Louise ยท Temple du Prฤแน‡a

Louise ยท Temple du Prฤแน‡a ๊ฉœ ๐”๐ง ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ข๐ญ ๐š๐ฉ๐š๐ข๐ฌรฉ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐ฌ ๐ฆ๐จ๐›๐ข๐ฅ๐ž
โœฆ ๐–ฒ๐—๐—Ž๐–ฝ๐—‚๐—ˆ ๐–ฏ๐—‹ฤแน‡๐–บ : ๐—๐—ˆ๐—‡ ๐—๐–พ๐—†๐—‰๐—…๐–พ ๐–ฝ๐—‚๐—€๐—‚๐—๐–บ๐—… ๐Ÿค๐Ÿฆ๐—/๐Ÿค๐Ÿฆ
โœน ๐‚๐ซ๐š๐ง๐ฌ-๐Œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ง๐š | ๐’๐ข๐จ๐ง๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ
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14/08/2026

๊ฉœ Voici les 5 instruments que jโ€™utilise pendant mes sรฉances sonores. Chacun a son propre son, sa propre รฉnergie. Certains ont รฉtรฉ ramenรฉs de voyage et comptent รฉnormรฉment pour moi : Nรฉpal, Indonรฉsie...

Je teste les reels dโ€™essai alors si cette vidรฉo te parle, viens faire un tour sur mon compte !
Je suis Louise, prof de yoga en Suisse et en ligne. Ici je partage un yoga bienveillant, loin de la performance et des postures pour impressionner. Jโ€™aime les choses simples, la montagne, la nature, le silence. Je parle de mouvement, de systรจme nerveux, et des petits bonheurs du quotidien

Si tโ€™en as marre du yoga parfait et que tu cherches quelque chose de vrai, tโ€™es au bon endroit ๐Ÿค

10/08/2026

๊ฉœ Les journรฉes passent, et ces 10 minutes rien que pour toi nโ€™arrivent jamais
Alors aujourdโ€™hui, offre-toi ce petit espace pour respirer, tโ€™รฉtirer, te poser loin des notifications et des obligations du quotidien

Perso je mets un minuteur sur ma montre, et cโ€™est parti โ˜๏ธ

โ†’ Si tu cherches des pratiques courtes ร  faire chez toi, tu trouveras pleiiiiin dโ€™idรฉes sur Studio Prฤแน‡a (lien en bio) ๐Ÿค

30/07/2026

๊ฉœ Cette sรฉance dure 25 minutes, et est dispo sur mon studio en ligne

25 min ยท Yin de lโ€™ocรฉan

Complรจtement inspirรฉe de ce que je vous propose en prรฉsentiel, ici une douce sรฉance combinant posture de yin ร  vivre au son de lโ€™ocean drum, se terminant par une respiration apaisante ๐ŸŒŠ

Studio Prฤแน‡a cโ€™est :
ยท accรจs ร  80+ cours dรฉjร  en ligne
ยท 1 nouveau cours chaque jeudi
ยท 1 live avec replay une fois par mois

ร‰conomise 50.- avec lโ€™abonnement annuel
โ†’ Lien en bio ou commente STUDIO ๐Ÿค

Adresse

Crans-sur-Sierre
3963

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