Lumière du Monde

14/05/2026

Bonjour ici,

Nous espérons que vous allez bien.

Nous partageons avec toi une série de 𝟏𝟎 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞.

𝗡°𝟭: 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀

Parler de ses émotions n’est pas un signe de faiblesse.
D’ailleurs, toutes les émotions sont utiles !
En mettant des mots sur ce que l’on ressent, on permet aussi aux autres de mieux nous écouter, nous comprendre et nous soutenir.

Oser parler, c’est déjà prendre soin de soi.

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Minds 💙💚

Vah Bi Vally Brice Arthur Atta Akande Ridwane Delassource Marc Roland

22/04/2026

18/04/2026

18/04/2026

🎙️ 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐋 𝐄́𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐄 𝐃𝐄 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 – 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐎𝐍𝐈𝐁𝐋𝐄 𝐀𝐔𝐉𝐎𝐔𝐑𝐃’𝐇𝐔𝐈

𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬.

Dans cet épisode, nous explorons une question essentielle de notre époque :

▪Quels sont les liens entre réseaux sociaux et bien-être psychologique chez les jeunes ?

▪ Quelle place occupent réellement les réseaux sociaux dans la vie des jeunes aujourd’hui ?

▪ Quels bénéfices peuvent-ils apporter lorsqu’ils sont utilisés de manière responsable ?

▪ Quels sont les risques pour la santé mentale, même en cas d’usage modéré ?

▪ Comment le cyberharcèlement et les contenus négatifs affectent-ils les jeunes ?

▪ Quels signes doivent alerter les parents et les proches ?

▪ Quelles stratégies adopter pour protéger sa santé mentale tout en restant connecté ?

🎧 Un épisode essentiel pour comprendre, prévenir et agir face aux impacts des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes.

Parce que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi apprendre à mieux utiliser le numérique.

Ange Daniella Saidny
Programme National de Santé Mentale

17/04/2026

🎙️ « 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 : 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬, 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ? » est le thème de notre cinquième numéro d’Inst’ant Psychologue, qui sera diffusé ce samedi 18 avril.

Dans ce numéro, nous parlerons de la manière dont une utilisation excessive des réseaux sociaux peut affecter la santé mentale.

Ne manquez pas ce numéro !

Ange Daniella Saidny
Programme National de Santé Mentale

11/04/2026

On sourit… mais à l’intérieur, on se bat.

La dépression n’a pas toujours de visage.
Elle se cache derrière des “ça va”,
derrière des rires… parfois forcés.

Et pendant que tout semble normal,
quelqu’un lutte en silence.

💔 Mais cette fois, on ne va plus se taire.

📅 17, 18, 19 Avril 2026
📍 Paroisse Sainte Trinité (Yopougon Beago)

Un rendez-vous pour parler vrai.
Un moment pour comprendre, soutenir et guérir.
Un espace où personne n’est jugé… et où chacun peut respirer.

💚 IMPACT JEUNES – Parce qu’une vie ne doit jamais se perdre dans le silence.

👉 Viens.
👉 Écoute.
👉 Parle.
👉 Et surtout… ne reste pas seul.

Arthur Atta Vah Bi Vally Brice

13/03/2026

🎙️ « 𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 » est le thème de notre quatrième numéro d’Inst’ant Psychologue, qui sera diffusé ce samedi 14 mars.

Dans ce numéro, nous parlerons des facteurs sociaux et environnementaux qui favorisent la souffrance psychologique chez les adolescents et les jeunes, ainsi que des moyens de les prévenir.

Ne manquez pas ce numéro !

David Emissati Kouassi

08/03/2026

En ce 8 mars, Inst'ant Psychologue rappelle que la santé mentale des femmes compte aussi.

Entre pressions sociales, responsabilités et défis quotidiens, de nombreuses jeunes femmes portent beaucoup en silence. Il est essentiel de leur offrir des espaces d’écoute et de soutien.

En cette journée, continuons à briser les tabous autour de la santé mentale et à encourager chaque jeune à prendre soin de son bien-être psychologique.

Parce que prendre soin de sa santé mentale est un droit, pas un luxe.

Bonne célébration du 8 mars à toutes les femmes. 🌸