Mentalwings - Praxis für Hypnosetherapie

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Mentalwings - Praxis für Hypnosetherapie

in Wil, St. Gallen. Langjährige Praxiserfahrung aus der Ostschweiz, seit 2009

15/06/2026

Die meisten Menschen bemerken emotionale Erschöpfung erst dann, wenn gar nichts mehr geht.

Vorher nennt man es oft einfach Stress.

Man funktioniert. Man erledigt seine Aufgaben. Man lächelt. Man macht weiter.

Doch innerlich wird alles anstrengender:

* Die Energie reicht kaum noch aus.
* Die Freude verschwindet.
* Selbst Erholung bringt keine echte Erholung mehr.

Interessanterweise sind es häufig gerade die verantwortungsbewussten, engagierten Menschen, die die Warnsignale am längsten ignorieren.

In meinem neuen Artikel beschreibe ich die Anzeichen emotionaler Erschöpfung und weshalb Burnout meist nicht plötzlich entsteht.

https://www.mentalwings.ch/therapie/emotionale-erschoepfung-burnout/

30/03/2026

Abnehmen mit Hypnose. Ist dies überhaupt möglich?

Wir kennen das alle: Man nimmt sich vor, in der wärmeren Jahreszeit etwas mehr auf sein Gewicht zu schauen und sich gesünder zu Ernähren. Es sollte jetzt ja besonders leicht sein, da es erwiesen ist, dass man sich im Sommer mehr bewegt und das schöne Wetter einlädt, mehr nach draussen zu gehen.

Doch je mehr man den Wunsch hegt, körperlich an Gewicht zu verlieren, umso mehr spricht einem plötzlich die Eisdiele an der Ecke an, das Brot zum Steak wird unwiderstehlich oder man freut sich auf ein oder zwei Gläser Wein um den Tag ausklingen zu lassen. Es scheint fast so, als ob der Geist und alle innere Gefühle plötzlich gegen das Abnehmen sprechen.

In der Hypnose haben wir die Möglichkeit, alle Blockaden zur erfolgreichen Gewichtsreduktion im Unterbewusstsein aufzuarbeiten. Denn die mentale Ausrichtung ist für einen Erfolg beim Abnehmen essenziell Massgebend. Hierbei wird keineswegs eine Diät mit oft folgendem Jojo-Effekt angesteuert, sondern eine längerfristige Ernährungs- und Bewegungsumstellung.

Kämpfen sie nicht länger gegen sich selber an und nutzen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins zum leichteren Abnehnmen. Sie werden überrascht sein, wie schnell sich zum Beispiel die Lust auf Süsses in einer einzigen Hypnosesitzung auflösen lässt.

Erfahren Sie hier mehr:
http://www.mentalwings.ch/abnehmen-mit-hypnose.html

13/01/2026

Ein starker Start ins neue Jahr!

Du spürst, dass sich etwas verändern muss – aber dir fehlt der klare Impuls?

Jetzt ist der Moment. Kurzfristig sind wieder einige freie Termine für eine erste Doppelsitzung in Hypnosetherapir im Januar verfügbar.

Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Ausrichtung sehnst, kann dieser erste Schritt viel in Bewegung bringen – tiefer als jede Vorsatzliste.

Die Buchung ist einfach und direkt online möglich:
📅 https://calendly.com/mentalwings

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08/01/2026

**Neue Termine im Januar verfügbar**
Kurzfristig sind noch einige Termine für eine erste Doppelsitzung in Hypnosetherapie im Januar frei geworden.

Nutzen Sie die Gelegenheit, ohne lange Wartezeit einen ersten Impuls für Veränderung zu setzen und sich wieder mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und Ausrichtung sich selbst zuzuwenden.

Die Buchung erfolgt einfach und direkt über unseren Online-Kalender:
📅 https://calendly.com/mentalwings/

03/01/2026

Danke das Du unserer Seite folgst 🫶🏻

03/01/2026

Viele unserer Klienten fragen Mentalwings, auf welche Art und Weise sich das Selbstwertgefühl mit Hilfe von Hypnose verbessern lässt.

Menschen mit Unsicherheiten sind sich oft nicht bewusst, dass unendlich viel Potential für Selbtvertrauen schon lange in den tieferen Ebenen des Geistes vorhanden ist. Durch die Anforderungen sowie Ablenkungen des Lebens gelangt dieses Wissen vielfach nicht soweit in den Vordergrund, wie wir es uns wünschen.

Soviel ist aber sicher: Alles an Selbstbewusstsein und innerer Stärke um jegliche (!) Herausforderung im Leben zu meistern, sind bereits schon in Ihnen existent. Strecken Sie einfach die Hände danach aus und Sie werden überrascht sein wieviele Ressourcen sie entdecken können.

Weitere Informationen zum Thema:

http://www.mentalwings.ch/selbstwert--selbstvertrauen.html

31/12/2025

✨ Alles Gute fürs neue Jahr! ✨

Wir wünschen von Herzen ein erfülltes, gesundes und kraftvolles 2026.

Möge das neue Jahr Raum geben für Wachstum, Klarheit, innere Stärke und die kleinen sowie grossen Schritte in Richtung Wohlbefinden.

Danke für das Vertrauen, die Offenheit und all die berührenden Begegnungen im vergangenen Jahr. Wir freuen uns darauf, auch 2026 weiterhin begleiten zu dürfen, mit Achtsamkeit, Respekt und wirkungsvoller therapeutischer Arbeit.

Herzliche Grüsse
Flavio Bolla
Praxis Mentalwings

29/12/2025

Blockaden im Selbstwertgefühl hindern uns oft daran, unser Potential vollständig nutzen zu können. Falls Sie schon einmal darüber nachgedacht haben, ob es Wege gibt, sich von inneren Einschränkungen zu befreien, kann eine gezielte Hypnosetherapie eine effektive Möglichkeit sein.

Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne unverbindlich zu Ihrem Thema weiter.

http://www.mentalwings.ch/selbstwert--selbstvertrauen.html

24/12/2025

Das Mentalwings-Team wünscht frohe Weihnachten und erholsame Feiertage. 🎄⭐️

Adresse

St. Gallerstrasse 60
Wil
9500

Telefon

+41719101226

Webseite

http://www.mentalwings.ch/

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