس سردرگمی کنید. اما با کمک گرفتن از افراد متخصص و سازمان‌های معتبر، این مسیر مبهم به سرعت روشن می‌شود.

ما اینجا هستیم تا با اطلاعات درست و حمایت حرفه‌ای، قدم به قدم در کنار شما و فرزندانتان باشیم.

اگر در این مسیر هستید یا سوالی دارید، در کامنت‌ها برای ما بنویسید یا از طریق دایرکت در ارتباط باشید. ارسال این ویدیو برای دوستان مهاجرتان می‌تواند نور امیدی در مسیرشان باشد.

🌐 Barakocc.com
📍West Vancouver
📞 236-455-6306

ما اغلب فکر می‌کنیم نقاب‌هایی که در بزرگسالی به چهره می‌زنیم، نشانه‌ی دورویی یا ضعف ماست؛ اما روانشناسی نگاه مهربان‌تری ...
08/13/2026

ما اغلب فکر می‌کنیم نقاب‌هایی که در بزرگسالی به چهره می‌زنیم، نشانه‌ی دورویی یا ضعف ماست؛ اما روانشناسی نگاه مهربان‌تری به این موضوع دارد.

«خودِ دروغین» در واقع بازمانده‌ی باهوشِ دوران کودکی ماست. وقتی احساسات خام، خشم‌ها و غم‌های یک کودک در آغوش گرفته نمی‌شود، او متوجه یک قانون نانوشته می‌شود: «برای اینکه مرا دوست داشته باشند، باید آن‌چیزی باشم که آن‌ها می‌خواهند.» او اصالتش را فدای امنیت و بقای رابطه‌اش می‌کند.

شفای درون از جایی شروع می‌شود که به این نقاب قدیمی لبخند بزنیم و به کودک درونمان یادآوری کنیم: «دیگر نیازی نیست برای دوست‌داشتنی بودن، خودت را پنهان کنی.»

نظر شما چیست؟ آیا تا به حال متوجه نقاب‌های دفاعی خودتان در رابطه‌ها شده‌اید؟ برامون بنویسید.

🌐Barakaocc.com
📍West Vancouver
📞(236)455-6306

08/12/2026

گاهی «مقاومت» به این معنا نیست که آدم درمان نمی‌خواهد.

ممکن است فرد درمان را خودش انتخاب کرده باشد،
اما هنوز آماده‌ی دیدن بعضی چیزها نباشد؛
مخصوصاً جایی که پای سهم خودمان در داستان زندگی‌مان وسط می‌آید.

درمان فقط فهمیدن نیست.
گاهی باید بتوانیم چیزی را که فهمیده‌ایم، تحمل کنیم.

برای همین مقاومت همیشه مانع درمان نیست؛
گاهی خودش بخشی از چیزی‌ست که باید در درمان فهمیده شود.

و قرار نیست این مسیر با زور طی شود.‌
سرعت درمان هم بخشی از درمان است.

🌐Barakaocc.com
📍West Vancouver
📞(236)455-6306

#روانشناسی #درمان #خودشناسی

آیا «نقاب اجتماعی» شما تبدیل به «خودِ دروغین» شده است؟ 🎭نقاب اجتماعی یک ابزار سالم و انعطاف‌پذیر برای ارتباط با محیط است...
07/29/2026

آیا «نقاب اجتماعی» شما تبدیل به «خودِ دروغین» شده است؟ 🎭

نقاب اجتماعی یک ابزار سالم و انعطاف‌پذیر برای ارتباط با محیط است؛ اما وقتی این نقاب به قدری روی صورت بماند که به هویت ما تبدیل شود، «خودِ دروغین» متولد می‌شود. این خودِ دروغین، انرژی ما را می‌بلعد و باعث می‌شود ارتباطمان را با خودِ واقعی‌مان از دست بدهیم.

شما چقدر با خودِ واقعی‌تان در ارتباطید؟ پشت نقاب‌ها پنهان می‌شوید یا خودتان را زندگی می‌کنید؟ تجربه‌تان را برایمان کامنت کنید. 👇🏼

برای عبور از این تله‌ها و شروع مسیر خودشناسی، با متخصصان کلینیک مشاوره باراکا در ارتباط باشید.

📍 West Vancouver
🌐 barakaocc.com
📞 +1 (236) 455-6306

#روانشناسی #خودشناسی

07/17/2026

در پزشکی رایج، برای مشکلاتی مثل دیابت، فشار خون و افسردگی داروهای مجزا تجویز می‌شود و تمرکز روی کنترل علائم است.
اما در نتروپاتی (طبیعت‌درمانی)، ما به دنبال ریشه مشترک بیماری‌ها می‌گردیم؛ مثلاً «التهاب مزمن» که عامل پنهان تمام این مشکلات است.

ما داروهای پزشکی رایج را قطع نمی‌کنیم! شما داروهایتان را مصرف می‌کنید، اما ما همزمان علت زمینه‌ای را درمان می‌کنیم تا بدن به تعادل واقعی برسد.

هدف ما خاموش کردن خودِ آتش است، نه فقط آژیر خطر!

شما درمان ریشه‌ای را ترجیح می‌دهید یا فقط کنترل علائم؟ نظرتان را برایم بنویسید.

🌐 Barakocc.com
📍West Vancouver
📞 236-455-6306

#نتروپاتی #دیابت #سلامتی

تمایل دارم درباره ی خود دروغین بیشتر بدونم
07/16/2026

تمایل دارم درباره ی خود دروغین بیشتر بدونم

07/10/2026

گاهی اوقات خشمی که در موقعیت‌های مختلف تجربه می‌کنیم، هیجان اصیل و واقعی ما نیست؛ بلکه تنها سپری است برای پنهان کردن یک احساس عمیق‌تر مانند ترس یا غم.

تروما و آسیب‌های روانی می‌توانند ارتباط بین ذهن (شناخت) و بدن ما را قطع کنند. در رویکرد درمان‌های تجربه‌ای و هیجان‌مدار (EFT)، هدف ما شخم زدن گذشته نیست؛ بلکه ایجاد یک فضای امن در اتاق درمان است تا مراجع بتواند در لحظه، احساساتش را به صورت لایه‌لایه تجربه کند.

در این مسیر، به اضطراب‌ها و خشم‌ها اجازه حضور می‌دهیم تا از آن‌ها عبور کنیم و به هسته‌ی اصلی احساسات—جایی که غم یا ترسِ پنهان‌شده قرار دارد—برسیم. این درک و تجربه مجدد، کلید رهایی و التیام است.

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که پشت عصبانیت‌های روزمره‌تان، احساس دیگری مثل ترس یا نگرانی نهفته باشد؟

نظرات و تجربیات خود را در کامنت‌ها برای ما بنویسید.



#تروما



🌐 Barakocc.com
📞 236-455-6306
📍West Vancouver

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در زندگی نقشی را بازی می‌کنید که واقعاً متعلق به شما نیست؟مفهوم «خودِ دروغین» (مفهومی از...
07/06/2026

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در زندگی نقشی را بازی می‌کنید که واقعاً متعلق به شما نیست؟

مفهوم «خودِ دروغین» (مفهومی از دونالد وینیکات، روانکاو مشهور) به ما نشان می‌دهد که چگونه گاهی برای محافظت از خودمان، دوست‌داشته‌شدن و حفظ رابطه‌ها، بخش‌هایی از وجود اصیل‌مان را پنهان می‌کنیم. این مکانیزم دفاعی در گذشته برای بقای ما حیاتی بوده، اما در بزرگسالی می‌تواند باعث احساس پوچی، خستگی و بیگانگی با خود شود، حتی اگر در ظاهر بسیار موفق به نظر برسیم.

روان‌درمانی سفری است برای شناخت و در آغوش کشیدن دوباره‌ی «خودِ واقعی»؛ ایجاد فضایی امن که در آن دیگر برای پذیرفته شدن، نیازی به نقاب نداریم.

ورق بزنید تا بیشتر بخوانید.

#خودشناسی

🌐Barakaocc.com
📞236-455-6306
📍West Vancouver





.

07/03/2026

برای شناختن خود، لازم نیست در سکوت بنشینیم.

کافی است ببینیم در کنار دیگران چگونه می‌خندیم،
به چه چیزی واکنش نشان می‌دهیم،
با چه کسانی احساس امنیت می‌کنیم،
کجا خودمان را پنهان می‌کنیم
و کجا بی‌تلاش، خودِ واقعی‌مان ظاهر می‌شود.

دورهمی‌های فان‌کلاب، بیشتر از یک تفریح‌اند؛
فرصتی برای مشاهده‌ی خود، در آینه‌ی رابطه‌ها.

شاید میان یک بازی، یک گفت‌وگوی ساده یا یک خنده‌ی از ته دل،
چیزی از خودت را ببینی که مدت‌ها منتظر دیده شدن بوده است.

BARAKA Fun Club
جایی برای تجربه، ارتباط و شناختی که در کنار هم شکل می‌گیرد. گاهی اوقات، زیبایی زندگی دقیقاً در همین لحظه‌های ساده و در کنار هم بودن‌ها خلاصه می‌شود. در دنیایی که همه چیز با سرعت در حال گذر است، داشتن یک نقطه امن، یک دورهمی گرم و حضور آدم‌هایی که با آن‌ها هم‌فرکانس هستیم، مثل یک نفس عمیق و تازه است.

اینجا در باراکا، فصایی فراهم آمده تا ما انرژی‌ها، لبخندها و داستان‌هایمان را با هم شریک شویم. وقتی آدم‌های خوب و اصیل دور هم جمع می‌شوند، زمان متوقف می‌شود و چیزی که در نهایت باقی می‌ماند، فقط آرامش و حسِ
خوبِ تعلق داشتن است.

حضور تک‌تک شما عزیزان، به این فضا روح و معنا بخشید. دیدن این قاب‌های پر از خنده و صمیمیت، به ما یادآوری می‌کند که چرا این مسیر را با عشق ادامه می‌دهیم. به امید دیدارهای بیشتر و ساختن خاطره‌هایی که قلب‌هایمان را گرم‌تر کند.

#دورهمی

Address

West Vancouver, BC

Opening Hours

Monday 9am - 8pm
Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 8pm
Sunday 9am - 8pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Baraka Ontology & Clinical Counselling posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Baraka Ontology & Clinical Counselling:

Shortcuts

Share