À Table Ensemble, Céline Schmutz

15/07/2026

CHEZ À TABLE ENSEMBLE, C'EST VOUS QUI CRÉEZ VOTRE ATELIER !

Vous rêviez d’un atelier culinaire qui vous ressemble à 100 %?
Ne cherchez plus : ici, c’est vous qui décidez du thème!

​Le défi de cette semaine ?
« La Mission Lentilles », imaginée sur-mesure pour un papa curieux de redécouvrir cette petite graine sous un autre jour. Et le pari a été relevé avec brio ! Nous l'avons explorée, mise à nu, cuisinée de l'apéritif au dessert... et nous avons passé un merveilleux moment de partage: dahl crémeux, crackers croustillants avec du houmous, une salade fraîche aux nectarines rôties ainsi qu'un gâteau, sans lait, sans beurre, au chocolat. Bravo aux participants qui ont relevé le défi avec brio ! 👏

Vous demandez, on s'installe et on cuisine ensemble !​

Choisissez votre formule : un moment entre amis, un anniversaire surprise (avec un joli bon cadeau à offrir ! 🎁), ou un défi en famille

Votre atelier sur-mesure en 3 étapes :

​1. Comprendre : On décortique les secrets et les bienfaits de l'ingrédient choisi de façon ludique.

​2. Cuisiner : 1heure pour préparer ensemble des recettes créatives, simples et surprenantes.

​3. Savourer : Une dégustation conviviale autour d'une jolie table chaleureuse.

​Chacun repart avec des astuces concrètes, des fiches recettes faciles à refaire à la maison!

Contactez-moi en message privé pour que nous imaginions ensemble votre prochain atelier sur-mesure !

​

01/07/2026

30/06/2026

Une soirée pleine de couleurs et de bonne humeur... Good vibes !
Envie d'organiser votre soirée sur-mesure?
Ecrivez-moi ou rendez-vous sur www.atableensemble.ch

Can be in English too... Would you want to plan your own tailor-made culinary evening? Send me an email

25/06/2026

VOTRE AVIS M'INTÉRESSE!

Cela ne prendra que 2 minutes de votre temps, merci de votre participation!

Afin de créer un programme d'ateliers pour les enfants, les familles, les adultes et les seniors
à partir de l'automne 2026, J’ai besoin de votre avis pour m’aider à choisir les jours et horaires
les plus adaptés.

Lien formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcre7a_Hk_MyRYB3Wq4L6IggWEVweovPC8-WE1zOHJS4-OfA/viewform?usp=header

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
https://www.atableensemble.ch/

24/06/2026

Par forte chaleur, le corps retient naturellement l’eau : jambes lourdes, gonflements, sensation de lourdeur. Le pissenlit est un diurétique naturel doux : il aide à éliminer l’excès d’eau et de sel sans fatiguer les reins, et apporte du potassium pour éviter les crampes.

Il est aussi un allié précieux pour le foie :
:) Stimule la bile, aide à décomposer les graisses et à éliminer les toxines
:) Riche en antioxydants, protège les cellules hépatiques
:) Améliore la digestion, souvent ralentie quand il fait chaud

Conseil : feuilles pour l’effet drainant, racine pour le foie. Infusion 5–10 min, 2–3 tasses/jour, pas le soir.

⚠️ Déconseillé en cas d’obstruction biliaire, calculs ou traitement diurétique sans avis médical.
Celine Nutrition santé

10/06/2026

Petit déjeuner de récupération après l'entraînement.

Le combo parfait pour refaire le plein d'énergie et prendre soin de ses muscles :
*Séré maigre = protéines pour la réparation musculaire
*Pomme Granny Smith + granola (fait maison)= glucides et fibres pour une énergie durable
*Graines de courge = magnésium et bons lipides (oméga-3) parfait pour la récupération musculaire
*Fraises séchées + filet de confiture d'églantine = vitamine C et antioxydants pour réduire les inflammations liées à l'effort

Simple, équilibré et délicieux

10/06/2026

Prendre soin de sa santé ne passe pas uniquement par ce que l’on met dans son assiette.
Parfois, quelques pas suffisent pour soutenir le travail de notre organisme.
Après un repas, une courte promenade peut aider à mieux réguler la glycémie tout en nous offrant une parenthèse de bien-être.
Une habitude simple et agréable à adopter jour après jour.

Céline, Nutritionniste thérapeute

Nous cherchons souvent des solutions complexes pour améliorer notre santé, alors que certaines habitudes très simples peuvent avoir des effets remarquables. C'est notamment le cas de la marche après les repas.Pourquoi marcher après avoir mangé ?Après un repas, notre taux de sucre dans le sang...

08/06/2026

Atelier batch cooking.
Nous avons échangé astuces, recettes et bonne humeur, en 1h c etait prêts à être dégustés. C’est exactement l’esprit que j’aime : cuisiner ensemble, comprendre comment gagner du temps, se régaler et passer un bon moment 😊

Merci à toutes pour votre énergie et votre bonne humeur. C’était une très belle soirée !

👉 Vous aussi, vous aimeriez participer ou organiser un atelier ? N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous accompagner !

22/05/2026

Viens vivre l’expérience : cuisiner, partager, déguster… et révéler le chef qui est en toi !
Les jeudis soir À Table Ensemble, Céline Schmutz

Hier soir, Une soirée « Table Vivante » exceptionnelle où le partage, la créativité et le travail de chefs étaient à l’honneur ! Au programme : ingrédients surprises, thème mexicain, et une énergie incroyable où tous les talents se sont mélangés pour créer un résultat tout simplement délicieux et flamboyant
Ce que nous avons vécu :
🍹 Apéritif en beauté : El Agua de Jamaica (notre boisson à l’hibiscus, fraîche et désaltérante) et Margarita FRAÎCHE préparées avec soin pour ouvrir l’appétit. Le défi cuisine : Deux équipes, mêmes bases, ingrédients mystères… et beaucoup d’inspiration ! Découper, assembler, cuisiner : chacun a mis la main à la pâte pour concevoir des plats hauts en couleur et en goût. Le dîner servi par les chefs : Une fois les créations prêtes, place au service et à la dégustation ! Des tacos gourmands, des garnitures savoureuses, tout était réuni pour un moment de pur plaisir. Dessert maison : Pour finir en douceur, une verrine de mangue rôtie, préparée avec amour pour une touche Hyper sucrée et ensoleillée.

Ce fut une soirée magique, conviviale et pleine de surprises, où l’on a appris, ri et mangé ensemble.

📅 PROCHAINS RENDEZ-VOUS : LES JEUDIS SOIR !
19h – 21h30 | Limité à 6 personnes seulement → Inscription rapide !
Les thèmes changent à chaque fois : nouvelle cuisine, nouveaux défis, nouvelles saveurs à découvrir.

👉 Réserve ta place maintenant :
🌐 www.atableensemble.ch