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ALPHA - Psicóloga Ariana Ramírez

Casa
Chile
La Serena
ALPHA - Psicóloga Ariana Ramírez

Psicóloga Clínica Ariana Ramírez
Especialidad en Neuropsicología, Psicogerontología y Psicooncología.

23/07/2026

🧠 22 de julio | Día Mundial del Cerebro

Nuestro cerebro es el órgano que nos permite aprender, recordar, tomar decisiones, emocionarnos, crear y relacionarnos con quienes amamos. Sin embargo, muchas veces solo pensamos en él cuando aparece una enfermedad.

La buena noticia es que la salud cerebral se construye día a día.

Dormir bien, mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física, controlar enfermedades como la hipertensión y la diabetes, aprender cosas nuevas, mantener vínculos significativos y cuidar nuestra salud mental son acciones que contribuyen a proteger el cerebro a lo largo de la vida.

Como neuropsicóloga, creo firmemente que la prevención comienza con la información. Entender cómo funciona nuestro cerebro nos permite tomar decisiones más conscientes para favorecer un envejecimiento saludable y una mejor calidad de vida.

En este Día Mundial del Cerebro, te invito a hacer una pausa y preguntarte:
¿Qué estás haciendo hoy para cuidar el órgano que hace posible todo lo que eres?

🧠 Tu cerebro te acompañará toda la vida. Cuidarlo también es una forma de cuidar tu futuro.

28/06/2026

Cuando pensamos en la comunicación, solemos dar por hecho que siempre podremos expresar lo que sentimos o pensamos.

Sin embargo, para miles de personas que viven con afasia, algo tan cotidiano como encontrar una palabra o comprender una conversación puede convertirse en un enorme desafío.

La afasia no es una pérdida de la inteligencia. Es un trastorno adquirido del lenguaje, generalmente consecuencia de un accidente cerebrovascular u otra lesión cerebral.

En este Día Mundial de la Afasia, te invito a mirar más allá de las palabras. Detrás de cada pausa, cada dificultad para nombrar un objeto o cada frase incompleta, hay una persona que sigue teniendo ideas, emociones, recuerdos y el deseo de ser comprendida.

Como sociedad, podemos marcar una diferencia aprendiendo a comunicarnos con más paciencia, respeto y empatía.

🧠 Escuchar también es una forma de rehabilitar.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🍂

26/06/2026

Hoy, 26 de junio, conmemoramos el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Aunque muchas veces se asocia únicamente con dificultades para caminar o alteraciones del movimiento, la Esclerosis Múltiple también puede impactar la memoria, la atención, la velocidad de procesamiento, las funciones ejecutivas y el bienestar emocional.

Estos síntomas suelen ser invisibles para quienes observan desde fuera, pero pueden influir profundamente en la vida cotidiana, el trabajo, las relaciones y la autonomía de la persona.

Como neuropsicóloga, creo que comprender estos cambios es una forma de acompañar con mayor empatía y de favorecer intervenciones oportunas que contribuyan a una mejor calidad de vida.

🧡 Hoy no solo hablamos de una enfermedad. Hablamos de personas, familias y de la importancia de mirar más allá de los síntomas visibles.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🍂

22/06/2026

Cada 21 de junio se conmemora el Día Mundial de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA).

La ELA es una enfermedad neurodegenerativa que afecta progresivamente las neuronas motoras, impactando la movilidad, el habla, la alimentación y la respiración.

Sin embargo, detrás de la enfermedad existe una realidad que muchas veces pasa desapercibida: las personas con ELA continúan siendo personas con proyectos, emociones, vínculos y una identidad que merece ser respetada.

Además, hoy sabemos que en algunos casos también pueden aparecer cambios cognitivos y conductuales, lo que hace aún más importante el acompañamiento integral de la persona y su familia.

La visibilización no cura la enfermedad.

Pero ayuda a construir una sociedad más informada, empática e inclusiva.

💙 En este día acompañamos a todas las personas que viven con ELA y a quienes cuidan de ellas.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🍂

20/06/2026

"Son cosas de la edad."

Probablemente es una de las frases que más escuchamos cuando comienzan a aparecer cambios en la memoria.

Y muchas veces es cierto.

Pero otras veces, detrás de esos cambios existen condiciones que necesitan ser comprendidas y evaluadas.

La historia de Don Manuel es ficticia, pero refleja experiencias que ocurren con frecuencia en muchas familias.

No se trata de alarmarse ante cada olvido.

Se trata de no ignorar señales que podrían estar indicando que algo necesita atención.

La detección temprana no siempre cambia el diagnóstico.

Pero sí puede cambiar la forma en que una persona y su familia viven el proceso.

🧠 Escuchar también es una forma de cuidar.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🍂

17/06/2026

Una de las preguntas más frecuentes en familias que acompañan a una persona con demencia es:

“¿Cómo puede recordar cosas de hace muchos años, pero olvidar lo que acaba de ocurrir?”

La explicación está en cómo funciona la memoria.

En muchas demencias, la memoria reciente es la primera en verse afectada, lo que dificulta la capacidad de aprender nueva información o retener lo que acaba de suceder. En cambio, los recuerdos antiguos, que han sido más consolidados a lo largo del tiempo, suelen mantenerse por más tiempo.

Esto no es un olvido intencional ni selectivo. Es el resultado de cambios neurológicos progresivos.

Comprender esto permite reducir la frustración, mejorar la comunicación y acompañar con mayor empatía.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🍂

15/06/2026

Cada 15 de junio se conmemora el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.

Cuando pensamos en maltrato solemos imaginar agresiones físicas. Sin embargo, muchas personas mayores experimentan formas de violencia más silenciosas: descalificaciones, infantilización, negligencia, aislamiento, abuso económico o exclusión de decisiones importantes.

El respeto hacia las personas mayores no debería depender de su edad, estado de salud o nivel de autonomía.

Las personas mayores continúan teniendo derechos, necesidades emocionales, opiniones y una historia que merece ser valorada.

Hoy es una oportunidad para reflexionar sobre cómo hablamos, cómo cuidamos y cómo incluimos a quienes han recorrido gran parte del camino antes que nosotros.

💜 El buen trato también es una forma de salud.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🍂

14/06/2026

Cada 14 de junio se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre 🩸.

Detrás de cada donación existe una posibilidad de vida, recuperación y esperanza.

Muchas veces asociamos las transfusiones únicamente a emergencias, pero también forman parte del tratamiento de numerosas enfermedades, cirugías complejas y procesos de rehabilitación.

Desde una mirada neuropsicológica, es importante recordar que detrás de cada intervención médica existe una persona que busca preservar no solo su vida, sino también su autonomía, sus vínculos y su calidad de vida.

Donar sangre es un acto sencillo para quien dona, pero puede significar una diferencia enorme para quien la recibe.

🩸 Gracias a todos los donantes que hacen posible esta cadena de ayuda.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🍂

12/06/2026

Uno de los mitos más frecuentes sobre la demencia es pensar que todas las personas que la presentan se vuelven agresivas.

Esto no solo es incorrecto, sino que contribuye al estigma y al miedo hacia quienes viven con esta condición.

La realidad es que la mayoría de las personas con demencia no presentan conductas agresivas de forma permanente. Cuando aparecen episodios de agitación, suelen estar relacionados con factores como la confusión, el miedo, el dolor, cambios en el entorno o dificultades para comunicarse.

Comprender esto permite cambiar la forma en que acompañamos, favoreciendo un cuidado más humano, seguro y empático.

La conducta siempre tiene un contexto.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🍂

08/06/2026

Cada 8 de junio se conmemora el Día Internacional de los Tumores Cerebrales.

Cuando pensamos en esta enfermedad, solemos imaginar síntomas físicos. Sin embargo, dependiendo de la región cerebral afectada, también pueden aparecer cambios en la memoria, la atención, el lenguaje, las funciones ejecutivas y el estado emocional.

Estos síntomas muchas veces son invisibles para quienes observan desde fuera, pero pueden tener un enorme impacto en la calidad de vida de la persona y su entorno.

La neuropsicología cumple un rol fundamental en la evaluación y comprensión de estos cambios, permitiendo orientar procesos de rehabilitación y adaptación.

Hoy visibilizamos no solo la enfermedad, sino también las experiencias de quienes conviven con ella.

🪻Psic. Ariana Ramírez R.🧠🍂

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