Dr Kofane

Dr Kofane Médecin
Ici on parle de Santé & prévention | Rééducation & réadaptation | Handicap et accessibilité | Inclusion pour tous
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𝗖𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗮𝘂𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝘂̂ 𝗷𝗼𝘂𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻… 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗹𝗶𝗼𝗺𝘆𝗲́𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗮 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲́ 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁Dans les services de Médecine Physique et...
29/07/2026

𝗖𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗮𝘂𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝘂̂ 𝗷𝗼𝘂𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻… 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗹𝗶𝗼𝗺𝘆𝗲́𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗮 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲́ 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁

Dans les services de Médecine Physique et de Réadaptation, on rencontre encore aujourd’hui des adultes qui vivent avec les séquelles d’une poliomyélite contractée dans l’enfance.

Une jambe plus fine que l’autre, un pied qui traîne, une difficulté à marcher, une attelle ou une aide à la marche utilisée depuis des années… Derrière ces situations, il y a souvent une histoire qui a commencé plusieurs décennies auparavant.

Certains patients peuvent même développer, longtemps après la phase initiale de la maladie, un syndrome post-poliomyélite : une réapparition de douleurs, d’une fatigue musculaire et d’une diminution des capacités physiques après une période de stabilité.

Ce qui est marquant, c’est que beaucoup de ces situations auraient pu être évitées grâce à la vaccination.

La poliomyélite n’appartient pourtant pas seulement au passé. En Côte d’Ivoire, comme dans plusieurs pays, une surveillance reste nécessaire car le virus continue de circuler dans certaines zones. Des campagnes de vaccination sont régulièrement organisées pour protéger les enfants, notamment ceux âgés de moins de 5 ans.

La maladie n’est pas définitivement vaincue : elle est contrôlée grâce aux efforts de vaccination.

𝗖𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 :
→ La poliomyélite touche principalement les enfants de moins de 5 ans.
→ Elle peut provoquer une paralysie définitive, parfois en quelques heures.
→ Il n’existe pas de traitement permettant de réparer les paralysies causées par la maladie. La prévention reste donc essentielle.
→ Le vaccin protège les enfants et est disponible gratuitement lors des campagnes nationales de vaccination.

Faire vacciner son enfant, ce n’est pas seulement respecter un calendrier de vaccination.

C’est lui éviter peut-être une vie entière avec une jambe plus faible, des difficultés pour marcher, des séances de rééducation répétées et parfois le besoin d’aide pour certains gestes du quotidien… des conséquences qu’il n’aurait jamais dû connaître.

𝗗𝗿 𝗞𝗼𝗳𝗮𝗻𝗲

𝟱 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘂 𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻On pense souvent que perdre l’usage de ses jambes...
25/07/2026

𝟱 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘂 𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻

On pense souvent que perdre l’usage de ses jambes arrive sans prévenir. En réalité, le corps envoie presque toujours un signal avant. Voici 5 maladies à connaître, et pourquoi il ne faut jamais attendre pour réagir.

𝟭. 𝗟’𝗔𝗩𝗖
Un caillot ou une hémorragie dans le cerveau peut paralyser une jambe en quelques minutes. Souvent, on remarque en même temps un visage qui tombe d’un côté, une main qui lâche un objet, ou une façon de parler qui devient bizarre. Chaque minute compte : il faut appeler à l’aide tout de suite.

𝟮. 𝗟𝗲 𝘀𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗚𝘂𝗶𝗹𝗹𝗮𝗶𝗻-𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲́
Ça commence souvent par de simples fourmillements dans les pieds, parfois juste après une infection banale comme une grippe ou une gastro. Puis, jour après jour, la faiblesse remonte dans les jambes.

𝟯. 𝗟𝗲 𝘀𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹
Une hernie discale sévère peut écraser les nerfs en bas du dos et couper la communication vers les jambes. Le signe qui doit vraiment alerter : des problèmes pour uriner en même temps qu’une perte de sensibilité. C’est une urgence, il faut aller aux urgences sans attendre.

𝟰. 𝗟𝗮 𝗺𝘆𝗲́𝗹𝗶𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲
Une inflammation soudaine de la moelle épinière, souvent après une infection virale, capable de paralyser en quelques heures seulement.

𝟱. 𝗟𝗮 𝘀𝗰𝗹𝗲́𝗿𝗼𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀
Pour beaucoup de personnes, tout commence par une jambe qui lâche ou un équilibre qui vacille, bien avant qu’un diagnostic ne soit posé.

𝗖𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿
Ces 5 maladies touchent toutes le cerveau, la moelle épinière ou les nerfs. Elles peuvent évoluer en quelques heures. Toute faiblesse soudaine dans les jambes doit être prise au sérieux, surtout si elle s’accompagne de troubles urinaires, de fourmillements ou de difficultés à parler.

Ce texte est informatif et ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez rapidement un professionnel de santé.

Dr Kofane

𝗔𝗣𝗥𝗘̀𝗦 𝗨𝗡𝗘 𝗔𝗠𝗣𝗨𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡, 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗡𝗨𝗘.En médecine physique et de réadaptation, nous accompagnons des patients amputés, ...
24/07/2026

𝗔𝗣𝗥𝗘̀𝗦 𝗨𝗡𝗘 𝗔𝗠𝗣𝗨𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡, 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗡𝗨𝗘.

En médecine physique et de réadaptation, nous accompagnons des patients amputés, que ce soit suite à un accident, un diabète mal contrôlé, une artérite ou une autre pathologie. Beaucoup arrivent avec la peur de ne plus jamais marcher, de ne plus être autonomes, de devenir un poids pour leur entourage.

La réalité est différente. Grâce à un appareillage adapté (comme cette prothèse) et à une rééducation rigoureuse, la majorité des patients amputés retrouvent une autonomie fonctionnelle : marcher, se déplacer, reprendre leurs activités quotidiennes, parfois même reprendre le travail.

Le chemin n’est pas facile. Il demande de la patience, de la persévérance, et un accompagnement adapté à chaque étape : cicatrisation, appareillage, rééducation à la marche, renforcement musculaire, adaptation psychologique.

Je sais que beaucoup hésitent à cause du coût d’une prothèse. C’est une préoccupation légitime, mais sachez qu’il existe des solutions adaptées à chaque budget. En fonction de vos moyens, il est possible de trouver une prothèse qui correspond à votre situation financière. N’hésitez pas à en parler avec votre équipe soignante, des solutions existent souvent là où on ne les attend pas.

Dr Kofane

24/07/2026

Beaucoup de patients rejettent leurs aides techniques (orthèses, fauteuils, cannes) par peur du regard des autres. Ces outils ne sont pas une faiblesse, ils sont une clé pour retrouver l’autonomie.

24/07/2026

Le diabète mal contrôlé multiplie le risque d’AVC. Contrôlez régulièrement votre glycémie et respectez votre traitement, même quand vous vous sentez bien.

24/07/2026

La tension élevée est l’une des principales causes de l’AVC. Alors si vous avez déjà fait un AVC et que vous arrêtez votre traitement sans avis médical, vous vous exposez à une récidive. Un 2e AVC est souvent bien plus grave que le premier.

𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲.Elle est là, devant son assiette. Sa main tremble. La cuillère tombe une fois, deux fois...
20/07/2026

𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲.

Elle est là, devant son assiette. Sa main tremble. La cuillère tombe une fois, deux fois. Et vous, vous êtes là, à la regarder se battre.

Le réflexe, c’est de prendre la cuillère et de la nourrir vous-même. Parce que ça vous fait mal de la voir souffrir. Parce que vous l’aimez. Parce que vous voulez lui éviter la honte de rater un geste aussi simple.

Mais stop. Chaque fois que vous faites ça, vous lui volez quelque chose. Vous lui volez sa chance de se battre. Sa chance de redevenir elle-même.

Ce bras qui tremble, cette main qui n’obéit plus comme avant… ce n’est pas un échec. C’est un combat. Et ce combat, elle doit le mener elle-même, avec vous à ses côtés, pas à sa place.

Un AVC, ça brise le corps. Mais à force de tout faire pour la personne, on finit par briser aussi sa confiance, sa dignité, son envie de se battre. On la transforme en bébé alors qu’elle est en train de se reconstruire.

Bien sûr, on reste vigilant. On suit les conseils du médecin, du kiné, de l’équipe soignante, pour savoir jusqu’où elle peut aller seule, sans danger.

Mais dans les gestes du quotidien, laissez-la essayer. Laissez-la trembler. Laissez-la rater, recommencer, réussir.

𝗟𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗶𝗲𝘇 𝗹𝘂𝗶 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝘀𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗱’𝗲𝗹𝗹𝗲-𝗺𝗲̂𝗺𝗲.

Dr Kofane

𝗘𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇 𝗾𝘂’𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲́𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝘁𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗲𝘂𝗿 ?Une angine mal soignée peut...
19/07/2026

𝗘𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇 𝗾𝘂’𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲́𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝘁𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗲𝘂𝗿 ?

Une angine mal soignée peut abîmer le cœur de votre enfant. Voici pourquoi il ne faut jamais négliger un mal de gorge.

𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗿𝗵𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮𝗶𝗴𝘂 (𝗥𝗔𝗔) ?
C’est une maladie qui survient après une angine (infection de la gorge) causée par une bactérie appelée streptocoque, et qui n’a pas été traitée ou mal traitée. Le corps se défend contre cette bactérie, mais par erreur, il attaque aussi ses propres articulations, son cœur et parfois sa peau. Elle touche surtout les enfants et les jeunes entre 5 et 15 ans.

𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗼𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿

• Fièvre qui dure
• Douleurs et gonflement des articulations (genoux, chevilles, poignets…), qui se déplacent d’une articulation à l’autre
• Fatigue, essoufflement, palpitations
• Mouvements incontrôlés du corps
• Nodules (petites boules) sous la peau
• Souvent, ces signes arrivent 2 à 3 semaines après une angine

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝘀𝗶 𝗱𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲𝘂𝘅 ?
Le vrai danger, c’est que le cœur peut être touché en silence, sans que l’enfant se sente très malade. Les valves du cœur peuvent s’abîmer petit à petit. Des années plus t**d, cela peut devenir une maladie grave et parfois irréversible : la 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗿𝗵𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗮𝗹𝗲.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁é𝗴𝗲𝗿 ? (𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 : 𝗰̧𝗮 𝘀𝗲 𝗽𝗿é𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁)

• Ne jamais négliger un mal de gorge avec fièvre chez l’enfant : consultez un médecin
• Si le médecin prescrit des antibiotiques pour une angine, il faut aller jusqu’au bout du traitement, même si l’enfant va mieux avant la fin
• Si le RAA a déjà été diagnostiqué, un traitement préventif (injections régulières) est indispensable, parfois pendant plusieurs années, pour éviter les rechutes
• Un suivi cardiologique régulier est nécessaire pour surveiller le cœur

𝗘𝗻 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗺𝗲́
Une angine bien traitée aujourd’hui, c’est un cœur protégé demain. N’hésitez jamais à consulter devant une fièvre avec mal de gorge chez votre enfant.

Ce message est informatif et ne remplace pas une consultation médicale. Pour toute question sur votre situation, parlez-en à votre médecin.

Dr Kofane

𝗥𝗛𝗨𝗠𝗔𝗧𝗜𝗦𝗠𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗟’𝗔𝗗𝗨𝗟𝗧𝗘 : 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 ?Vous vous réveillez le matin avec de...
19/07/2026

𝗥𝗛𝗨𝗠𝗔𝗧𝗜𝗦𝗠𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗟’𝗔𝗗𝗨𝗟𝗧𝗘 : 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 ?

Vous vous réveillez le matin avec des articulations « rouillées » ? Vos doigts ont du mal à bouger après une nuit de sommeil ? Vos genoux craquent à chaque mouvement ?
Alors vous vous dites peut-être : « C’est normal, je prends de l’âge. »

Mais parfois, votre corps ne parle pas seulement du temps qui passe. Il vous envoie un signal qu’il faut écouter.

Le mot « rhumatisme » est souvent utilisé pour désigner toutes les douleurs articulaires. Pourtant, derrière ce terme se cachent des maladies très différentes, avec des mécanismes et des traitements qui n’ont rien à voir.

𝗟’𝗮𝗿𝘁𝗵𝗿𝗼𝘀𝗲 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗮𝗴𝗲 𝘀’𝗮𝗯𝗶̂𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
C’est le rhumatisme le plus fréquent. Le cartilage qui protège l’articulation se fragilise avec le temps. Certains facteurs peuvent accélérer ce phénomène : surpoids, anciens traumatismes, contraintes répétées…
La douleur apparaît surtout lors des mouvements ou après une période d’inactivité prolongée. Elle peut limiter progressivement les activités du quotidien.

𝗟𝗮 𝗽𝗼𝗹𝘆𝗮𝗿𝘁𝗵𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗿𝗵𝘂𝗺𝗮𝘁𝗼𝗶̈𝗱𝗲 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘀’𝗮𝘁𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
Ici, ce n’est pas une simple usure. Le système immunitaire provoque une inflammation qui touche les articulations.

Des mains ou des poignets gonflés des deux côtés, une raideur importante le matin durant plus de 30 minutes doivent alerter.

Sans traitement adapté, les articulations peuvent être endommagées. Un diagnostic précoce permet de mieux préserver leur fonction.

𝗟𝗮 𝗴𝗼𝘂𝘁𝘁𝗲 : 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗯𝗿𝘂𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗻𝘂𝗶𝘁
Dans cette maladie, des cristaux d’acide urique peuvent se déposer dans une articulation et provoquer une inflammation intense.
Le plus souvent, le gros orteil est touché. La douleur peut être extrêmement forte, parfois au point que le simple contact d’un drap devient insupportable.

𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝘆𝗹𝗮𝗿𝘁𝗵𝗿𝗶𝘁𝗲𝘀 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘀 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘀

Certaines douleurs du dos ne sont pas liées uniquement à une mauvaise posture ou à un effort.

Une douleur qui apparaît chez un adulte jeune, qui réveille la nuit, qui s’améliore avec le mouvement mais s’aggrave au repos mérite un avis médical.

𝗟𝗲 𝗱𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗿𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁 : 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰̧𝗮 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲
Toutes les douleurs articulaires ne sont pas graves, mais toutes ne doivent pas être banalisées.
Se traiter seul ou repousser la consultation peut conduire à des articulations plus abîmées, une perte de mobilité et une diminution de l’autonomie.

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝘀𝗶 :
• La douleur persiste plusieurs semaines
• Une articulation gonfle, devient chaude ou rouge
• La raideur du matin dure longtemps
• La douleur vous réveille la nuit
• Vos mouvements deviennent progressivement limités

Et surtout, retenez ceci : avoir mal ne signifie pas qu’il faut arrêter de bouger. Dans beaucoup de maladies rhumatismales, une activité physique adaptée et une prise en charge précoce permettent de préserver la mobilité et la qualité de vie.

Ce message est informatif et ne remplace pas une consultation médicale.

𝗗𝗿 𝗞𝗼𝗳𝗮𝗻𝗲

Bonsoir mes followers 😊Hier je vous parlais des maladies qu’on peut attraper, je vous disais utilisez le préservatif! J’...
18/07/2026

Bonsoir mes followers 😊

Hier je vous parlais des maladies qu’on peut attraper, je vous disais utilisez le préservatif! J’ai même mis la photo du bon poisson grillé en disant qu’après un bon poisson + une bonne bière, n’oubliez pas le préservatif hein.

Bon aujourd’hui j’étais à la pharmacie, j’ai fait cette photo des préservatifs dans leur rayon, et je me suis rendu compte d’un truc : dans presque toutes les pharmacies, regardez bien, les préservatifs sont TOUJOURS mis devant, bien exposés.

Pourquoi vous croyez que c’est comme ça ? C’est pour que même si tu vas acheter le médicament contre la diarrhée, tu n’oublies pas d’acheter le préservatif aussi !

Mes frères, mes sœurs, même si c’est pour anti-palu ou diarrhée qu’on est venu, on expose ça devant pour que tu penses à le prendre aussi. Tu mets ça dans le sac, on sait jamais avec la bière et le poisson, on peut perdre la tête hein !

Ne me remerciez pas. Bon week-end à vous 🙏

Dr Kofane

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