Roxane_Luminaissance

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Roxane Gras
• Doula & Professeure de yoga •

02/09/2026

Moments bien-être pour les futures mamans ! ✨
Cours de yoga prénatal à partir du 28 septembre 2026.

Cycle de 6 semaines (1 cours par semaine)

Où et quand ?
• Lundi/Mardi/Mercredi : 17h30 - 18h30
• Lundi/Mardi/Mercredi : 19h - 20h

Au studio .ch, rue de l’Ale, au centre-ville de Lausanne.

(Il est possible que votre complémentaire rembourse partiellement ces cours !)

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ☺️

À bientôt,
Roxane 🌸

02/09/2026

Futurs parents, rejoignez-moi pour l’atelier Mère et Partenaire du samedi 19 septembre 2026 ! 🌸

Il s’agit d’un atelier de 3h30 dans lequel je vous partage mes connaissances de doula, et dont le but est d’informer les partenaires sur :
- des techniques et outils pratiques visant à *soulager* leur conjointe enceinte en fin de grossesse et pendant l’accouchement, et *apporter plus de confort*.
- comment être un.e acteur.ice pouvant *favoriser et faciliter les processus physiologiques de l’accouchement*.

Je vous recommande cet atelier avec votre partenaire au 3e trimestre de grossesse. Ce n’est pas du yoga, c’est un atelier pratique dans lequel on aborde les trucs et astuces pour une naissance douce, et particulièrement la place et le rôle du/de la partenaire.

Vous pouvez réserver directement via la plateforme de réservation en ligne, ou me contacter si vous avez des questions. 😊
Ça se remplit vite car il n’y a que 4 places par atelier.

PS : je propose aussi ces ateliers en privé à domicile :)

PPS : si vous ou votre partenaire ne parlez pas français, *je peux faire une session en anglais* si 4 couples sont intéressés. Écrivez-moi pour m’informer de votre intérêt 🙂

Http://www.roxane-luminaissance.com/atelier-mere-et-partenaire

14/08/2026

Je me réjouis de vous revoir ou de vous rencontrer, et de vous accompagner dans cette période de vie aussi magique que chamboulante 🌸

À tout bientôt,
Roxane

17/06/2026

Futurs parents, rejoignez-moi pour l’atelier Mère et Partenaire du samedi 20 juin 2026 ! 🌸

Il s’agit d’un atelier de 3h dans lequel je vous partage mes connaissances de doula, et dont le but est d’informer les partenaires sur :
- des techniques et outils pratiques visant à *soulager* leur conjointe enceinte en fin de grossesse et pendant l’accouchement, et *apporter plus de confort*.
- comment être un.e acteur.ice pouvant *favoriser et faciliter les processus physiologiques de l’accouchement*.

Je vous recommande cet atelier avec votre partenaire au 3e trimestre de grossesse. Ce n’est pas du yoga, c’est un atelier pratique dans lequel on aborde les trucs et astuces pour une naissance douce, et particulièrement la place et le rôle du/de la partenaire.

Vous pouvez réserver directement via la plateforme de réservation en ligne, ou me contacter si vous avez des questions. 😊
Ça se remplit vite car il n’y a que 4 places par atelier.

**Important* : si la date qui vous intéresse est complète, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour m’informer de votre intérêt. Si 3 ou 4 couples souhaitent participer à l’atelier ce jour-là, j’ouvre volontiers un deuxième créneau l’après-midi de 13h30 à 16h30.

PS : je propose aussi ces ateliers en privé à domicile :)

PPS : si vous ou votre partenaire ne parlez pas français, *je peux faire une session en anglais* si 4 couples sont intéressés. Écrivez-moi pour m’informer de votre intérêt 🙂

Http://www.roxane-luminaissance.com/atelier-mere-et-partenaire

08/06/2026

Futurs parents, rejoignez-moi pour l’atelier Mère et Partenaire du samedi 29 août 2026 ! 🌸

Il s’agit d’un atelier de 3h dans lequel je vous partage mes connaissances de doula, et dont le but est d’informer les partenaires sur :
- des techniques et outils pratiques visant à *soulager* leur conjointe enceinte en fin de grossesse et pendant l’accouchement, et *apporter plus de confort*.
- comment être un.e acteur.ice pouvant *favoriser et faciliter les processus physiologiques de l’accouchement*.

Je vous recommande cet atelier avec votre partenaire au 3e trimestre de grossesse. Ce n’est pas du yoga, c’est un atelier pratique dans lequel on aborde les trucs et astuces pour une naissance douce, et particulièrement la place et le rôle du/de la partenaire.

Vous pouvez réserver directement via la plateforme de réservation en ligne, ou me contacter si vous avez des questions. 😊
Ça se remplit vite car il n’y a que 4 places par atelier.

**Important* : si la date qui vous intéresse est complète, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour m’informer de votre intérêt. Si 3 ou 4 couples souhaitent participer à l’atelier ce jour-là, j’ouvre volontiers un deuxième créneau l’après-midi de 13h30 à 16h30.

PS : je propose aussi ces ateliers en privé à domicile :)

PPS : si vous ou votre partenaire ne parlez pas français, *je peux faire une session en anglais* si 4 couples sont intéressés. Écrivez-moi pour m’informer de votre intérêt 🙂

Http://www.roxane-luminaissance.com/atelier-mere-et-partenaire

21/05/2026

✨ Mes services ✨
Vous êtes enceinte de 34 semaines, ou plus ?
Vous hésitez à vous (ré)inscrire pour un cycle de 6 semaines de yoga prénatal car vous savez que vous accoucherez avant la fin ?
Ces cours « à la carte » sont faits pour vous !

Ils sont spécialement conçus pour la fin de grossesse, avec des objectifs tels que : aider bébé à descendre, assouplir le bassin, pratiquer des respirations/mouvements/postures/visualisations utiles pendant l’accouchement, trouver une bulle de sérénité et de confiance dans cette période parfois stressante...

birth prenatalyoga

21/02/2026

Nouvelle date pour l’atelier Mère et Partenaire !

Annonce importante : je viens d’ouvrir le créneau du *samedi 07.03 de 13h30 à 16h30* pour l’atelier Mère et Partenaire.

Voici les prochaines dates de l’atelier Mère et Partenaire :
- *samedi 07 mars - de 13h30 à 16h30* (inscriptions en cours)
- ⁠*samedi 02 mai* (inscriptions en cours)
- ⁠*samedi 13 juin* (inscriptions en cours)

Il s’agit d’un atelier de 3h dans lequel je vous partage mes connaissances de *doula*, et dont le but est d’informer les partenaires sur :
- des techniques et outils pratiques visant à *soulager* leur conjointe enceinte en fin de grossesse et pendant l’accouchement, et *apporter plus de confort*.
- comment être un.e acteur.ice pouvant *favoriser et faciliter les processus physiologiques de l’accouchement*.

Je vous recommande cet atelier avec votre partenaire au 3e trimestre de grossesse. Ce n’est pas du yoga, c’est un atelier pratique dans lequel on aborde les trucs et astuces pour une naissance douce, et particulièrement la place et le rôle du/de la partenaire.

Vous pouvez réserver directement via la plateforme de réservation en ligne, ou me contacter si vous avez des questions. 😊
Ça se remplit vite car il n’y a que 4 places par atelier.

**Important* : si la date qui vous intéresse est complète, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour m’informer de votre intérêt. Si 3 ou 4 couples souhaitent participer à l’atelier ce jour-là, j’ouvre volontiers un deuxième créneau l’après-midi de 13h30 à 16h30.

PS : je propose aussi ces ateliers en privé à domicile :)

PPS : si vous ou votre partenaire ne parlez pas français, *je peux faire une session en anglais* si 4 couples sont intéressés. Écrivez-moi pour m’informer de votre intérêt 🙂

Http://www.roxane-luminaissance.com/atelier-mere-et-partenaire

28/01/2026

Nouvelle date pour l’atelier Mère et Partenaire !

Annonce importante : je viens d’ouvrir le créneau du *samedi 07.02 de 13h30 à 16h30* pour l’atelier Mère et Partenaire. C’est samedi prochain ! 😊🥳

Voici les prochaines dates de l’atelier Mère et Partenaire :
- *samedi 07 février - de 13h30 à 16h30* (inscriptions en cours)
- ⁠*samedi 07 mars - Complet*
- ⁠*samedi 02 mai* (inscriptions en cours)
- ⁠*samedi 13 juin* (inscriptions en cours)

Il s’agit d’un atelier de 3h dans lequel je vous partage mes connaissances de *doula*, et dont le but est d’informer les partenaires sur :
- des techniques et outils pratiques visant à *soulager* leur conjointe enceinte en fin de grossesse et pendant l’accouchement, et *apporter plus de confort*.
- comment être un.e acteur.ice pouvant *favoriser et faciliter les processus physiologiques de l’accouchement*.

Je vous recommande cet atelier avec votre partenaire au 3e trimestre de grossesse. Ce n’est pas du yoga, c’est un atelier pratique dans lequel on aborde les trucs et astuces pour une naissance douce, et particulièrement la place et le rôle du/de la partenaire.

Vous pouvez réserver directement via la plateforme de réservation en ligne, ou me contacter si vous avez des questions. 😊
Ça se remplit vite car il n’y a que 4 places par atelier.

**Important* : si la date qui vous intéresse est complète, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour m’informer de votre intérêt. Si 3 ou 4 couples souhaitent participer à l’atelier ce jour-là, j’ouvre volontiers un deuxième créneau l’après-midi de 13h30 à 16h30.

PS : je propose aussi ces ateliers en privé à domicile :)

PPS : si vous ou votre partenaire ne parlez pas français, *je peux faire une session en anglais* si 4 couples sont intéressés. Écrivez-moi pour m’informer de votre intérêt 🙂

Http://www.roxane-luminaissance.com/atelier-mere-et-partenaire

10/10/2025

⚠️ Il reste quelques places pour l’atelier « Mère et Partenaire » du samedi 01 novembre !

Il s’agit d’un atelier de 3h dans lequel je vous partage mes connaissances de doula, et dont le but est d’informer les partenaires sur :

• des techniques et outils pratiques visant à soulager leur conjointe enceinte en fin de grossesse et pendant l’accouchement, et apporter plus de confort.

• comment être un.e acteur.ice pouvant favoriser et faciliter les processus physiologiques de l’accouchement.

Je vous recommande cet atelier avec votre partenaire au 3e trimestre de grossesse. Ce n’est pas du yoga, c’est un atelier pratique dans lequel on aborde les trucs et astuces pour une naissance douce, et particulièrement la place et le rôle du/de la partenaire.

Vous pouvez réserver directement via la plateforme de réservation en ligne, ou me contacter si vous avez des questions. 😊
Ça se remplit vite car il n’y a que 4 places par atelier.

Prochaines dates : samedis 01.11 / 06.12 / 10.01 / 07.02 / 07.03 (inscriptions en cours)

Lieu : .ch au centre de Lausanne.

À tout bientôt 🥰
Roxane

PS : je propose aussi ces ateliers en privé à domicile :)

Adresse

Rue De L'Ale 25
Lausanne

Téléphone

+41779157764

Site Web

http://www.roxane-luminaissance.com/

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