Raphaël El Rapha

29/05/2026

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08/05/2026

Épisode 11: Traumatisme vicariant

21/04/2026

Épisode 9: les pensées suicidaires ou pensées de la mort, ou encore pensées sombres

19/04/2026

Épisode 5: Pensées négatives répétitives

18/04/2026

Le weekend n’est pas fait seulement pour s’amuser, mais aussi et surtout pour réfléchir 💭 et planifier ta semaine ! Ta tête n’est pas faite que pour la coiffure 💇 il faut réfléchir 💭

16/04/2026

Je m’appelle Raphaël, j’avais deux vies et ma deuxième vie a commencé le jour que je me suis rendu compte que je n’avais qu’une seule vie!

about life

12/04/2026

12/04/2026

Épisode 6: les troubles du sommeil

01/04/2026

52 ans plus t**d 🔥

30/03/2026

Ep 5: La perte de l’intérêt ou motivation