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DBT Conciencia Plena

Casa
Chile
Santiago
DBT Conciencia Plena

Especialistas en el modelo terapéutico conductual. Asistencia profesional en regulación de emociones

26/05/2026

Mayo es el mes de la concientización sobre el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). 💛
Y nuestra comparte parte de su proceso terapéutico en DBT Conciencia Plena, visibilizando que detrás del diagnóstico hay historias reales, emociones intensas y también posibilidades de cambio. 🌱
Gracias por ayudar a romper estigmas y abrir espacios de conversación sobre salud mental. ✨

21/05/2026

El problema no es lo que pasa en la calma, es lo que pasa en los segundos donde todo se activa.
Ahí no decides desde la lógica, decides desde el impulso. Y si no tienes una herramienta entrenada, el resultado ya está definido.
Por eso el cambio real no se logra pensando distinto, sino practicando respuestas nuevas hasta que estén disponibles en automático.
Ese es el foco de la DBT.
📩 Si estás cansado de repetir el mismo ciclo, conversemos.
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Whatsapp: wa.me/56928799369

20/05/2026

Lo que más desgasta no es una pelea puntual, es la sensación de que todo se volvió impredecible.
Un día está bien, al otro no sabes cómo acercarte y cualquier intento puede terminar en conflicto.
Eso no significa que esté “perdido/a”, significa que hoy no tiene cómo manejar lo que siente.
Ahí es donde intervenir a tiempo cambia el rumbo.
📩 Agenda una orientación gratuita y veamos cómo ayudar sin seguir escalando el problema.
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13/05/2026

Detrás de los cambios bruscos, el enojo o el aislamiento, muchas veces hay algo que el adolescente no sabe cómo manejar.
Y cuando eso pasa, la dinámica familiar también se tensiona.
No es falta de límites.
No es falta de cariño.
Es falta de herramientas.
La DBT trabaja justamente ahí: en enseñar habilidades que permiten bajar la intensidad y recuperar el vínculo.
📩 Agenda una orientación inicial gratuita.
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07/05/2026

Buscamos Psicóloga/o interesada/o en profundizar su formación clínica en Terapia Dialéctico Conductual (DBT)

REQUISITOS
* Título profesional de Psicóloga/o
* Formación certificada en DBT desde 2023 o cursando programa certificado
* 1 a 5 años de experiencia clínica
* Residencia en Santiago
* Disponibilidad mínima de 11 horas semanales
* Disponibilidad PM y sábados AM
* Flexibilidad horaria

¿QUÉ HARÁS?
* Participar en talleres de habilidades DBT
* Apoyar procesos clínicos supervisados
* Complementar formación teórica con experiencia práctica

Buscamos personas comprometidas con el aprendizaje, el trabajo clínico ético y el modelo DBT. Si cumples con los requisitos y te interesa seguir creciendo profesionalmente en DBT, te invitamos a postular en [email protected]

06/05/2026

A veces no es solo una etapa.
Cuando las emociones se vuelven intensas y difíciles de manejar, también afecta la relación en casa.
Como mamá o papá, es normal no saber cómo ayudar.
La DBT entrega herramientas concretas para regular emociones, disminuir impulsividad y mejorar la comunicación familiar.
📩 Agenda una orientación gratuita y veamos cómo acompañarlo mejor.
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01/05/2026

La impulsividad no es falta de conciencia.
Es una respuesta a emociones que se sienten demasiado intensas.
En esos momentos, el cerebro busca alivio inmediato y deja en segundo plano las consecuencias.
Por eso no se trata solo de “pensarlo mejor”, sino de aprender a manejar la intensidad emocional.
La DBT entrena justamente eso: pausar, tolerar y elegir.
👉 Agenda una orientación gratuita.
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29/04/2026

Así funciona el ciclo depresivo: la evitación alivia en el corto plazo, pero mantiene el problema en el tiempo.
Esperar a “tener ganas” suele dejar todo en pausa.
El cambio empieza con acciones pequeñas, aunque no haya motivación.
👉 Agenda una orientación gratuita
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23/04/2026

Hoy es el Día de la Salud Mental Infanto-Juvenil.
Muchos niños y adolescentes no dicen lo que sienten, lo muestran en cambios, irritabilidad o silencio.
No siempre es una etapa, a veces es algo que necesita atención.
Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia.
👉 Agenda una orientación gratuita.
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21/04/2026

Más del 50% de los trastornos mentales comienzan antes de los 14 años. (OMS)
La salud mental se empieza a construir temprano y también es cuando más impacto tiene intervenir.
Mientras antes actúes, mejor el pronóstico.
👉 Agenda una orientación gratuita.
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17/04/2026

1 de cada 5 adolescentes presenta dificultades de salud mental.
No es algo aislado, y tampoco es solo una etapa.
Detectarlo a tiempo permite intervenir mejor y cambiar el curso de lo que viene.
La DBT es una terapia efectiva para trabajar la desregulación emocional en adolescentes.
👉 Agenda una orientación gratuita y conversemos tu caso.
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Dirección

Encomenderos 161, Oficina 2A, Las Condes
Santiago
7550000

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Lunes	09:00 - 20:00
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Sábado	09:00 - 13:00

Página web

http://www.dbtconcienciaplena.cl/

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