Rin's Massage for ladies only

01/08/2026

Ich liebe die Schweiz.🇨🇭♥️🥂🍾🎂

19/07/2026

It seems like many people are on vacation, but I’ll be working all this summer. 🌻🌻Welcome for ladies appointments. ☀️♥️🌻

17/07/2026

https://www.facebook.com/share/p/1G7TZ1cmkp/?mibextid=wwXIfr

เรื่องการนวด "เพื่อสลายพังผืด" แบบไหนนวดได้ แบบไหนไม่ควรนวด และควรนวดช่วงไหน ระยะไหน จึงจะปลอดภัยกับคนไข้ที่ถูกนวดมากที่สุด และไม่กลับไปอักเสบซ้ำหรือเกิดพังผืดหนาขึ้นมาซ้ำเติมจนหนากว่าเดิม

บทความโดย พท.กมลลาสน์ ชีวสาธน์เวชกุล
แพทย์แผนไทย พท.ว เวชกรรมไทย / พท.น นวดไทย

หมอนวดหลายคน เวลาจับเจอว่ากล้ามเนื้อของคนไข้ค่อนข้างแข็งหรือตึง มักจะบอกว่าอาการของคนไข้ "มีพังผืดอยู่เยอะ" ต้องค่อย ๆ นวดให้พังผืดสลายตัวออกไปและเดียวอาการก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น - ขอแนะนำว่า อย่าเพิ่งไปบอกคนไข้แบบนั้นเด็ดขาด จนกว่าจะตรวจและวินิจฉัยอาการโดยละเอียดก่อน

*** หมอนวดบางส่วน เวลาพูดเรื่องของ "พังผืด" ไม่ได้หมายความว่าเขารู้เรื่อง "พังผืด" จริง ๆ (ตามความรู้ทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ เพราะมีบางส่วนไม่ได้เรียนทางวิทยาศาสตร์มา) ส่วนใหญ่พูดตามที่เรียนมา ว่าถ้ากล้ามเนื้อเกร็งตึงในลักษณะแบบนี้ เกิดจาก "พังผืด" ไปเกาะกล้ามเนื้อ แต่ไม่รู้ว่ากระบวนการเกิดขึ้นมันเกิดได้ยังไง จากสาเหตุอะไรได้บ้าง

**********************************

กล้ามเนื้อที่เกิดอาการแข็ง หรือเกร็งตึง ที่เกิดจาก "พังผืด" ไปเกาะที่กล้ามเนื้อ แน่นอนว่า "พังผืด" มันไม่ใช่ว่าอยู่ดี ๆ มันจะเกิดขึ้นมาเองได้ง่าย ๆ และในทางการแพทย์มันมี "พังผืด" อยู่ 2 รูปแบบ คือ Fascia และ Fibrosis

1) Fascia (พังผืด) ความหมาย: - Fascia คือ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (connective tissue) ชนิดหนึ่งที่ห่อหุ้มและเชื่อมโยงโครงสร้างต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก เส้นประสาท และอวัยวะภายใน

*** องค์ประกอบ

- ส่วนใหญ่เป็น collagen fiber และ elastin
- มี matrix (ground substance) และเซลล์ fibroblast

*** หน้าที่หลัก

- รองรับและค้ำจุนโครงสร้าง (support)
- ช่วยกระจายแรงและการเคลื่อนไหว (force transmission)
- ทำหน้าที่เป็นเส้นทางของหลอดเลือดและเส้นประสาท
- เชื่อมโยงเป็น “continuity” ของร่างกาย เช่น deep fascia, superficial fascia, visceral fascia

สถานะทางสรีรวิทยา - Fascia เป็น โครงสร้างปกติ ของร่างกาย ไม่ใช่โรค

*********************************

2) Fibrosis (พังผืด/การเกิดพังผืด) ความหมาย - Fibrosis คือ ภาวะทางพยาธิสภาพ (pathological condition) หมายถึง การที่ร่างกายมีการสะสมของ collagen และ extracellular matrix มากผิดปกติ อันเป็นผลจากการอักเสบหรือการซ่อมแซมที่ไม่สมดุล

*** กลไกการเกิด

- กระตุ้นโดยการบาดเจ็บ/อักเสบเรื้อรัง fibroblast และ myofibroblast ถูกกระตุ้นมากเกินไป

- มีการหลั่ง growth factor เช่น TGF-β (transforming growth factor beta) กระตุ้นการสร้าง collagen

- เกิดการแข็งและหนาตัวของเนื้อเยื่อ สูญเสียความยืดหยุ่น

สถานะทางพยาธิวิทยา - Fibrosis เป็น ความผิดปกติ/โรค ไม่ใช่โครงสร้างปกติ

**********************************

ทั้ง Fascia และ Fibrosis สามารถเกิดการหนาตัวขึ้นได้จากการ "อักเสบ" เช่นกัน แต่เวลาจะนวดรักษา ก่อนจะนวดต้องตรวจและวินิจฉัยอาการให้ละเอียดก่อนว่า ที่หนาตัวขึ้นนั้นเป็น Fibrosis หรือ Fascia และลักษณะอาการอยู่ในระยะไหนเกิดจากสาเหตุอะไร

*** เพราะไม่ใช่ว่า "พังผืด" ที่หนาตัวขึ้น นวดแล้วจะดีขึ้นเสมอไป

ยกตัวอย่างในกรณีของ Fascia ที่ไม่สามารถกลับสู่สภาวะปรกติดได้อีกแล้ว คือ กรณีที่ ไม่สามารถกลับสู่ปกติได้ (irreversible)

- ถ้าเป็น การอักเสบเรื้อรัง/ซ้ำซ้อน fibroblast ถูกกระตุ้นต่อเนื่อง collagen หนาตัวและแข็ง fascia เปลี่ยนเป็น scar-like tissue

ตัวอย่าง: Dupuytren’s contracture / palmar fascia หนาตัวและหดรั้ง ไม่สามารถกลับคืนโครงสร้างปกติ

**********************************

เพราะฉะนั้น อย่าเห็นว่าเป็นแค่พังผืด นวดสลายแรง ๆ ยังไงก็ได้เดี๋ยวก็สลายไปเอง ถึงแม้หลาย ๆ คนอาจจะบอกว่า "ฉันก็นวดอยู่ ไม่เห็นเป็นอะไรเลย" - แน่นอนคุณอาจบอกว่าไม่เห็นเป็นอะไรเลย เพราะเวลามันเกิดอาการผิดปรกติ คนไข้ส่วนใหญ่เขาก็จะไม่กลับมาหาคุณอีก คุณเลยไม่รู้ไงว่า ไอ้ที่นวดไปมันก่อความเสียหายให้กับคนไข้ยังไง

ข้อมูลที่เหลือ เดี๋ยวจะเอาไปอธิบายในห้อง พท.

14/07/2026

Let your stress melt away. 😽 by Relaxing Facial Treatment in 60 min. 💖Acupressure, Gua Sha, lymphatic drainage with soft silicone cupping, followed by manual massage techniques to lift and firm the facial contours, and application of a nourishing mask. 🌻🌻 Special offer this summer: Free 15-minute head, shoulder, and arm massage. 👍👍That means you get 75 min treatment but only pay 95 Fr. 💖 Welcome for all ladies appointments. Dankeschön 🙏🏼

14/07/2026

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODk2NjUxMjgzNjMwMTYw?story_media_id=2856074010216145204&igsh=MTdzeHJscWg0MnFpaA==

1 Stories. Latest story added on 08 June 2022. See insider moments and handpicked daily stories you won't find anywhere else.

04/07/2026

30/04/2026

https://www.instagram.com/p/DXWs7HsjjvV/?igsh=bnYxdjVjbWlvejlm