04/08/2026
Auch im Schlaf wirkt Belastung auf die Wirbelsäule. 💤
Ziel einer guten Liegeposition ist es, die natürliche Form der Wirbelsäule zu erhalten. Besonders wichtig ist dabei die Unterstützung von Kopf, Schulter und Hüfte.
Liegt der Kopf zu hoch oder zu tief, erhöht sich der Druck auf die Halswirbelsäule. Gleichzeitig braucht der Hüftbereich gezielte Unterstützung, damit der untere Rücken entlastet wird.
Da jeder Körper anders gebaut ist, gibt es kein Schlafsystem, das für alle gleich gut funktioniert. Entscheidend ist eine Lösung, die auf Körperbau, Bewegungsstil und Beschwerden abgestimmt ist.
👉 Mehr dazu im Blog: https://www.swissbiomechanics.ch/news/2026-02/rueckenbeschwerden-eine-volkskrankheit/