Ps_Rominalvear

21/04/2026

Les comparto mi experiencia después del último video. Seguimos en el compartir el Ser y las diferencias con el Hacer

17/04/2026

La diferencia entre Hacer y Ser, qué opinan?

17/04/2026

Quiero compartir mis ideas sobre la diferencia entre los que implica SER y HACER.
Qué opinan uds?

27/12/2025

17/12/2025

Te explico por qué en la terapia no es necesario enfocarse en no volver a la relación tóxica o narcisista

30/08/2024

# # Las Banderas Rojas y la Culpa: Una Reflexión

🚩 A veces, el amor nos ciega. Ignoramos las señales de advertencia, esas banderas rojas que ondean frente a nosotros, porque creemos que el amor lo puede todo. Pero, ¿qué pasa cuando finalmente abrimos los ojos?

😔 La culpa puede ser abrumadora. Nos preguntamos: "¿Cómo no lo vi antes?" Sin embargo, es importante recordar que la idea de tu abusador es precisamente que no te dieras cuenta. La clave está en aprender a identificar esas banderas y a tener confianza en una misma para salir de ellas.

💡 Te propongo una nueva idea: Entonces NUNCA TE CULPES por no haber visto las banderas rojas, porque éstas te fueron confusas y, muy probablemente, negadas. En su lugar, agradece que ahora puedes reconocerlas. Cada experiencia nos hace más sabias, más fuertes, adquiriendo la confianza que necesitamos para valorarnos a nosotras mismas.

🌈 Recuerda: Tu valor no disminuye por las decisiones del pasado ni las del presente. Tú vales solo por existir, ser alguien y no necesitas justificar tu valía con nadie nunca.. Eres digna de un amor respetuoso.

💪 ¿Qué banderas rojas has identificado? ¿Algunas de ellas te confunden? Comparte tu experiencia en los comentarios, si tú quieres. Juntas, aprendemos y crecemos

29/12/2023

No hay nada más angustiante que saber mucho sobre los narcisistas y darse cuenta que un@ es parte de una relación así.
Puedes saber mucho sobre narcisistas, tratar de mejorar la relación e incluso haber intentado terminarla sin poder hacerlo. Entonces es momento, tiempo de pedir ayuda y volver a confiar en ti para superar esta relación.

17/10/2023

Solo los que hemos vivido este tipo de relaciones entendemos de qué se trata