Ximena Salas S

22/05/2026

Vine a visitar a mi hija a Manhattan pensando que haría “unos paseítos tranquilos”…

Y estamos haciendo una peregrinación urbana nivel maratón olímpica, jajaja.

20 km diarios!!!
VEINTE
MIL.
PASOS NO… KILÓMETROS. 😭

Yo juraba que estaba paseando.
Mi hija juraba que “estábamos cerca”.
Manhattan juraba acabar conmigo.

Resultado:
Tuve que comprar zapatillas nuevas antes de que mis pies se siguieran agrandando!!!! Jajaja.

Moraleja:
Si tu hija vive en Manhattan, no lleves outfit… lleva equipo táctico de supervivencia.

Pero les digo algo:
agotada sí…
feliz también. ❤️
Y agradecida hasta el infinito por todas estas bendiciones!!! 🥰🌹♥️

16/05/2026

Qué es lo que hay en tu interior?

Cuando estás feliz lo que dejas ver en ti, son sonrisas y alegría!!

Cuando estás enojado, qué es lo que dejas ver?

Aprende a conservar tu paz, para cuando ésto suceda lo que salga sea tu acción inteligente y no tus situaciones restringidas en el tiempo y esperando salir en el peor momento!!

Acostumbra a tu ser a liberar tensiones y no acumular desagradables momentos!!

Sólo así, siempre sabrás convertir tus peores momentos en reacciones llenas de sabiduría, para que lo que salga de ti, estés feliz o enojado, sea un sentimiento bien balanceado!!

10/05/2026

09/05/2026

09/05/2026

Vigila tus palabras y cambia tu vida!!!

09/05/2026

D I C E N . . .

Dicen que cuando estás por salir de tu casa, si te olvidas de algo, al entrar a buscarlo, debes quedarte unos minutos.
Es tu ángel de la guarda que está interviniendo en tu vida para ayudarte, para evitar algo o para que te encuentres con alguien...
Para que un milagro suceda...tienes que darle tiempo.✨

Sólo por hoy , relájate y permite que tu ángel tome las riendas de tu vida.
Para que la magia ocurra, hay que darle espacio en la realidad.

01/04/2026

🌿✨ Cómo las emociones pueden reflejarse en el cuerpo

Esta ilustración muestra una perspectiva integral del bienestar, en la que diferentes sentimientos y estados internos se conectan simbólicamente con determinadas áreas del cuerpo. Desde corrientes holísticas y prácticas mente-cuerpo, se plantea que las emociones sostenidas en el tiempo pueden expresarse a través de molestias físicas o tensiones corporales.

🧠 Zona superior: mente y mundo emocional

🔸 Estrés → puede generar rigidez en cabeza y cuello, favoreciendo presión o cefaleas tensionales.
🔸 Falta de perdón → se vincula simbólicamente con emociones contenidas en la garganta y el pecho.
🔸 Carga emocional → suele percibirse como pesadez en los hombros o sensación de sobrecarga.

💛 Zona media: emociones y sensación de seguridad

🔸 Falta de apoyo → relacionada con el pecho y una posible sensación de opresión interna.
🔸 Preocupaciones financieras → asociadas de forma simbólica con el abdomen y el área digestiva.
🔸 Falta de flexibilidad → puede reflejarse como tensión en brazos y articulaciones.
🔸 Miedo al cambio → conectado con la zona pélvica y sentimientos de inestabilidad.

🌱 Zona inferior: base, estabilidad y acción

🔸 Aislamiento → podría manifestarse como tensión en manos y extremidades.
🔸 Gran ego o rigidez interna → representado simbólicamente en las piernas y la postura.
🔸 Tensión y celos → pueden traducirse en contracturas o incomodidad muscular.
🔸 Falta de placer → vinculada a sensación de bloqueo en piernas y pies.
🔸 Depresión → a menudo asociada con cansancio profundo y sensación de pesadez corporal.

⚠️ Importante:
Estas interpretaciones pertenecen a enfoques de bienestar emocional y no reemplazan la orientación médica o psicológica. Ante dolor persistente, intenso o preocupante, es fundamental consultar con un profesional de la salud.

🌸 Atender tu mundo emocional, practicar respiración consciente, mantener el cuerpo en movimiento y expresar lo que sientes puede contribuir a liberar tensiones y promover una mayor armonía entre mente y cuerpo.