ACD Mendrisiotto e Basso Ceresio

02/09/2026

ACD celebra ogni anno la Giornata delle cure domiciliari per raccontare il valore di una presa in carico che va oltre l’assistenza a domicilio. Questa ricorrenza è l’occasione per mostrare come la cura sul territorio significhi anche prevenzione, educazione alla salute e socialità, perché il benessere nasce da gesti quotidiani, da relazioni di fiducia e da servizi che accompagnano le persone nella loro vita di tutti i giorni. Le attività organizzate da ACD mettono al centro la comunità, promuovono comportamenti consapevoli e valorizzano il lavoro delle équipe che ogni giorno sostengono autonomia, sicurezza e qualità di vita.
https://www.acdmendrisiotto.ch/agenda/attivita-intergenerazionale/2026-09-05-giornata-nazionale-delle-cure-domiciliari

30/08/2026

Che cos’è il cordino girasole?
Si tratta di un simbolo discreto per segnalare che la persona che lo indossa ha una disabilità invisibile, una sorta di prima mediazione con l’ambiente circostante. Questo ausilio facoltativo mira a favorire la comunicazione e la comprensione, per esempio in viaggio o nei luoghi pubblici.
È possibile ritirarlo presso gli sportelli della stazione di Chiasso:

https://www.proinfirmis.ch/it/chi-siamo/attualita/dettaglio/news/il-cordino-girasole-da-sei-mesi-nei-trasporti-svizzeri.html

28/08/2026

La violenza ha molte cause, ma spesso inizia quando ci si impone sulle altre persone. Tutte e tutti noi possiamo fare qualcosa per contrastarla.
Chiediamo aiuto se subiamo violenza. Sosteniamo le altre persone. Riflettiamo sul nostro comportamento.

Qui scopri cosa fare se hai subito violenza, di qualsiasi tipo.

25/08/2026

𝗜 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲
È preferibile offrire la frutta ai bambini nella sua forma intera, privilegiando la masticazione rispetto a succhi, puree e frullati. La frutta fresca conserva infatti tutte le sue fibre, favorisce il senso di sazietà e contribuisce alla salute orale grazie alla stimolazione della salivazione e alla naturale pulizia dei denti durante la masticazione.
Al contrario, succhi e puree contengono meno fibre e possono apportare una quantità maggiore di zuccheri facilmente assimilabili, senza garantire gli stessi benefici del frutto integro. Per questo motivo, pur potendo essere consumati occasionalmente, non dovrebbero sostituire l’abitudine di mangiare frutta fresca di stagione a pezzi.
Giovedi 27 agosto 2026 presso lo Spazio ACD di Chiasso dalle 15 alle 16, prepareremo insieme spiedini di frutta fresca.

22/08/2026

𝟱 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗶
Vuoi imparare l’arte della panificazione? Hai sempre voluto creare oggetti in ceramica o lavorare l’argilla? Vuoi far provare al tuo bambino un laboratorio circense? Abbiamo pensato a numerosissime attività per il vostro benessere, per celebrare insieme, come ogni anno, la Giornata Nazionale delle cure domiciliari.
Dai un’occhiata al programma e registra la tua iscrizione prima che i posti esauriscano!

Che cosa ci fa stare bene? Creare con le mani e con la testa, muoverci liberamente, incontrare le persone, ma anche imparare qualcosa di nuovo, trascorrere del tempo nella natura, divertirci insieme. Questa sarà una giornata aperta a tutte le generazioni per scoprire attività che promuovono il ben...

20/08/2026

Frutta e verdura sono una parte fondamentale di un’alimentazione sana ed equilibrata; esse apportano nutrienti essenziali quali vitamine, minerali e fibre alimentari. L’opzione ottimale consiste in una dieta varia e di tutti i colori, in quanto ogni ortaggio e ogni frutto contiene preziosi nutrienti specifici. Consumate tutti i giorni tre porzioni di verdura e due porzioni di frutta: ovvero... cinque al giorno!
Scopri tante ricette qui: https://www.5algiorno.ch/it/ricette/

17/08/2026

𝗜 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲
Un’alimentazione equilibrata e il movimento quotidiano sono fondamentali per la crescita e il benessere dei bambini. Genitori e figure di riferimento svolgono un ruolo essenziale, offrendo il buon esempio e creando un’atmosfera serena a tavola, senza pressioni o critiche. Invitare i bambini ad assaggiare nuovi alimenti favorisce la scoperta di sapori diversi e l’acquisizione di sane abitudini alimentari. Allo stesso tempo, il gioco, l’attività fisica, preferibilmente all’aria aperta, e adeguati momenti di riposo contribuiscono al loro sviluppo e al mantenimento di uno stile di vita sano.
Tutte le indicazioni è possibile trovarle nella “Guida alimentazione e movimento
dalla nascita ai 18 mesi”:
https://www4.ti.ch/dss/dsp/spvs/materiale-informativo/guida-allalimentazione-e-al-movimento-dalla-nascita-ai-18-mesi

14/08/2026

Sono aperte le iscrizioni online a tutti i nostri corsi in partenza a settembre.
È il momento ideale per restare in movimento, socializzare e imparare qualcosa di nuovo. Se non hai familiarità con le procedure digitali, contatta la nostra segreteria: penseremo noi a tutto (tel. 091 640 30 60).
https://www.acdmendrisiotto.ch/agenda

Di seguito una proposta di corsi organizzati anche in collaborazione con gli enti della rete dell'Associazione Assistenza e Cura a Domicilio del Mendrisiotto e Basso Ceresio. Sui singoli eventi sono indicate le modalità di partecipazione.

11/08/2026

Il 12 agosto 2026 sarà possibile osservare un’eclissi solare parziale anche in Svizzera. Siete pronti a osservarla in modo sicuro?
Leggete qui come proteggere correttamente i vostri occhi:
https://www.bag.admin.ch/it/eclissi-solare-12-08-2026

08/08/2026

𝗜 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲
Durante una giornata al mare può capitare di imbattersi in meduse, tracine o ricci di mare. Sebbene il contatto con questi animali possa essere doloroso, nella maggior parte dei casi non rappresenta un’emergenza grave.
Conoscere i comportamenti corretti e sfatare alcuni falsi miti aiuta a gestire la situazione in modo sicuro ed efficace.
Leggi qui i consigli:
https://www.acdmendrisiotto.ch/corporatenews/news/prevenzione-al-mare

Durante una giornata al mare può capitare di imbattersi in meduse, tracine o ricci di mare. Conoscere i comportamenti corretti e sfatare alcuni falsi miti aiuta a gestire la situazione in modo sicuro ed efficace.