¿Cuál es el horario de apertura?

Martes 14:00 - 17:00 Jueves 14:00 - 17:00

ViveMujer

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Centro kinésico para la mujer en Punta Arenas, atención durante embarazo y postparto. Rehabilitación pelviperineal obstétrica y uroginecológica.

30/08/2026

Si vas a acompañarla el día del parto, guarda esto 🤍

Muchas veces el acompañante quiere ayudar, pero cuando llega el momento… no sabe muy bien qué hacer.

Y acompañar es mucho más que estar ahí.

Saber cómo ayudarla a moverse, hacer un masaje, acompañarla a respirar o simplemente entender qué puede necesitar en ese momento también se aprende.

Por eso en el Taller de Preparación al Parto no solo se preparas tú.
Tu acompañante también participa, practica y aprende herramientas para ese día 🤍

Porque acompañar es demasiado importante en el nacimiento .

📍 Punta Arenas
🤰 Gestante + acompañante
✨ Cupos reducidos

Envíale este reel a quien te acompañará 🤭

Y si quieren participar, escríbanme “PARTO” por DM y les envío próximas fechas + toda la información.

21/08/2026

Prepararse para el parto también es un momento de los dos 💗

Este es un taller práctico, pensado para que ambos puedan prepararse y saber qué hacer cuando llegue el momento.

Vamos a practicar posiciones, movimiento, respiración, masajes y distintas herramientas que pueden ayudar durante el trabajo de parto.

Y la pareja tiene un rol importante: aprender cómo acompañar, cómo ayudar con el movimiento, cuándo hacer un masaje y qué puede hacer para entregar apoyo y seguridad.

Acompañar no es solo estar presente, es saber cómo ayudar 🫶🏻

VÍVANLO JUNTOS
Taller práctico de preparación al parto en pareja.

📍 Vive Mujer · Punta Arenas
🗓️ Fechas disponibles hasta diciembre

Escribe por DM para conocer más detalles y reservar su cupo. Y si no estas 🤰 , comparte esta info con alguna amiga que si lo necesitará pronto 🫢.

19/08/2026

Qué lindo fue compartir este espacio con ustedes 💗

Gracias a cada una de las mujeres que participó de este taller por la confianza, las preguntas, las experiencias compartidas y sobre todo, por regalarse este tiempo para conocerse y cuidar su salud pélvica.

Fue un grupo muy hermoso, muy participativo, con ganas de aprender, de entender mejor su cuerpo y de llevarse herramientas que puedan incorporar en su vida diaria.

Lo que que me gusta especialmente de estos espacios, es que lo que aprendemos no queda solo aquí. Cada mujer puede compartirlo con una amiga, una hija, una hermana, una compañera de trabajo, son agentes de cambio, ayudan a que otras mujeres comiencen a hablar de muchas cosas que hasta hoy pensaban que eran normales y puedan consultar con profesionales💗.

Gracias a la Municipalidad de Punta Arenas y al Área de la Mujer por generar estos espacios y confiar nuevamente en mi trabajo para acercar la salud pélvica femenina a las mujeres de nuestra ciudad.

Taller Conociendo y cuidando mi piso pélvico
Talleres Mujer en Invierno · Punta Arenas 2026

18/05/2026

La semana pasada participé como expositora en una charla sobre salud pélvica femenina organizada por el Área de la Mujer de la Municipalidad de Punta Arenas, junto a Muriel Zunino, matrona de la Corporación Municipal de Salud.

Fue un espacio de alta convocatoria, con más de 50 mujeres inscritas. Muchas mujeres participaron activamente, haciendo preguntas y compartiendo experiencias personales.

Durante la charla hablamos sobre situaciones como pérdidas de o***a, dolor durante la relación sexual, cambios en el embarazo, postparto y climaterio, para que entendieran que está pasando en su cuerpo y qué alternativas existen para tratarlo.

Este tipo de instancias confirman la importancia de seguir educando y acompañando a las mujeres, para que ellas también puedan entregar esta información en su círculo cercano.

Como kinesióloga especializada en salud de la mujer, mi propósito está enfocado en eso: evaluar, educar y acompañar a cada mujer según su etapa y necesidades, para que se sienta bienestar real y más seguridad.

Debido al interés generado, pronto estaré realizando este mismo espacio en Centro Vive Mujer, dirigido a quienes no pudieron asistir o quieren conocer más sobre este tema..

Si te interesa participar, puedes escribirme o dejar un comentario y te envío la información.

Seguiré avanzando para que más mujeres en Punta Arenas accedan a este tipo de espacios.

10/05/2026

De mamá a mamá 💛

Haces todo.
Maternas, crías, cuidas, sostienes… incluso muchas veces cuando ya no te queda energía ni para cuidarte a ti misma 💛

Por eso hoy quiero recordarte algo importante:

Tú también eres prioridad.
Tu bienestar importa.
Tu descanso, tu cuerpo y tu salud también merecen atención, amor y cuidado ✨

Porque detrás de cada mamá fuerte, también hay una mujer que necesita sentirse acompañada, valorada y sostenida 🌷

Feliz Día de la Madre 💐
Envíaselo a esa amiga mamá que también necesita leer esto.

Un abrazo,
Makarena.

28/04/2026

Si estás embarazada y no sabes bien qué esperar del parto, es normal.

Muchas llegan con miedo, sobre todo después de escuchar experiencias negativas.

En este taller te voy a enseñar cómo entender lo que está pasando en tu cuerpo y cómo prepararte para vivir tu parto con más confianza, junto a tu acompañante.

Aprenderán herramientas para que ambos sepan cómo actuar en ese momento.

Porque sí, es posible vivir una experiencia de parto positiva.
Tu cuerpo sabe hacerlo, y prepararte te ayuda a confiar en eso.

Si quieres la información, comenta PARTO y te la envío.

ViveMujer

19/03/2026

Muchas mujeres creen que hacer hipopresivos, yoga o pilates es suficiente para fortalecer su suelo pélvico.

Y sí, pueden ayudar.
Pero no es lo mismo que entrenarlo de forma específica, esta es la única manera de fortalecerlo.

Fortalecer el suelo pélvico no es solo “apretar y soltar”. Requiere aprender a contraer correctamente, pero también a relajar, coordinar y progresar.

Por eso muchas veces se hacen ejercicios por años…
y los síntomas siguen ahí.

Porque no es solo hacerlo,
es hacerlo bien.

Si quieres saber cómo está tu suelo pélvico
o aprender a entrenarlo correctamente,
puedes escribirme y te puedo ayudar.

06/03/2026

🤰🏻Cuidar tu suelo pélvico durante el embarazo puede marcar una gran diferencia en tu parto y recuperación.

Aunque hay mucha información en internet, la guía de profesionales de la salud es clave para hacerlo bien.

En Vive Mujer acompañamos a mujeres durante el embarazo con preparación corporal y cuidado del suelo pélvico.

Si estás embarazada y tienes dudas, escríbenos para ayudarte.

31/12/2025

✨ Gracias por ser parte de este año tan especial en Vive Mujer.
Compartimos momentos hermosos, donde no solo cuidamos el cuerpo, sino también el alma.

Nos reímos, conversamos, lloramos a veces también, nos acompañamos en gestaciones, postpartos, dolores y renacimientos.

Muchas llegaron buscando sentirse mejor con su cuerpo, y se encontraron con una comunidad.
Mujeres que no se conocían, hoy se abrazan, se escuchan y caminan juntas.

Gracias por tu energía, por abrir tu historia, por confiar en nosotras.
Gracias por todo lo que creamos juntas. De verdad… ¡gracias por tanto! 🌷

Un abrazo, Maka🩷

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Punta Arenas

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Jueves	14:00 - 17:00

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