GMSCI Spa & Bien-Être

GMSCI Spa & Bien-Être Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de GMSCI Spa & Bien-Être, Santé, Abidjan Cocody Faya Ephrata, Cocody.

🌿GMSCI, Le spécialiste de la fertilité naturelle
Ton partenaire santé 100% naturel en Côte d’Ivoire🌟
💆‍♀️ Naturothérapie | 🧘‍♂️ Santé holistique | 🌱 Vitalité naturelle
📍RDV chez Global Management Santé !
📞+225 2722316942
📱+225 0706889787

Après un long week-end festif, entre les préparatifs, les sorties et les longues journées, notre esprit peut vite s’épui...
10/08/2026

Après un long week-end festif, entre les préparatifs, les sorties et les longues journées, notre esprit peut vite s’épuiser. Et perdre en productivité et lucidité.

Fatigue, manque de concentration, irritabilité ou oublis fréquents : apprenez à reconnaître les signaux et accordez-vous de vraies pauses. Profiter des fêtes, c’est aussi prendre soin de son bien-être mental. 🌿

Voici quelques astuces qui pourront vous être prolifique.
Likez et abonnez vous pour ne rien manquer

🇨🇮 En ce 7 août, GMSCI célèbre avec fierté l’indépendance de la Côte d’Ivoire.Honorons notre histoire, notre unité et no...
07/08/2026

🇨🇮 En ce 7 août, GMSCI célèbre avec fierté l’indépendance de la Côte d’Ivoire.

Honorons notre histoire, notre unité et notre engagement à bâtir un avenir prospère, dans la paix et le bien-être.

Bonne fête de l’Indépendance à toutes et à tous ! 🇨🇮

🤱🏾 Du 1er au 7 août, célébrons la Semaine mondiale de l’allaitement maternel.L’allaitement contribue au bien-être et à l...
05/08/2026

🤱🏾 Du 1er au 7 août, célébrons la Semaine mondiale de l’allaitement maternel.

L’allaitement contribue au bien-être et à la santé du bébé. Chaque mère mérite d’être écoutée, soutenue et accompagnée dans son choix. 💚

GMSCI s’engage aux côtés des mamans et de leurs enfants.

05/08/2026
La kinkeliba est une plante dont les feuilles sont principalement utilisées en médecine traditionnelle pour stimuler la ...
04/08/2026

La kinkeliba est une plante dont les feuilles sont principalement utilisées en médecine traditionnelle pour stimuler la fonction biliaire, favoriser l’excrétion biliaire, protéger les cellules hépatiques et pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

La plante est un arbuste touffu pouvant atteindre 4 ou 5 mètres, faisant partie de la grande famille des combretaceae, qui compose le bas arbustif et arboré des forêts de savane.

Elle pousse dans les pays sahéliens du Sénégal, du Mali, du Niger, du Burkina Faso et de la Guinée, même si elle se trouve également au Togo, en Côte d’Ivoire ou au Soudan.

Pour l’anecdote, nous appelons les lieux où ils poussent le « buisson du tigre », car la végétation est composée d’une succession de bandes d’arbustes séparées par des bandes de terre nue, ce qui lui donne, vu du ciel, une apparence tigrée.

Au Sénégal et au Mali, les feuilles de kinkeliba sont beaucoup consommées au petit-déjeuner ou pendant la pause du jeûne du Ramadan, au lieu du café ou du thé.

Il est parfois, à tort, considéré comme le petit-déjeuner des pauvres, beaucoup préférant le lait, supposément plus noble.

Il a une saveur boisée très agréable.
Abonnez-vous pour plus d'astuce

🌿 Les grandes transformations commencent par de petites habitudes.Se lever tôt, penser positivement, apprendre chaque jo...
03/08/2026

🌿 Les grandes transformations commencent par de petites habitudes.

Se lever tôt, penser positivement, apprendre chaque jour, prendre soin de son corps et cultiver la gratitude : cinq gestes simples qui peuvent améliorer votre quotidien.

Chez GMSCI, nous vous accompagnons naturellement vers plus d’équilibre et de bien-être. 💚

🥤 Le sucre caché dans les boissons du quotidienLe sucre ne se trouve pas seulement dans les gâteaux, les bonbons ou les ...
29/07/2026

🥤 Le sucre caché dans les boissons du quotidien

Le sucre ne se trouve pas seulement dans les gâteaux, les bonbons ou les desserts. Il est aussi présent, parfois en grande quantité, dans plusieurs boissons consommées chaque jour.

Sodas, jus industriels, boissons énergisantes, thés glacés, cafés aromatisés et même certaines boissons présentées comme « naturelles » peuvent contenir beaucoup de sucres ajoutés.

Consommées régulièrement, ces boissons peuvent provoquer :

⚠️ Des variations rapides de la glycémie
⚠️ Des envies fréquentes de sucre
⚠️ Une prise de poids progressive
⚠️ Une fatigue après le pic d’énergie
⚠️ Un risque accru de déséquilibre glycémique

Pour mieux protéger votre organisme :

✅ Privilégiez l’eau
✅ Choisissez des boissons sans sucres ajoutés
✅ Vérifiez la quantité de sucre sur les étiquettes
✅ Préparez vos jus maison sans ajouter de sucre
✅ Limitez les sodas et boissons énergisantes

Votre équilibre glycémique commence aussi par ce que vous buvez.

📍 Passez chez GMSCI pour découvrir des solutions naturelles adaptées à votre bien-être.

🌿 Le pourpier ou mauvaise herbe comme l'on dit chez nous: une plante souvent négligée, mais pleine de qualités !Vous voy...
27/07/2026

🌿 Le pourpier ou mauvaise herbe comme l'on dit chez nous: une plante souvent négligée, mais pleine de qualités !

Vous voyez du pourpier pousser dans votre jardin ? Avant de l’arracher, sachez que cette plante comestible possède de nombreux atouts nutritionnels.

Le pourpier contient notamment :

✅ Des vitamines A, C et E
✅ Des antioxydants
✅ Des acides gras oméga-3 d’origine végétale
✅ Du fer, du calcium et du magnésium
✅ Des fibres et une petite quantité de protéines

Grâce à sa richesse nutritionnelle, il peut contribuer à une alimentation équilibrée, au bon fonctionnement de l’organisme et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

🥗 Comment consommer le pourpier ?

Ses feuilles croquantes et légèrement acidulées peuvent être dégustées crues dans une salade, comme les épinards. Essayez-le avec une vinaigrette à l’huile de sésame, des pommes de terre, des câpres, du fromage frais ou des fruits.

Pour une salade complète, associez-le au quinoa, aux petits pois et aux radis.

🍲 Le pourpier peut également être consommé cuit : sauté à l’huile d’olive, incorporé dans un dahl, une soupe ou utilisé pour préparer une farce avec de la feta et des herbes fraîches.

⚠️ Avant de le consommer, assurez-vous de bien identifier la plante, de la laver soigneusement et d’éviter les zones traitées avec des pesticides. Le pourpier est un aliment intéressant, mais il ne remplace pas un traitement médical.

🌿 Votre alimentation ne couvre pas toujours tous vos besoins ?Une alimentation équilibrée reste la base d'une bonne sant...
24/07/2026

🌿 Votre alimentation ne couvre pas toujours tous vos besoins ?

Une alimentation équilibrée reste la base d'une bonne santé. Mais en période de fatigue, de besoins accrus ou de carences, des compléments alimentaires adaptés peuvent vous aider à retrouver votre vitalité.

Chez GMSCI, nous vous proposons des solutions naturelles sélectionnées pour soutenir votre énergie, renforcer vos défenses naturelles et accompagner votre bien-être au quotidien.

💚 Prenez soin de votre santé avec des solutions adaptées à vos besoins.

📍 Rendez-nous visite et bénéficiez de conseils personnalisés.

GMSCI – Votre santé, notre priorité.

💪 Les protéines ne servent pas qu'à développer les muscles !À chaque repas, elles contribuent à maintenir votre énergie,...
22/07/2026

💪 Les protéines ne servent pas qu'à développer les muscles !

À chaque repas, elles contribuent à maintenir votre énergie, renforcent vos défenses naturelles et participent au bon fonctionnement de votre organisme.

🍽️ Faites le choix d'une alimentation équilibrée pour prendre soin de votre santé, un repas à la fois.

🌿 GMSCI – Votre santé, notre priorité.

Adresse

Abidjan Cocody Faya Ephrata
Cocody
865005

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque GMSCI Spa & Bien-Être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager