09/06/2026
Sanación de herida de abandono
Es en esencia, aprender a convertirte en tu propio refugio seguro.
¿Sientes un miedo profundo a que las personas se vayan de tu vida? ¿A veces te pierdes a ti misma intentando complacer a los demás para que no te dejen, o prefieres retirarte antes de que alguien más lo haga?
Ese vacío que sientes en el pecho tiene un nombre: Herida de Abandono.
Esta terapia trabajará:
• Reconexión con tu niña interior: Iremos a ese momento donde se originó el sentimiento de soledad para darle el consuelo y la protección que necesitó en su día.
• Gestión del apego: Identificaremos esos patrones de dependencia emocional para transformarlos en una seguridad interna sólida.
• Prácticas de autorregulación: Utilizaremos ejercicios de respiración y presencia plena para que aprendas a sostener tus emociones sin miedo
a desbordarte.
El objetivo es que recuperes tu poder personal y experimentes:
• Relaciones más sanas: Aprenderás a vincularte desde la libertad y el deseo, no desde la necesidad o el miedo a la soledad.
• Autonomía emocional: Dejarás de buscar afuera la validación que ahora sabrás darte a ti misma.
• Paz y merecimiento: Sentirás la certeza de que eres una persona valiosa, completa y que nunca más volverás a estar abandonada, porque ahora te tienes a ti.
Es hora de dejar de sobrevivir al miedo y empezar a vivir desde tu propia seguridad. ¿Caminamos juntas?
Agenda tu hora al +56984608984