Pedro Lisperguer Rosales

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Pedro Lisperguer Rosales Ayudo personas y equipos a reducir el estrés y lograr regulación emocional a través del Mindfulness

02/10/2026


❤️‍🩹✨

Las cicatrices por donde entra la luzA veces creemos que sanar significa volver a ser los de antes.Pero la vida no funci...
30/09/2026

Las cicatrices por donde entra la luz

A veces creemos que sanar significa volver a ser los de antes.
Pero la vida no funciona así.

Todos nos hemos roto un poco en algún momento: por una pérdida, una decepción, una herida de infancia, un error, una despedida o una etapa difícil que nos cambió por dentro. Y muchas veces, en vez de mirar esas grietas con amor, intentamos esconderlas para que nadie las note.

Pero el kintsugi, este arte japonés de reparar con oro lo que se ha quebrado, nos recuerda algo profundamente humano: no todo lo roto debe ocultarse. Hay heridas que, cuando se trabajan con conciencia, paciencia y amor, terminan convirtiéndose en parte de nuestra belleza.

No se trata de romantizar el dolor.
Se trata de comprender que aquello que nos dolió también puede enseñarnos, fortalecernos y volvernos más humanos, más sensibles, más reales.

Tus cicatrices no siempre hablan de debilidad.
A veces hablan de todo lo que has tenido que atravesar para seguir aquí.

Y quizá no se trata de volver a ser quien eras,
sino de aprender a honrar en quién te estás convirtiendo.

Pedro Lisperguer Rosales

El toque del ángel 😍Cuenta una antigua historia que, mientras un niño está en el vientre de su madre, guarda dentro de s...
26/09/2026

El toque del ángel 😍

Cuenta una antigua historia que, mientras un niño está en el vientre de su madre, guarda dentro de sí todo el conocimiento del mundo.

Conoce las estrellas del cielo, las gotas de los océanos y los granos de arena de los desiertos. Sabe de los misterios de la vida, del cielo y de la tierra. Nada le es desconocido.

Pero justo antes de nacer, su ángel guardián desciende, coloca suavemente un dedo entre su nariz y sus labios y sella todo ese conocimiento en su interior. Entonces le susurra una sola palabra:

“APRENDE”.

Según esta bella leyenda, esa pequeña hendidura que tenemos entre la nariz y el labio superior sería la huella que dejó aquel ángel.

Un recordatorio simbólico de que venimos a este mundo a descubrir, experimentar, equivocarnos, recordar y aprender.

Y quizás también a comprender que no todas las respuestas aparecen haciendo más ruido. A veces, el silencio sigue siendo uno de nuestros grandes maestros.

Pedro Lisperguer Rosales

23/09/2026

22/09/2026

De niños aprendemos a relacionarnos con el mundo observando a quienes nos rodean. Aprendemos formas de amar, de reaccionar, de enfrentar los conflictos, de expresar lo que sentimos… y también aprendemos miedos, silencios, heridas y patrones que muchas veces cargamos durante años sin siquiera cuestionarlos.

No tenemos por qué repetir los patrones que nos enseñaron o que fueron instalándose en nosotros a lo largo de nuestra historia. Sin embargo, muchas veces los repetimos de manera inconsciente, simplemente porque durante años fue la única forma que conocimos de reaccionar, protegernos o relacionarnos.

Por eso el camino no debería comenzar desde la culpa, sino desde la comprensión.

Perdonarnos por aquellas veces en que reaccionamos desde una herida. Comprendernos. Amarnos también en nuestras partes más difíciles. Autoobservarnos con honestidad y comenzar a reconocer aquello que ya no queremos seguir repitiendo.

Porque cuando logramos ver un patrón, también aparece la posibilidad de transformarlo.

No podemos cambiar lo que aprendimos ni la historia que vivimos, pero sí podemos decidir qué hacemos hoy con todo aquello.

Sanar también es hacernos responsables de nuestras reacciones, aprender nuevas maneras de comunicarnos, de amar y de relacionarnos.

Y quizás crecer sea justamente eso: dejar de vivir únicamente desde lo que aprendimos alguna vez y comenzar, conscientemente, a elegir quién queremos ser.

Hoy se cumplen 53 años del 11 de septiembre de 1973.Probablemente nunca todos pensaremos igual sobre nuestra historia. Y...
11/09/2026

Hoy se cumplen 53 años del 11 de septiembre de 1973.

Probablemente nunca todos pensaremos igual sobre nuestra historia. Y quizás tampoco sea necesario.

Pero hay algo que debería estar por encima de cualquier diferencia política: la capacidad de ponernos, aunque sea por un instante, en el lugar del otro.

Detrás de cada persona detenida, desaparecida, ejecutada, perseguida o que sufrió la violencia de aquellos años, hubo una familia. Hubo madres, padres, hijos, hermanos y amigos que cargaron con preguntas, pérdidas y ausencias durante décadas.

Recordar eso no debería ser patrimonio de la izquierda ni de la derecha.

Es humanidad.

Podemos tener distintas ideas sobre el país que queremos, interpretar de manera diferente nuestra historia e incluso estar profundamente en desacuerdo. Pero ninguna diferencia debería quitarnos la capacidad de sentir el dolor ajeno.

Quizás una sociedad comienza realmente a sanar cuando deja de preguntarse de qué lado estaba una persona antes de reconocer su sufrimiento.

Hoy, más allá de la política, elijo la empatía, porque creo que sin empatía nunca habrá democracia.

Porque no sacamos nada con olvidar. Recordar también puede ser una forma de aprender a no repetir.

10/09/2026

Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Hablar, escuchar sin juzgar y pedir ayuda profesional puede marcar una diferencia. Si alguien cercano no está bien, no minimices lo que siente: acompaña.

Sabiduría japonesa que nunca pasa de moda 🇯🇵En un mundo donde todo parece ir demasiado rápido, estas cuatro enseñanzas n...
13/07/2026

Sabiduría japonesa que nunca pasa de moda 🇯🇵

En un mundo donde todo parece ir demasiado rápido, estas cuatro enseñanzas nos invitan a vivir con más conciencia, respeto y serenidad.

✨ Si no es tuyo, no lo tomes.
✨ Si no es correcto, no lo hagas.
✨ Si no es verdad, no lo digas.
✨ Si no lo sabes, guarda silencio.

A veces creemos que la verdadera sabiduría consiste en saber más. Sin embargo, muchas veces comienza cuando aprendemos a controlar nuestros impulsos, nuestras palabras y nuestras acciones.

Cada decisión que tomamos deja una huella. Elegir la honestidad, el respeto y la prudencia no solo mejora nuestra vida, también influye positivamente en quienes nos rodean.

Antes de actuar o hablar, pregúntate:
💭 ¿Es verdadero?
💭 ¿Es correcto?
💭 ¿Es necesario?
💭 ¿Aporta algo bueno?

Las respuestas a estas preguntas pueden cambiar la forma en que te relacionas con el mundo.

¿Cuál de estas cuatro enseñanzas sientes que más necesitas aplicar hoy? Te leo en los comentarios.

📌 Guarda esta publicación para volver a leerla cuando necesites un momento de claridad.
📤 Compártela con alguien a quien pueda inspirar.

06/07/2026

Transmutación espiritual✨✨✨

Solo por hoy ♥️✨
30/06/2026

Solo por hoy ♥️✨

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