Fedezd fel a legszebb éned

Fedezd fel a legszebb éned Nem tudsz leállni este? Fáradt vagy, mégis pörög az agyad. Reggel már szorongással ébredsz. És közben kívülről minden rendben van.

Segítek abban, hogy az elméd elcsendesedjen.Hipnoterápia és Meditáció online 🌐 | Januskó József| IMDHA regisztrált tag.

13/09/2026

12/09/2026

Egy anonim kliens története: személyre szabott hipnózis és önismeret hozta meg a változást. Kezdetben kétségek voltak, d...
08/09/2026

Egy anonim kliens története: személyre szabott hipnózis és önismeret hozta meg a változást. Kezdetben kétségek voltak, de a közös munka során egyre tudatosabb döntéseket hozott, és hosszú távon stabilabb szokásokat épített fel. Szakmai támogatással, empátiával és gyakorlati eszközökkel értük el az áttörést - Te is megteheted az első lépést. Olvass többet és foglalj konzultációt: https://wix.to/4SNLecM 🌿✨

07/09/2026

Mit teszel, ha meditáció közben elsírja magát a kliensed?

A legtöbb meditációs képzésen erre nem kapsz választ. Pedig húsz másodpercen múlik minden — azon, amit a vezetés ELŐTT mondasz el:

„Előfordulhat, hogy közben érzelmek jönnek elő. Ez teljesen természetes."
„Bármikor kiléphetsz: kinyitod a szemed, és visszatérsz a jelenbe."
„Nem kell részt venned olyan részben, ami nem esik jól. Megfigyelheted kívülről is."
„Ha bármikor biztonságra van szükséged: érints meg valami szilárdat magad körül. A padlót, a széket."

Ez nem teszi klinikaivá a folyamatot. Ez adja meg a biztonságot ahhoz, hogy valaki tényleg elengedjen.

Trauma-szenzitív gyakorlatnak hívják. Nálunk ez a képzés alapja.

🌙 Immerzív Meditációs Kurzus | szeptember 25–27. | online
🎓 Nemzetközileg elismert diploma, vizsgakérdésekkel
📘 200 oldalas tananyag + 20 megírt script
💶 350 euró

Írj, és küldöm a részleteket:
✉️ [email protected] (Januskó József)

Minden hagyomány ugyanoda jutott. Csak más nyelven.Nyolc vonal, háromezer év — a szándékról, és arról, hogyan lesz belől...
06/09/2026

Minden hagyomány ugyanoda jutott. Csak más nyelven.
Nyolc vonal, háromezer év — a szándékról, és arról, hogyan lesz belőle tett.
Amikor nyolc, egymástól független hagyomány évezredek távolságából ugyanarra jut, az önmagában adat. Nem bizonyíték. De figyelemre méltó.
1. HERMETIKUS VONAL — a gondolat mint alap
Az elme elsődlegességének tanítása. A hermetikus iratok a 2–3. században keletkeztek, és az egész nyugati ezoterikus hagyomány gyökerét adják.
⚠ Egy pontosítás: a hét „hermetikus elv", amit ma idéznek, nem ősi — a Kybalion 1908-ban jelent meg. Az eredeti Corpus Hermeticum viszont valódi, és sokkal gazdagabb.
2. VÉDIKUS VONAL — a formába öntött szándék
A rituálé nem kezdődhet el a szándék kimondása nélkül. A gyakorló megfogalmazza, mit tesz és miért — és csak utána cselekszik.
szankalpa — szándék · elhatározás · a szívben megformált fogadalom
3. BUDDHISTA VONAL — a szándék maga a tett
A Buddha megfogalmazása szokatlanul erős: nem a cselekedet a karma, hanem a szándék, ami mögötte áll.
cetaná — szándék · akarat · a cselekvés magja
„Szándék, szerzetesek — ezt nevezem tettnek."
4. BIBLIAI VONAL — a hit, amely már megkapta
Márk 11:24 — „amit imádságotokban kértek, higgyétek, hogy már megkaptátok, és megadatik nektek."
A megfogalmazás múlt idejű, és ez nem véletlen. Ugyanez a nyelvtani forma tér vissza kétezer év múlva az affirmációkban.
5. SZTOIKUS VONAL — a tér a benyomás és a válasz között
Epiktétosz alaptétele: nem a dolgok zavarnak meg minket, hanem az ítéletünk róluk. És az ítélet — ellentétben a dologgal — a miénk.
⚠ A gyakran idézett „az inger és a válasz között van egy tér" mondat nem Frankltől származik — nem szerepel az írásaiban. A gondolat viszont valóban sztoikus.
6. ZSIDÓ ÉS ISZLÁM VONAL — a szív iránya
Két hagyomány, ugyanaz a felismerés: a cselekedet a szándék nélkül üres. Ima szándék nélkül nem ima; tett szándék nélkül nem tett.
kavvaná · nijja — a szív iránya · a szándék, ami a cselekedetet érvényessé teszi
„A t***ek a szándékok szerint ítéltetnek meg."
7. ÚJ GONDOLAT — amikor Nyugatra ért (1850–1960)
Quimby, Emerson, Wattles, Napoleon Hill, Neville Goddard, Joseph Murphy.
Ez a vonal hozta be a hagyományt a nyugati köztudatba — és t***e gyakorlativá. Náluk jelenik meg először a napi ismétlés, a képi munka, a megfogalmazott állítás.
És náluk még ott volt egy szó, ami később eltűnt: munka.
8. ÉS 2006 UTÁN — mi lett belőle
Ami megmaradt: a szándék megfogalmazása, a képi munka, a napi ismétlés. Ezek mind valódiak, és mind régiek.
Ami kimaradt: a cselekvés. Minden eredeti hagyományban a szándék előkészület volt — a rituáléhoz, a tetthez, a gyakorláshoz. Soha nem helyette.
Wattles könyvének a címe nem „A meggazdagodás elképzelése" volt. Hanem a tudománya — és tele van azzal, mit kell csinálni.
🔵 Két nap alatt végigmegyünk ezen
Az örökölt mintáktól az önhipnózisig — érthetően, gyakorlatban. Hogyan hatnak a gondolatok a testedre, és mit lehet vele kezdeni.
BÁZIS HIPNÓZIS KURZUS — ONLINE
Szeptember 12–13., szombat–vasárnap, 8:00–16:30
Hat indukciós technika · szuggesztió-alkotás · önhipnózis
🎓 Nemzetközileg elismert diploma
📘 100 oldalas kézikönyv — befizetés után azonnal
🧭 Iránytű tervező program
💶 350 EUR
Az idén ez az utolsó Bázis Kurzus.
Januskó József
Klinikai Hipnoterapeuta · Hipnózis- és Meditációoktató
www.hypnomeister.com
(Jelentkezés az első kommentben.)

🟣 Elménk titkaiElképzelted már a legrosszabbat?Kérdés ma – de előtte egy meglepő tény.A legrosszabb elképzelése lehet a ...
04/09/2026

🟣 Elménk titkai
Elképzelted már a legrosszabbat?
Kérdés ma – de előtte egy meglepő tény.
A legrosszabb elképzelése lehet a legjobb eszközöd, vagy az, ami hónapokig fogva tart. Ugyanaz a mentális
tartalom.
A különbség nem abban van, mit képzelsz el, hanem hogyan.
Amikor működik: egyszer, konkrétan, időhatárral. „Mi bukhat meg? → mit teszek ellene most?” Ez a premortem –
és a projektmenedzsmentben bevált eszköz.
Amikor árt: ha nincs vége, nincs válasz, nincs következő lépés. Akkor az már nem tervezés, hanem rágódás.
És erről tudunk valamit: egy vizsgálat huszonhét érzelem időtartamát mérte fel, és azt találta, hogy az érzelmek
hosszát nem elsősorban az esemény nagysága magyarázza, hanem a rumináció.
Vagyis a rossz elképzelése nem rövidíti le a szenvedést. Meghosszabbítja – ha nem zárod le.
A teszt egyetlen kérdésben: miután elképzelted, le tudod írni, mit teszel másképp?
Ha igen – tervezés volt. Ha nem – aggodalom. És az aggodalom nem véd meg semmitől.
Neked melyik szokott lenni? Írd meg kommentben.

03/09/2026

„Én nem vagyok vizuális típus."Ezt hallom a leggyakrabban, amikor valaki először próbál vezetett meditációt.És majdnem m...
03/09/2026

„Én nem vagyok vizuális típus."
Ezt hallom a leggyakrabban, amikor valaki először próbál vezetett meditációt.
És majdnem mindig téves.
Nem arról van szó, hogy nem tudsz képzelni. Arról, hogy nem képet keresel — hanem élményt.
Próbáld ki most: gondolj a konyhádra. Ne „lásd" — csak válaszolj. Melyik oldalon van a hűtő?
Tudtad a választ. Vagyis van egy belső képed róla — csak nem úgy néz ki, mint egy fénykép.
A legtöbb ember nem képekben „lát", hanem tudásban, érzésben, mozgásban. És a jó vezetett meditáció ezért nem
csak azt mondja, hogy „képzeld el" — hanem hangot, illatot, tapintást és hőmérsékletet is ad.
Ezt hívjuk multiszenzoros vezetésnek. És ettől működik olyanoknál is, akik meg vannak róla győződve, hogy nem megy
nekik.

Adresse

Rosenbergstrasse 50A
Saint Gallen
9000

Öffnungszeiten

Montag 16:00 - 20:00
Dienstag 16:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 17:00
Samstag 08:00 - 17:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Fedezd fel a legszebb éned erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen