Karina Oses Psicóloga adultos

28/04/2026

¿Qué entendemos por bipolaridad?

18/02/2026

Muchas veces estas reacciones funcionan como mecanismos de defensa aprendidos en la infancia.

La buena noticia es que pueden modificarse.

Si esto forma parte de tu experiencia, puedes dejarlo en comentarios.
Y si quieres iniciar un proceso terapéutico, haz clic en el enlace.

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18/02/2026

Cuando ciertas reacciones intensas se repiten, no siempre es falta de control.

Muchas veces ocurren por aprendizajes previos.

Y lo aprendido puede trabajarse en un espacio seguro, con acompañamiento y herramientas concretas.

Si esto resuena contigo, quizás es momento de mirarlo con más profundidad.

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11/02/2026

Muchas personas viven con cambios intensos de ánimo, ansiedad y dificultades para regular lo que sienten.

Cuando esto empieza a afectar relaciones, trabajo o cómo te ves a ti misma/o, es un buen momento para pedir ayuda profesional.

Si necesitas un espacio seguro para entrenar tus emociones, en el enlace puedes agendar tu primera sesión.

Conversemos 🌱🤍
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09/02/2026

Escuchar, a veces es el mejor regalo que podemos dar 🌱🫶

06/02/2026

Cuando las emociones se viven con mucha intensidad, los vínculos pueden doler, confundirse o volverse inestables.

Puede aparecer culpa, la sensación de "ser el problema", o sentir que nadie comprende lo que nos pasa por dentro.

Tus emociones tienen una razón.
No tienes por qué enfrentarlo solo/a 🌱🤍
Estoy aquí para acompañarte.

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❤️

30/01/2026

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28/01/2026