AtlasNutrition

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🌿 AtlasNutrition
🥗 Nutritionniste diplômée
✨ Comprendre son corps, retrouver l’équilibre, progresser durablement.
📍 Consultations personnalisées en présentiel et à distance

08/11/2026

✨ Votre programme nutritionnel personnalisé dès 1 € !

Mieux organiser ses repas, à petit prix 💛

📱 AtlasNutrition vous propose des repas adaptés à votre profil, avec les quantités, les calories et les macronutriments directement dans votre téléphone.

🌿 À chaque besoin sa formule :
• Basic : 1,00 €
• Standard : 9,90 €
• Premium : 29,90 €

✅ Un achat par programme
✅ Sans abonnement
✅ Sans renouvellement automatique

🍽️ Moins de questions devant le frigo, des repas déjà pensés pour vous !

👉 Découvrez AtlasNutrition sur l’App Store : lien en bio.

Téléchargement gratuit, programmes payants. Tarifs en euros ; le prix et la devise peuvent varier selon le pays de l’App Store.

04/11/2026

🍫 La gourmandise a toute sa place dans une alimentation équilibrée !

Une petite faim ? Voici un encas prêt en 2 minutes 😋

🥣 150 g de fromage blanc 0 %
🍌 ½ banane, soit 60 g sans peau
🍫 10 g de chocolat noir à 70 %

Coupe la banane en rondelles, ajoute-la au fromage blanc et parsème de chocolat en éclats. Savoure… tout simplement 🤍

📊 Pour ce bol : environ 184 kcal
💪 Protéines : 12,7 g
🍌 Glucides : 20,8 g
🍫 Lipides : moins de 5,1 g
🌿 Fibres : 3 g

Valeurs calculées à partir de la table Ciqual 2025 – Anses, pour les quantités indiquées. Elles peuvent varier selon les produits.

Envie de mieux manger sans te compliquer la vie ? Découvre AtlasNutrition 🌿

📖 Mon livre « Le guide pratique de l’alimentation équilibrée » pour comprendre les bases.
📱 L’application AtlasNutrition pour t’accompagner au quotidien, disponible sur l’App Store.

👉 Liens du livre et de l’application dans ma bio.
🔖 Enregistre cette idée pour ta prochaine pause gourmande !

27/10/2026

🌿 Mieux manger, ça commence par des repères simples.

Avec AtlasNutrition, découvrez deux façons complémentaires d’avancer vers une alimentation plus équilibrée :

📖 Le livre pour comprendre, avec des conseils pratiques, des recettes et des outils concrets.

📱 L’application pour passer à l’action, avec des programmes adaptés à vos objectifs et à vos préférences.

✨ Pas besoin de viser la perfection. Faites une place à l’équilibre, à votre rythme.

📚 Le livre est disponible sur Amazon.
🍏 L’application est disponible sur l’App Store.

👉 Découvrez AtlasNutrition via le lien en bio.

21/10/2026

🎉 Une nouvelle aventure commence : AtlasNutrition arrive sur l’App Store ! 📱🌿

Mieux manger, oui… mais sans se compliquer la vie !

J’ai créé AtlasNutrition pour t’aider à composer une alimentation adaptée à tes objectifs, à tes goûts et à ton quotidien. 🥗

✨ Des programmes alimentaires personnalisés
🍽️ Des idées de repas variées
💚 Tes préférences et exclusions prises en compte

Derrière cette application, il y a mon travail de nutritionniste, des mois de préparation et l’envie de rendre l’équilibre alimentaire plus accessible.

Tellement heureuse de partager ce projet avec toi ! 🥹

👉 Découvre AtlasNutrition : lien dans ma bio.

15/10/2026

Papier ou Kindle ? 🌿

« Le guide pratique de l’alimentation équilibrée » est disponible dans les deux formats. Choisissez simplement celui qui vous ressemble.

Lien du livre dans ma bio

11/10/2026

Un guide indépendant, pensé avec soin 🌿

📝Derrière ce guide, il y a un projet indépendant créé pour rendre l’alimentation équilibrée plus claire et accessible au quotidien.

Lien du livre dans ma bio

05/10/2026

Une recette offerte pour découvrir le guide 🌿

Aujourd’hui, je vous partage une idée repas extraite du guide : saumon fumé & patate douce rôtie.
Un petit aperçu du contenu, juste assez pour vous donner envie de découvrir la suite 📘

Lien du livre dans ma bio

03/10/2026

Besoin d’un accompagnement vraiment personnalisé ? 🌿

Je propose un suivi nutritionnel personnel à 80 € par mois avec des conseils adaptés à vos besoins, des outils concrets et des échanges réguliers pour avancer plus sereinement au quotidien.

📩 Pour les informations ou pour commencer, écrivez-moi en message privé.

02/10/2026

❓📖Un petit aperçu du guide…

🥑🍓🍕Des bases de l’alimentation, des conseils pratiques, des idées pour mieux s’organiser et plusieurs pistes gourmandes à découvrir au fil des pages.

Juste assez pour vous donner un aperçu, sans tout dévoiler 😉

Lien du livre dans ma bio

01/10/2026

📲 En attendant AtlasNutrition sur votre téléphone, découvrez dès maintenant « Le guide pratique de l’alimentation équilibrée ».

📖📌Lien du livre dans ma bio

Adresse

Peseux

Telefon

+41797884980

Website

https://www.amazon.fr/dp/B0H1F1WBJT?ref_=ppx_hzod_image_mob_b_fed_asin_title_0_0

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