26/09/2024
🔹 Vivimos en una sociedad que aplaude el agotamiento y glorifica estar ocupados, pero ¿a qué costo?
🚫 Hay muchas cosas que hemos normalizado en nuestra rutina diaria que, lejos de ayudarnos, están drenando nuestra energía y bienestar.
‼️ Es hora de dejar de ver el cansancio como un logro y la ansiedad como algo inevitable. No deberíamos sentir culpa por descansar, ni admirar a quienes sacrifican su salud por el trabajo o los estudios. Y definitivamente no deberíamos alejarnos de quienes amamos porque ‘no tenemos tiempo’.
‼️ Dejemos de normalizar lo que nos desgasta, y empecemos a priorizar lo que nos nutre. 🌱
