28/07/2026
Natürlich werde ich mir mit diesem Post keine Freunde machen :)
Doch ich erachte es als wichtig, die nicht immer bekannten Fakten über Alkohol zu kennen und danach muss jeder und jede selber entscheiden, wie sein/ihr Konsum aussieht
ZELL- & NERVENGIFT
Ja, Alkohol ist ein Zellgift und ein Nervengift!
Durch den Abbauprozess greift Alkohol Gehirn, Herz, Leber, Immunsystem und das Hormonsystem an
FRAUEN VS. MÄNNER
Die Leber der Frau ist nicht nur kleiner, sondern produziert auch weniger Alkoholdehydrogenase, also die Enzymgruppe, welche den Abbau von Alkohol beschleunigt. So bleibt nach einem Glas Wein mehr Alkohol im Blut der Frau als in dem des Mannes zurück. Leidest du an PMS, so solltest du ab ca. Zyklustag 10 auf Alkohol verzichten. Ebenfalls ist Alkohol während den Wechseljahren noch schädlichsten.
DAS GLAS ROTWEIN
Tatsächlich sinkt bei mässigem Alkoholkonsum das Risiko für Herzinfarkte ABER gleichzeitig steigt jedoch das Risiko für Herzversagen, Schlaganfall, Krebs und tödliche Blutgefässrisse!
Somit ist auch das tägliche Glas Rotwein gesundheitsschädigend!
FETTVERBRENNUNG
Willst du Abnehmen, solltest du auf Alkohol verzichten. Alkohol hat zum einen nicht wenig Kalorien, zum anderen bremst es die Regeneration aus, welche sehr entscheidend für die Körperfettreduktion ist.
KREBS
Alkohol erhöht das Risiko für Mund-, Rachen-, Kehlkopf-, Speisenröhren-, Leber-, Darm- und Brustkrebst.
ALLES IN MASS?
Risiken beginnen beim ersten Tropfen! Von einer gesundheitlich unbedenklichen Menge an Alkoholkonsum kann nicht die Rede sein.
SOZIAL LEBEN
Für viele ist “Alkohol trinken” das Gesellige und das entspannte Zusammensitzen mit Freunden oder der Familie. Das will dir auch keiner nehmen oder schlecht reden.
Doch ist es wirklich, der Alkohol im Glas, welcher dir das Gefühl gibt oder sind es die Menschen mit denen du dich umgibst?
