06/03/2026
#Ενεργειακή Άσκηση για Αύξηση Ζωτικής Δύναμης
Στην αρχαία ελληνική παράδοση η ζωτική ενέργεια (πνεῦμα) θεωρούνταν η δύναμη που κινεί το σώμα, το πάθος, τη δημιουργία και τη λίμπιντο. Οι φιλόσοφοι και οι θεραπευτές χρησιμοποιούσαν αναπνοή και κίνηση της σπονδυλικής στήλης για να αφυπνίσουν αυτή τη δύναμη.
✨ #Άσκηση «Αναπνοή του Πνεύματος»
Στάση σώματος
Στάσου όρθια ή κάθισε με ίσια τη σπονδυλική στήλη.
Η σπονδυλική στήλη θεωρείται ο «στύλος της ζωής».
Αναπνοή γης
#Πάρε βαθιά εισπνοή από τη μύτη και φαντάσου ενέργεια από τη γη να ανεβαίνει από τα πόδια προς τη λεκάνη.
Κράτησε την αναπνοή για 3 δευτερόλεπτα.
Άνοδος ενέργειας
Με την εκπνοή φαντάσου την ενέργεια να ανεβαίνει από τη λεκάνη προς τη σπονδυλική στήλη και την καρδιά.
Επανάλαβε 9 φορές.
Ενεργειακή λέξη
#Οι αρχαίοι χρησιμοποιούσαν λέξεις δύναμης.
Ψιθύρισε:
«ΖΩΗ – ΔΥΝΑΜΙΣ – ΠΝΕΥΜΑ»
3 φορές.
Κλείσιμο
Βάλε το χέρι στο κάτω μέρος της κοιλιάς και νιώσε θερμότητα και ενεργοποίηση.
🌙 #Μικρό μυστικό των αρχαίων θεραπευτών
Η άσκηση γίνεται πιο ισχυρή όταν γίνεται:
την ανατολή του ήλιου ☀️
ή Παρασκευή (ημέρα της Αφροδίτης).
Μάθε Περισσότερα για Εσένα για Όλα έχω τόσα να σου δώσω για να Συνδεθείς με την Θεϊκή Υπέρτατη Μορφή σου
#Αγγελική #Νίκα
Μέντορας Φιλοσοφικών Συστημάτων Εξέλιξης Ψυχή Πνεύμα Σώμα στην Ύλη #Ψυχικό Μέντιουμ Ενόραση Μαντική Τέχνη Ευζην Συμβουλευτική Κατεύθυνση Αναδρομές Αστρομαγεια Κρύσταλλο Θεραπεία Μυστικισμός Αριθμοσοφια Ιάματα Ομοιοπαθητική #Ενεργειακή Ψυχολογία Κβαντική Ιατρική Ανθοϊάματα 👇📩
🌙 Όταν η ενέργεια ρέει σωστά… το σώμα και η ψυχή ξαναβρίσκουν την αρμονία τους.
📩 Κρατήσεις Συνεδρίας Από Απόσταση με μήνυμα
Alximies Psixis Create
📞 6907689829
✨ Ξύπνα τη δύναμη που ήδη υπάρχει μέσα σου.
