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Cristóbal Paya

Casa
Chile
San Miguel
Cristóbal Paya

Psicólogo clínico, investigador y conferencista en Sexualidades y Masculinidades. Maestro de Cerem Soy tú, pero en otro cuerpo.

Mi cuerpo, con mi propia historia...que hoy te la canto. Entre el canto a lo payaso, lo humano, lo poeta y lo divino...me quedo con el del lado izquierdo a esto, osea todos y a la vez ninguno.

19/05/2026

Simple y preciso 🫡🫀👑♾️

¿Qué opinan? Para mi la s3xualidad es un aspecto fundamental en la relación, pero no es la TOTALIDAD o EL ÚNICO fundamento. Firmeza material 👑, s3xualidad/creatividad 🦁 , intelecto ⚔️ y el mundo emocional/espiritual 🍷 son vitales para sostener un desarrollo íntegro como personas, parejas y familias. No logro imaginarme sosteniendo mi relación solo desde una, y son temas que deben conversarse al conocerse. Todos son abordables para potenciar la REALIZACIÓN y si estan todos a la vez, es maravilloso! Yo agradezco el hecho de poder vivirlo y cuidarlo 🔥♾️👑 me siento privilegiado y agradecido de poder vivirlo en mi presente y por lo mismo lo comparto desde la gratitud y el honrar mi camino lleno de desaciertos. Acompaño a muchas parejas y es natural que devengan CRISIS en estos niveles desde lo material a lo espiritual. Lo importante es el nivel de consciencia, disposición y congruencia que se sostengan desde el comienzo. Así las CRISIS dejan de ser caos y pasan a ser entendidas como un abismo que a su vez es una tremenda OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO (y no meramente individual, sino que con tu compañer@ de camino y vida).

¿Nos vamos virales con esta reel + reflexión de hoy? Les leo✊🏻 🦦

18/05/2026

Nada verdaderamente grande nace en soledad 🌀
El amor que te habita no es casualidad:
es un lenguaje antiguo, m J
Y todo lenguaje profundo encuentra, tarde o temprano, a quien puede escucharlo de verdad.
El universo no se equivoca.

SK K esa misma intensidad, esa misma memoria emocional, en otras almas capaces de reconocerte sin traducción.
Por eso algunas conexiones no se sienten “nuevas”.
Se sienten inevitables.
Como si la vida no estuviera creando algo… sino recordándolo.

Porque, al final, muchas veces el amor no comienza:
re-aparece.
El verdadero desafío es otro:
no anestesiar tu profundidad con vínculos superficiales.
No reducir tu sensibilidad para encajar donde tu alma no descansa.
Haz espacio.
Lo que vibra en la misma frecuencia siempre termina encontrándose Real, sin saturar NAM
Hay almas que simplemente saben vibrar entre sí.
Confía 🫀

14/05/2026

Hay personas que no buscan razón, no paz… buscan escenario porque desconocen la experiencia de buscar la dignidad al trascender conceptos como “el miedo al ridículo”, “el pánico escénico” o “el temor a brillar mucho”. En fin, se polarizan.

Discuten por deporte, exageran por costumbre y convierten cualquier cosa en “un showcito” solo para sentirse vistos; cero cuota de elegancia en su más profundo sentido.

Pero el truco siempre es el mismo: sin público, no hay espectáculo 🎭 . Aprender a ignorar ciertas actitudes no es debilidad. Es inteligencia emocional, es autovalía, dignidad y presencia auténtica. La energía que ahorras dejando de reaccionar vale más que cualquier discusión ganada (léelo de nuevo). A este ejercicio le denomino UBICAR AL BUFÓN (que habita en tod@s de alguna forma y en mi libro “La magia de Ser hombre” lo puedws profundizar). Si te identificaste con esto, sígueme para más reflexiones que emergen desde mi trabajo desde el arte de la Psicoterapia y si necesitas acompañamiento psicológico, agenda abierta vía dm en .cl 🧠🫀✊🏻🥷♾️

12/05/2026

En un mundo que normaliza el agotamiento, la ansiedad, la desconexión y el vivir en automático…
detenerse a cuidar la salud mental también es un acto de consciencia.

Como decía Krishnamurti:
“no es señal de salud estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma.”

Muchas veces el malestar no aparece porque “hay algo malo en ti”, sino porque llevas demasiado tiempo desconectándote de lo que sientes, necesitas o realmente eres.

En .cl encontrarás un espacio terapéutico seguro, humano y confidencial para comprender tu mundo interno, fortalecer tu bienestar emocional y volver a ti con más claridad y autenticidad.

🌱 Psicoterapia Integrativa
🧠 Atención desde los 10 años
👥 Individual, parejas y familia
💻 Online y presencial

No necesitas tocar fondo para empezar a sanar.
A veces, pedir ayuda es la forma más madura de dejar de sobrevivir y comenzar a vivir con mayor presencia.

📩 Agenda tu primera sesión en .cl

12/05/2026

🍿Un dato curioso sobre El viento se levanta (Kaze Tachinu, 2013) de Studio Ghibli: Tras la primera proyección de la película, Hayao Miyazaki dijo que era la primera vez que lloraba durante el visionado de una de sus propias películas. Esta película, que Miyazaki concibió inicialmente como un manga personal (publicado en 2009) y que el productor Toshio Suzuki lo convenció de convertir en filme, es una de las más personales y “adultas” del director. Combina la vida real del ingeniero aeronáutico Jiro Horikoshi con elementos de la novela de Tatsuo Hori, y su título proviene de un verso del poema El cementerio marino de Paul Valéry: «Le vent se lève… il faut tenter de vivre» («El viento se levanta… hay que intentar vivir»).

10/05/2026

Recordando y honrando a una etapa muy especial de mi camino musical 🥹✊🏻🎶✨

Por el año 2018, antes de emprender mi viaje por España 🇪🇸, Italia 🇮🇹 y Francia 🇫🇷, exploraba sonidos orgánicos, electrónica y medicina musical desde el DownTempo.
Así nació “El Polvo”, una canción creada desde el Alma y el corazón. La producción musical estuvo a cargo de Italo Tromo 🇲🇽 y el videoclip fue dirigido por Gabriel Hidalgo 🇨🇷 junto a un bello equipo humano detrás y dentro de escena. Gratitud profunda por haber dado vida a este universo 🎬

Más allá del género —sea reggae, soul, rnb, reggaetón, electrónica o lo que hoy se viene en el terreno del Afrobeats— mi esencia sigue siendo la misma: cantor medicina. 🪶

Mi intención siempre será crear música que acompañe, sane, inspire y abrace procesos humanos reales y profundos. ❤️‍🩹

Les invito a ver el videoclip completo en YouTube, dejar sus comentarios y acompañarme en esta nueva etapa musical que se aproxima 🌍🔥
Lo que viene se siente aún más expansivo, maduro, honesto y maravilloso.

Gracias por escuchar, visualizar mis guiones y caminar junto a mi música del Alma 🤍
Buen presente para cada un@! 🫀🌎

08/05/2026

Después de más de 13 años facilitando círculos de hombres y espacios mixtos, siendo pionero en Chile 🇨🇱 y expandiendo durante pandemia encuentros online con personas de distintos países… hoy nace una nueva etapa.

Una etapa más libre, más creativa y más colaborativa (siendo súper selectivo desde el 🫀⛲️♾️).

✨ NINJALAB WORKSHOPS ✨
Un espacio donde entrenaremos:
⚔️ mente
🧘 cuerpo
🔥 presencia
🌱 consciencia
🪶 canto medicina
🎭 autenticidad
…desde una mirada lúdica, dinámica y profundamente humana.

Estos workshops serán:
🌎 online y presenciales
🎟️ gratuitos, accesibles y también experiencias más profundas/pro
🤝 junto a colaboradores/as de alto impacto y tremenda calidad humana

Hoy tuvimos reunión y terminamos felices porque ya se confirma la primera invitada online de Junio:
✨ Daniella Furnaro

Y además, uno de los primeros invitados para experiencia presencial al aire libre será mi querido amigo que nos conocimos en el activismo por las neurodivergencias :
♾️ Diego Infante

Este video representa mucho de la energía que inspira este nuevo ciclo y lo que busco entregar al mundo como el loco que soy y he construído hasta ahora (me refiero a esa rica y necesaria locura consciente que en tod@s habita)✊🏻🥷🌎

Una energía nacida de encuentros reales, naturaleza, movimiento, comunidad y consciencia compartida junto a personas que el 2023 unimos fuerzas para crear experiencias transformadoras.
Y ahora… llevaremos todo eso a un siguiente nivel. 🥷⚡

Gracias .eterno 🇨🇴 por la integración y corazón siempre atento hermano! Gracias por todo lo que apañaste en pandemia amigo! Que se nos vengan mas experiencias memorables!

Pronto más información en:cl y .cl

07/05/2026

Porque si, autorregularse es una cosa👏;
pero encontrar a esa persona que te lee y acompaña sin tener que sobreexplicar… es un tesoro valiosísimo (sobre todo en estos tiempos).

un sistema nervioso en llamas 🔥 siendo sostenido por otro que aprende a no escapar. 🧊🐧
En muchas relaciones neurodivergentes no hay “demasiada intensidad”, “frialdad” o “drama”…
Hay formas distintas de sentir, procesar, comunicar y regular el mundo emocional.
Y cuando ambas personas dejan de pelear entre sí, para empezar a entender sus diferencias, la relación cambia por completo. ♥️
Este video es para quienes alguna vez sintieron:
“amo mucho, pero no sé cómo regularme contigo”
o
“quiero ayudarte, pero no sé cómo acompañarte”.
Porque el amor también puede aprenderse, traducirse y construirse. ✨
Se viene mucho contenido sobre:
🧠 relaciones neurodivergentes
❤️ apego y regulación emocional
🫂 masculinidades y vínculos
🎭 sensibilidad, intensidad y conexión real
Y también varias sorpresas lindas que llevo tiempo preparando 👀✨

Si quieres trabajar tu relación, entender tus dinámicas afectivas o aprender a vincularte de forma más consciente, puedes agendar conmigo en .cl 🌱 🐧 🧠
ParejasNeurodivergentes

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