28/05/2026
✈️ Conseils pour voyager avec la maladie cœliaque ✈️
Afin que ce soit des vrais vacances…
Conseil 1 : renseigne-toi en détail sur ta destination avant de réserver. Le pays est-il bien adapté aux besoins des personnes atteintes de la maladie cœliaque ? Parmi les points importants : l’obligation légale de déclarer les allergènes dans les restaurants et sur les aliments emballés, un bon niveau de sensibilisation de la population aux intolérances, ainsi qu’un accès facile aux soins médicaux.
Conseil 2 : il existe une association de la maladie cœliaque ou une communauté similaire dans le pays de destination, peut-être même active sur les réseaux sociaux ?
Conseil 3 : opte pour un appartement de vacances ou une chambre d’hôtel équipée d’une kitchenette, tu pourras ainsi préparer toi-même tes repas.
Conseil 4 : emporte suffisamment d’en-cas sans gluten et éventuellement quelques produits pour cuisiner. Informe-toi toutefois à l’avance sur les règles d’importation en vigueur dans le pays de destination.
Conseil 5 : si tu voyages en avion, tu peux signaler dès la réservation que tu as besoin d’un repas adapté. Les compagnies aériennes utilisent le code GFML (gluten-free meal) pour les repas sans gluten.
Conseil 6 : certaines destinations de vacances proposent des offres spécialement conçues pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque.
