Moderne und klassische Hypnosetherapie Nicole Bühler

10/06/2026

🚬 Was passiert eigentlich im Körper beim Rauchen?
Viele unterschätzen, was beim Rauchen in wenigen Sekunden im Körper passiert 👇
Sobald du an einer Zigarette ziehst, gelangen tausende chemische Stoffe in deine Lunge. Innerhalb von nur 7–10 Sekunden erreicht das Nikotin dein Gehirn – schneller als viele denken. 🧠⚡
Dort sorgt es für die Ausschüttung von Dopamin – ein Stoff, der kurzfristig ein gutes Gefühl gibt. Genau deshalb kann Rauchen so schnell abhängig machen.
Gleichzeitig passiert aber noch viel mehr:
➡️ Dein Herz schlägt schneller ❤️
➡️ Dein Blutdruck steigt
➡️ Deine Blutgefäße verengen sich
➡️ Dein Körper bekommt weniger Sauerstoff
Schadstoffe wie Kohlenmonoxid verdrängen Sauerstoff im Blut – deine Organe werden schlechter versorgt.
Teerstoffe lagern sich in der Lunge ab und schädigen sie langfristig. 🫁
💡 Besonders kritisch:
Viele dieser Stoffe greifen deine Zellen an und können langfristig zu schweren Krankheiten führen.
👉 Was sich oft „entspannend“ anfühlt, ist in Wirklichkeit eine Belastung für deinen Körper.

Nun stellt sich die Frage, weshalb man eigentlich raucht? Wissen tun wir es alle, dass es nicht gesund ist, doch weshalb tun wir es trotzdem?

Mit der Hypnose Therapie gelangen wir auf schnellstem Weg in unser Unterbewusstsein und können mehr darüber erfahren; weshalb, wie und was wir tun können.

Möchtest Du mit Rauchen aufhören, oder gibt es eine Sucht in Deinem Leben, welche Du gerne ablegen möchtest?

Möchtest Du wissen, was passiert, wenn Du mit Rauchen aufhörst?

Schreibe in die Kommentare.

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05/06/2026

Am kommenden Mittwoch, den 10.Juni bin ich für Dich von 13:30 - 15:30 in der Gesundheitswerkstatt Abtwil anwesend um Dir unseren Gerätepark zu erklären, ein kostenloses und begleitendes Training zu ermöglichen und Dich über Erfolge, Heilerfolge unserer Kunden und Patienten zu informieren. Ich freue mich auf DICH, Deine Freunde/innen, Partner/innen, Familie.

👉🏻Kommentiere mit GWS um vorab Informationen über die Gesundheitswerkstatt
by Dr.med. B. Anderes
per PN zu erhalten.

02/05/2026

Gesundheitszentrum Abtwil

Hypnose

Heutiges Thema: Prüfungsangst

Termine auch an Wochenenden möglich

www.nibue.life

15/03/2026

30/12/2025

Gruppenhypnose zum Thema Gewichtsreduktion

Im neuen Jahr möchtest Du gerne etwas loslassen.
Nicht nur auf der Waage - sondern auch innerlich. Alte Muster, Druck, Kampf, Schwere.

Diese Gruppenhypnose bietet Dir einen geschützten Raum, um sanft, achtsam in deinem Tempo loszulassen.
Ohne Zwang. Ohne Bewertung. Mit Tiefe, Ruhe und Klarheit.

Sonntag, 8. März
Start: 16:00
Dauer: mindestens 150 Minuten

Ort: Gesundheitszentrum Abtwil
Hauptstrasse 17
9030 Abtwil

Eingang Innenhof im Souterrain

Maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung erforderlich
Freiwilliger Wertschätzungsbeitrag

Es werden Erfrischungen und Stärkungen wie gefiltertes und hexagonales Wasser, belebtes Wasser, Säfte, Tee, Kaffee, Früchte, Gemüsesticks, Datteln etc. gereicht.

Leitung:
Nicole Bühler
Dipl. zert. Hypnose - und Gesprächstherapeutin

Weitere Informationen und Anmeldung:
[email protected]
www.nibue.life

Wenn Du spürst, dass jetzt ein guter Moment ist, Dir selbst Raum zu schenken, bist Du herzlich willkommen.

29/12/2025

Gruppentherapie – Gruppenhypnose-Sitzungen

Im neuen Jahr beginnt DEIN Jahr.

Es ist das Jahr der Veränderung, der Transformation,
deiner Wunschvorstellung.

Ich werde einen Vortrag darüber halten, was Hypnose genau ist.
Die Teilnehmerzahl ist unbegrenzt, und der Vortrag steht allen Interessierten kostenlos zur Verfügung.

An diesem Tag werden die Teilnehmenden zudem in den Genuss einer kleinen Kostprobe kommen, um zu erleben, wie sich Hypnose anfühlt.

Diese Erfahrung findet erst gegen Ende des Vortrags statt, damit sich jede Person frei und individuell entscheiden kann, ob sie daran teilhaben möchte – oder die Informationen einfach für sich mitnimmt.

Darauf folgen in bestimmten Abständen themenbezogene Gruppensitzungen
in Form von Gruppenhypnosen mit maximal 8 Teilnehmenden,
für die man sich gezielt zu den jeweiligen Daten anmelden kann.

Mögliche Themen sind:

• Gewichtsreduktion
• Schmerztherapie
• Suchtentwöhnung
• Selbstbewusstsein
• Angstfreiheit
• Motivation
• Stressreduktion

Diese Themen werden jeweils spezifisch und fokussiert an den entsprechenden Terminen erarbeitet.

Mein Ziel ist es, dass alle Teilnehmenden in Bezug auf ihre Wunschgefühle und Wunschziele Erleichterung erfahren und von mir eine Technik erhalten, mit der sie die Wirkung selbstständig intensivieren und trainieren können.

Die Vorteile der Gruppentherapie liegen klar auf der Hand:
Gemeinsamkeit, Zusammenhalt, ein Gefühl von Sicherheit, Austausch, Gruppendynamik – und ein nachhaltiges Erlebnis, das Erfahrung, Tiefe und neue Möglichkeiten mit sich bringt.

Die Gruppenhypnose findet in den Räumlichkeiten der Academy im Gesundheitszentrum Abtwil statt.

Die Sitzungen können gemütlich im Liegen oder nach Wunsch auch im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt werden.
Beides ist möglich – und beides hat seine eigenen Vorteile.

Die Dauer einer Sitzung beträgt ca. 2,5 Stunden, je nach Gruppe ist auch eine etwas längere Dauer möglich.

Die Gruppenhypnose wird entweder in Mundart oder in Hochdeutsch gehalten.

Wir duzen uns alle – denn wir sind gleichwertig, unter uns,
und durch unsere Anliegen und Absichten auf eine besondere Weise miteinander verbunden.

Es ist mir wichtig, dass sich alle wohl, sicher und getragen fühlen dürfen.

Wer eine andere Form bevorzugt, ist selbstverständlich herzlich eingeladen, eine Einzelsitzung zu buchen.

In diesen Gruppensitzungen arbeite ich nicht analytisch und nicht mit der Vergangenheit.
Eine tiefere, biografische oder analytische Arbeit ist ausschließlich im Einzelsetting möglich.

Solltest du dich bereits in einer Therapie oder medizinischen Abklärung befinden, sprich bitte vorab mit deinem Arzt oder Therapeuten, ob diese Sitzung für dich im Moment sinnvoll ist – oder ob es besser ist, die begonnene Behandlung zunächst wie geplant fortzuführen und die Gruppenhypnose zu einem späteren Zeitpunkt in Betracht zu ziehen.

In diesem Sinne:
Geniesse die verbleibenden Tage des alten Jahres,
mit der Motivation und dem Vertrauen in das,
was das neue Jahr für dich bereithält.

Denn DU bist der Regisseur deines Lebens.
Du gibst den Takt an.
Dir wird bewusst, dass du Möglichkeiten erhältst –
und sie nutzen wirst.

Für all das, was du dir wünschst.
Was dich bewegt.
Was dich gerade traurig macht, belastet oder nach Veränderung ruft.

Auf ein glückliches, leichtes, freies, gesundes und erfüllendes neues Jahr.

Ach, wie wunderbar. ✨