Yazmín Nutri & Flora femenina

14/08/2026

🍇💜El exceso de azúcar y refinados dentro de una alimentación, puede resultar en ser un gatillante de tus infecciones urinarias y vaginales.

🌸🩷Tu flora femenina necesita de un ambiente donde tus bacterias se mantengan en equilibrio. Y eso se logra con una buena ingesta de NUTRIENTES.

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12/08/2026

🏳️‍⚧️ MICROBIOTA VAGINAL EN HOMBRES TRANS

11/08/2026

¿CICLO MENSTRUAL Y FLORA FEMENINA?

👉SÍ

🌸🩷Tu flora femenina puede verse alterada debido a las fluctuaciones bruscas de las hormonas, dentro de las etapas del ciclo menstrual.

🍇💜Es por ello que la NUTRICIÓN durante cada etapa debe ser basada en las necesidades que tiene tu ambiente hormonal.

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09/08/2026

👉¿Sabías que para cesar procesos inflamatorios debes poner ojo a tus alimentos?

🌸🩷 Cuando pasas por alteraciones en tu flora femenina por periodos prolongados, es de suma relevancia que generes cambios en tu nutrición.

🍇💜 La ALIMENTACIÓN se debe vasar en productos que no sigan generando inflamación interna.
Proteínas, fibra, grasas, carbohidratos complejos. Todo nutriente es importante para tus procesos de equilibrio en microbiota vaginal.

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05/08/2026

SUPLEMENTACIÓN Y FLORA FEMENINA 💜
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04/08/2026

¿QUÉ ALIMENTOS SE ELIMINAN PARA REGULAR LA FLORA FEMENINA? 💜

29/07/2026

👉 Dentro de la dietoterapia para regular la flora femenina, se encuentra la SELECCIÓN DE ALIMENTOS.

✅ Productos alimentarios que te darán beneficios y así eliminar los síntomas crónicos de tu zona v.

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24/07/2026

23/07/2026

👉¿Sabías que la hidratación juega un papel importante en tu flora femenina y urinaria?

💜🍇Mira el vídeo, edúcate y sigueme para ayudarte a sanar desde la alimentación un ambiente tan importante como lo es tu zona v.

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15/07/2026

👉Los hombres trans que inician todo este proceso hormonal. Tienen que tener presente que existirán cambios no solamente a nivel físico. Si no que todo lo que pase por fuera de debe a las alteraciones que ocurren a nivel metabólico.

✅Dentro de todos esos cambios de encuentran los cambios a nivel reproductivo. Y junto con ellos, las alteraciones en la microbiota vaginal.

💜🍇 Es relevante que la dietoterapia, la alimentación Dentro de este proceso no se deje afuera, ya que es lo básico para mantener estos cambios Dentro de rangos que sean llevaderos.

🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ En la sociedad donde nos desarrollamos actualmente, la salud de la microbiota vaginal no es solo un tema femenino. Aquí todo grupo cuenta.

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