Monika Biniek - Acupuncture, médecine chinoise et massage

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Monika Biniek - Acupuncture, médecine chinoise et massage Thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise, formée entre l’Europe et l’Asie, j’accompagne depuis plusieurs années les femmes vers un mieux-être global.

3h du matin. Encore réveillée.Difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, sommeil léger... le corps reste en tension mêm...
17/07/2026

3h du matin. Encore réveillée.
Difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, sommeil léger... le corps reste en tension même la nuit, et la fatigue s'accumule jour après jour.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, un sommeil perturbé traduit souvent un déséquilibre entre le Cœur, le Foie et l'Esprit (Shen).
Ce que je propose pour vous accompagner :
🌿 L'acupuncture — calme le système nerveux et réduit les tensions accumulées
🔥 La moxibustion — favorisant une détente en profondeur et un meilleur ancrage du sommeil, idéale en cas de fatigue profonde
🍵 Des conseils personnalisés — pour restaurer un rythme de sommeil stable et durable
Après quelques séances, beaucoup de patients retrouvent des nuits plus profondes, moins de réveils, et surtout... l'énergie du matin qui va avec.
Bien dormir n'est pas un luxe, c'est une base. Et ça se soigne. ✨

10/07/2026

Le corps a besoin de récupérer, pas seulement de performer.
Courbatures qui traînent, muscles tendus, sensation de jambes lourdes après l'effort... La récupération fait partie intégrante de la performance — pas juste un bonus.

L'acupuncture aide à :
✨ accélérer la récupération musculaire
✨ réduire les tensions et courbatures
✨ améliorer la circulation locale
✨ prévenir les blessures liées à la surcharge
En Médecine Traditionnelle Chinoise, on travaille sur la circulation du Qi et du sang pour permettre aux tissus de se régénérer plus efficacement.

Que vous soyez sportif régulier ou en préparation d'un objectif précis, prendre soin de votre récupération, c'est prendre soin de votre performance sur le long terme. 🏃‍♀️

📍 Genève & Grand-Saconnex
🎓 Monika, thérapeute agréée ASCA & RME

Vous avez souvent mal à la nuque, aux épaules ou aux trapèzes ?Et si ce n'était pas seulement un problème musculaire ?Lo...
25/06/2026

Vous avez souvent mal à la nuque, aux épaules ou aux trapèzes ?
Et si ce n'était pas seulement un problème musculaire ?

Lorsque le stress s'installe, le corps reste en tension :
✔️ Cervicales douloureuses
✔️ Trapèzes contractés
✔️ Nuque raide
✔️ Douleurs entre les omoplates
Des symptômes que beaucoup finissent par considérer comme « normaux ».
Pourtant, ces tensions ne sont pas une fatalité.
En identifiant et en traitant les déséquilibres liés au stress, il est possible de retrouver plus de confort au quotidien.
✨ Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, il est peut-être temps d'agir.
📅 Prenez rendez-vous pour faire le point sur vos douleurs et retrouver un corps plus détendu.

Merci pour vos retours ✨Chaque message, chaque témoignage et chaque retour après une séance me rappellent pourquoi j’aim...
15/06/2026

Merci pour vos retours ✨

Chaque message, chaque témoignage et chaque retour après une séance me rappellent pourquoi j’aime profondément accompagner mes patients.
Savoir que vous retrouvez un meilleur sommeil, plus de sérénité, moins de tensions ou simplement un meilleur équilibre au quotidien est la plus belle des récompenses.

Merci pour votre confiance et pour le chemin que nous parcourons ensemble vers un mieux-être durable. 🌿

🌿 Stress & anxiété : quand le corps s'exprime.Fatigue persistante, tensions musculaires, sommeil perturbé, irritabilité....
09/06/2026

🌿 Stress & anxiété : quand le corps s'exprime.

Fatigue persistante, tensions musculaires, sommeil perturbé, irritabilité...

Le stress et l’anxiété ne se manifestent pas uniquement dans le mental. Le corps aussi envoie des signaux.

Grâce à une approche naturelle et personnalisée, l’acupuncture et les thérapies manuelles peuvent aider à apaiser le système nerveux, relâcher les tensions accumulées et favoriser un sommeil plus réparateur.

Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à écouter ces messages avant que l’épuisement ne s’installe.✨

Retrouver son équilibre, mieux dormir et retrouver un bien-être durable sont au cœur de mon accompagnement.

🌿 Agréée ASCA & RME

Thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise, formée entre l’Europe et l’Asie (Prague, Lausanne, Hanoï), j’accompagne ...
03/06/2026

Thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise, formée entre l’Europe et l’Asie (Prague, Lausanne, Hanoï), j’accompagne depuis plusieurs années les femmes et les patients vers un mieux-être global.

Spécialisée en gestion du stress, régulation émotionnelle, douleurs chroniques et santé féminine (cycles, fertilité, ménopause), j’intègre une approche complète et personnalisée.

Je propose des soins alliant :
- Acupuncture & acupression
- Ventouses & moxibustion
- Tuina thérapeutique
- Techniques complémentaires (laser, relaxation, Kobido, aculifting)

J’accompagne les femmes tout au long de leur parcours de vie, mais également les hommes (au Grand-Saconnex), les adolescents et toute personne en quête d’un meilleur équilibre physique et émotionnel.

Que vous soyez confronté à une période de stress, à une fatigue intense, à des douleurs chroniques ou simplement au besoin de vous recentrer et de prendre soin de vous.

Je vous propose un accompagnement sur mesure, dans un cadre bienveillant et à l’écoute.

Approche douce, naturelle et intégrative, où santé, beauté et harmonie intérieure sont liées.

📍 Consultations en français, anglais, slovaque et tchèque

🎓 Thérapeute agréée ASCA & RME

Address

L'Ancienne-Route 68, 1218 Le Grand-Saconnex, Suisse

1218

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